Diät Abnehmen - Naschkatzen

gerfalke01 · #**691** (**permalink**) 09.09.2007, 13:07

beate... ja das isses ja. kaum is hier die Baustelle im Griff muss ich gehen. Das lässt mein Herzchen schon etwas bluten. Aber zumindest eins hab ich gelernt, es kommt immer anders.

Mein Kater ist immer noch nicht da. also von wg. Hoffnung. Den zweiten Napf hab ich jetzt mal weggeräumt. der macht mich ganz verrückt.

Ich kann euch sagen wie das geht mit den 2 kg über nacht: abends die Wasserration des Tages trinken weil man nicht dazu gekommen ist und nachts dreimal aufstehen wg. Klo und morgens überrascht sein, dass man weniger hat

also daher wieg ich mich nicht mehr abends. bringt einfach nur Missmut.

etwas hat das ganze Umziehen aber: ich war seit langem mal wieder aufm Speicher. Und bin dann schnell wieder runter gegangen. Oh Gott.

Das auseinanderdividieren von Sachen macht aber keinen Spass. Dinge die ich liebgewonnen habe bleiben hier.

Polaris · #**692** (**permalink**) 09.09.2007, 13:09

Wow, Bobbel, das ist eine starke Leistung, Glückwunsch!!!!!!!!!

Hallo zusammen!

Ich war vor ca. einem Jahr zum letzten mal hier, hatte ganz gut abgenommen und war häppi !
Dann folgte eine Zeit der Unhäppiness und ich habe dem Frustfrass gehuldigt. Erst ganz wenig, und nach und nach wurde es immer mehr, schlichen sich alte, abgelegt geglaubte Gewohnheiten wieder ein.
Ich habe wieder vieles auf den Rippen.....

Nun habe ich beschlossen, am nächsten Freitag wieder mit MB zu starten.
Ich habe zwar ein wenig Bammel davor, aber freue mich auch schon wieder auf das neu zu erreichende Körpergefühl!
Bestimmt werde ich wieder oft im Forum unterwegs sein, um dem inneren Schweinehund die Zähne zu zeigen!

Gleich zu Anfang eine Frage an Euch!
Das Glaubersalz damals brachte außer Magengrummeln und Übelkeit nix.
Weiss jemand, ob Mikroklistiere (die Minieinläufe aus der Tube) erlaubt sind?
Dann würde ich diesen den Vorzug geben!

Bis dann und allen einen schönen Sonntag,

Polaris

Beate10 · #**693** (**permalink**) 09.09.2007, 13:29

hallo polaris,
welcome back! ob du glaubersalz nimmst, fx-passage oder einen einlauf machen willst, ist glaub ich egal. bei glaubersalz kommt es auch ein bissel auf die menge an . ich leite eigentlich jede kur damit ein. letztes mal musste ich auch 3 esslöffel davon nehmen, und es ging erst am nächsten tag.

ansonsten wünsch ich dir einen guten start, sicher schaffst du es wieder, du hast es dir doch schon einmal bewiesen.
ich glaub, das ist auch die angst von vielen, dass man irgentwann noch mal einen absturz hat, und einem aus frust alles egal ist. schön, dass du dich aus deinem tief selbst befreit hast. das gute an mb ist ja grade, dass man einen plan fürs leben bekommen hat. also , welcome back, and be happy !!
lg.,beate

anthea_r · #**694** (**permalink**) 09.09.2007, 13:45

@ beate10

das mit den falten ist nur am anfang, weil erstmal das fett weggeht. es dauert ein paar wochen, bis das bindegewebe aufgebaut wird.

@ bobbel
gratulation zu u70!

fishli · #**695** (**permalink**) 09.09.2007, 13:46

@Bobbel,

: KLASSE, GLÜCKWUNSCH!!!

@Polaris: Klar kannst du auch einen Einlauf oder Einmal-Klistier nehmen. Oder manche nehmen auch Abführtee aus der Apotheke. Die Idee ist ja nur, dem Körper zu signalisieren, "jetzt musst du was hergeben" und die Entgiftung einzuleiten. Auf welchem Weg ist da nicht sooo wichtig. Manche haben auch ohne Abführen gestartet, da kann es aber sein, dass das Hungergefühl am Anfang stärker ist.

@gerfalke: Ja, Misten kann anstrengend sein... Bei mir ist's der Keller (auf dem Speicher sind nur leere Kartons). Aber Es kann auch zu einer tollen, befreienden Erfahrung werden - endlich überflüssiger Ballast weg! Jeder unnützer Mist, von dem man sich trennt, befreit. Nur meist ist das halt eine staubige, anstrengende Sache... Aber man kann danach ja nett baden

Seekuh · #**696** (**permalink**) 09.09.2007, 13:48

gerfalke01...danke für den Hinweis, muß ich mich abends doch noch zwingen, den Rest meiner Tagesration zu trinken!

Bobbel...suuuper, herzlichen Glückwunsch zur 6. Das freut mich für dich und baut mich richtig auf und motiviert mich, nicht aufzugeben, auch wenn mein Gewicht seit ca. 1 Woche dasselbe ist!

polaris...willkommen zurück im Forum, ich denke auch, dass es für dich ein leichtes sein wird, wieder abzunehmen, schliesslich hast du es ja schon einmal geschafft!!

LG, Seekuh

fishli · #**697** (**permalink**) 09.09.2007, 13:48

Ach, wegen Falten noch - keine Angst, das gibt sich. Zur Überbrückung einfach mal eine nette Gesichtsmaske mit viel Feuchtigkeit gönnen. Und immer viel trinken und genug schlafen.

Seekuh · #**698** (**permalink**) 09.09.2007, 13:51

Polaris...bin auch so ein Typ, bei dem nicht hilft - zum Abführen. Nicht mal Rhizinusöl (schreibt man das so?) Ich habe mir beim Chinesenlädle einen Abführtee gekauft. Also ich muss sagen, der putzt durch......

Seekuh

anthea_r · #**699** (**permalink**) 09.09.2007, 13:55

habe was zum thema

eingestellt in den mb-grundsätzliches-thread:
http://diaet.abnehmen-forum.com/ptop...0.html#1677980

Polaris · #**700** (**permalink**) 09.09.2007, 14:18

Hey, Ihr seid ja schnell!
Danke!

Ja, ich hoffe, dass es ohne grosse Probleme mit meiner Genusssucht abläuft... es ist wie verhext. Auf der einen Seite ist mir klar, dass ich mir mit Kuchen und Co nur ins eigene Knie schiesse, auf der anderen Seite habe ich das Gefühl, mir damit endlich mal was Gutes zu tun...wie dumm.

Meine Kunst wird sein, auf andere Weise gut für mich zu sorgen!
Diese alte Konditionierung mit Essen zu trösten und zu belohnen durch Besseres zu ersetzen!

So dass es keine Strafe, oder Kasteiung bedeutet, wieder nach MB zu leben.

Ich kaufe mir die Klistiere und dann gehts los!

LG,
Polaris