Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[icefly]

Heute ist der 2.Tag ... gestern das Bittersalz genommen.

Gestern hatte ich einen reinen Gemüsentag , und heute einen Reistag ...

Gestern die 1,5 Kg Gemüse waren echt OK, ...aber 200 gr Reis über den Tag verteilt ist schon etwas ....oehmmm happig

Aber nun habe ich seit mittags starke Kopfschmerzen ... woran kann es liegen ? Bin normalerweise nicht der Ich-habe-Kopfschmerzen-Typ.

Gruß Ice

[mergin]

Zitat von icefly Heute ist der 2.Tag ... gestern das Bittersalz genommen. Gestern hatte ich einen reinen Gemüsentag , und heute einen Reistag ... Gestern die 1,5 Kg Gemüse waren echt OK, ...aber 200 gr Reis über den Tag verteilt ist schon etwas ....oehmmm happig Aber nun habe ich seit mittags starke Kopfschmerzen ... woran kann es liegen ? Bin normalerweise nicht der Ich-habe-Kopfschmerzen-Typ.

hallo icefly
das mit dem reis hat mir meine HP schon vorher gesagt, dass das nicht viel über den tag verteilt ist ........ aber du schafftst es sicher
und das mit den kopfschmerzen hatte ich auch, kommt sicherlich vom entgiften also keine sorgen machen vergeht wieder .... sehr viel trinken, dann wird es besser

lg gina

[anja29]

Hallo,

ich wünsche euch allen ein gesundes neues Jahr 2008 und das all eure Wünsche in Erfüllung gehen!

Habe heute meinen ersten Tag der Umstellungsphase hinter mich gebracht ...
Allerdings hätte ich da noch ein paar Fragen, vielleicht könnt ihr mir da weiter helfen?
Mein Mann ist heute ebenfalls mit MB gestartet und darf als Obst nur Mango, Papaya und Apfel - Problem: er ist die beiden ersten Obstsorten nicht gern. Kann er da auch 3x am Tag einen Apfel essen?
Außerdem mag er nicht so gern auf seine Milch nim kaffee verzichten. Gibt es da ne Schummelvarainte, womit ich ihn ein bissl austricksen kann. Ja,ja... die Männer.

Danke für Eure Hilfe.
Liebe Grüße Anja

[mergin]

Zitat von anja29 Habe heute meinen ersten Tag der Umstellungsphase hinter mich gebracht ... Allerdings hätte ich da noch ein paar Fragen, vielleicht könnt ihr mir da weiter helfen? Mein Mann ist heute ebenfalls mit MB gestartet und darf als Obst nur Mango, Papaya und Apfel - Problem: er ist die beiden ersten Obstsorten nicht gern. Kann er da auch 3x am Tag einen Apfel essen? Außerdem mag er nicht so gern auf seine Milch nim kaffee verzichten. Gibt es da ne Schummelvarainte, womit ich ihn ein bissl austricksen kann. Ja,ja... die Männer.

hallo anja und herzlich willkommen
ja ja , die lieben männer ich kann ihm nur raten das obst wenigstens zu probieren .... ich mixe mir die mango od. papaya und rühre sie mit zimt unter mein joghurt ob er anstatt dem anderen nur äpfel essen kann solltet ihr mit dem HP besprechen
auch mit dem kaffee kann ich dir keinen tipp geben entweder scharz oder dann besser gar nicht MB funktioniert super, wenn man sich an die spielregeln hält

wünsche euch beiden einen super start
lg gina

[Deonara]

@ anja 29

der liebe mann . also mango schmeckt wirklich ganz gut und auch papaya wird mit der zeit schmackhaft. er solls probieren. nur 1 obstsorte essen ist nicht gut, vor allem da mango und papaya durch die enzyme sehr beim abnehmen helfen. ich koche meinen kaffee seit mb etwas dünner oder tu mir noch wasser ran und bekomme ihn auch so ohne milch runter. alles ein zeit der gewohnheit.

[Zapzarina]

guten morgen ihr lieben

so, ich habe es nun heute nach den ganzen feiertagen auch mal wieder gewagt, auf die Waage zu steigen...und siehe da: 1kg runter . also nach weihnachten waren es 500g mehr, dann habe ich eigentlich nur wieder zu silvester gesündigt und mich ansonsten strikt an mb gehalten.
hach das ist ein schönes gefühl, so langsam seinem ziel entgegenzukommen. gestern hatte ich ne coole jeans anprobiert, jetzt gibts auch endlich mal wieder jeans in meiner größe ...aber ich hab mich dann doch zurückgehalten, nicht daß die mir in ein paar wochen dann auch wieder zu groß ist.

allen einen wunderschönen donnerstag....das wochenende naht

[mergin]

guten morgen @ all

@ Zapzarina
super schon 10kg geschafft und die letzten 5kg schaffst du auch ganz locker ich freue mich auch schon, wenn wieder eine 7 davor steht und das mit der jean da hast du recht, denn dann ist dir die neue auch wieder zu groß - ich habe mir meine einfach einmal enger genäht und dann habe ich ja welche in die ich reinpasse und auf die freue ich mich schon sehr - habe da eine schwarze levis die habe ich mir aufgehoben und die ist mein ziel

meine verkühlung ist gott sei dank etwas besser und ich werde mich heute einmal rausbegeben und einiges erledigen

wünsche euch einen sonnigen tag

lg gina

[Lea]

Einen schönen guten morgen und einen sonnigen Tag wünsche ich euch allen, (ich hoffe er wird sonnig, bei uns in franken siehts recht trübe aus :'()

sternli01: den Mangoteiler hab vor Weihnachten von einer lieben Freundin die auch MB mitmacht geschenkt bekommen. Beim ersten Versuch wars zwar noch bissl ungewohnt, aber dann flutschte es nur noch. Im Ernst jetzt, es ist eine tolle Erfindung, ich hab das gleich Prinzip als Apfelteiler schon viele Jahre in meinen Schrank.
Jetzt zu deiner Dessertfrage: in meiner MBliste seht: 2 Stück Obst am Tag und dann kann beim Frühstück aus 3 Vorschlägen wählen, ich hab mich für Obst mit Joghurt entscheiden (weil es mir früh nicht liegt was deftiges zu essen).
Meine MB-Beraterin hat es mir dann so.erKlärt: 1 Stück Obst zum Frühstück und die 2 Weiteren Stücke für Mittag und Abend, ergibt 3 Stück. Es sollten verschiedene Sorten sein.

So jetzt muss ich mir weiter meinen Essensplan für ein paar Tage zusammen stellen und dann gleich einkaufen fahren.

Ich wünsche euch allen noch einen schönen Tag.

[aniT<]

Guten Morgen zusammen!

Gestern bin ich hier gar nicht reingekommen, immer gab es Fehlermeldung. Darum schreibe ich jetzt rasch und hoffe, nícht wieder rauszufliegen.

Mango und Papaya war nie mein Ding, aber mein Geschmack hat sich nach wenigen Tagen MB so stark verändert, das ist mir fast unheimlich. Nun liebe ich Mango, püriert und mit Zimt vermischt, in meinem Naturjoghurt, welchen ich übrigens vor MB auch nicht mochte. Ein besseres Frühstück kann es gar nicht geben für mich.
Den Mangoschäler habe ich mir - bisher - noch nicht bestellt, aber mein weiss ja nie. Vielleicht mache ich das ja noch mal.
Bei dem Kaffee mit Milch habe ich mal gelesen, daß man, wenn man morgens Milch auf seinem Plan hat, ein wenig davon abzweigen kann und die dann in seinen Kaffee gibt, den man ja beim Frühstück dabei trinkt. Aber ich würde auf alle Fälle den/die HP befragen. Sicher ist sicher.
Allen, die weniger geworden sind, gratuliere ich von Herzen und allen Kranken wünsche ich weiterhin gute Besserung.
Kopfweh hatte ich bei den beiden ES-Tagen abens und nachts, aber ansonsten bin ich zum Glück damit verschont geblieben. Nach einigen Tagen gehen die aber wohl von alleine weg. Wenn nicht, dann sollte man mit dem Berater sprechen.

Ich hoffe, ich habe keinen vergessen.

Mir geht es weiterhin blendend, das Essen schmeckt köstlich und ich bin immer noch so glücklich darüber, daß mir die Schokolade bei meiner 2. Schlemmermahlzeit nur noch fettig und ekelig süß geschmeckt hat.

Habt einen wunderschönen Tag!

[mergin]

Zitat von aniT< Guten Morgen zusammen! Gestern bin ich hier gar nicht reingekommen, immer gab es Fehlermeldung. Darum schreibe ich jetzt rasch und hoffe, nícht wieder rauszufliegen.

hallo aniT
gestern ist es mir auch ein paar mal so gegangen, aber ich bin doch dann ab und zu reingekommen glaube heute ist es etwas ruhiger im netz

lg gina