Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[mucki1]

Zitat von mergin ja ja mucki1 und die anderen müssen dann immer eine sonnenbrille tagen weil sie von unserem anblick so geblendet sind ich hoffe es geht dir gut und du hast deine leppischen 20dag schon "verdaut" - ist ja wirklich nicht viel im vergleich was du alles schon geschafft hast lg gina

bin selbst verwundert das ich nicht mehr zugenommen hab, aber in einer stunde ist meine freundin da und die bringt gleich käsefondue mit. ( hat wahrscheinlich angst gehabt das sie bei mir nix bekommt) für morgen hat sich der lieblingsonkel meines mannes eingeladen, aber der bekommt mb-mäßiges hendl, zu silvester wollten wir uns mit den nachbarn treffen auf ein gläschen sekt und jetzt ist ein ganzer abend mit raclett und allem was dazugehört geworden und zur krönung gibts am 2. Jänner noch die tratitionelle familienfeier meines göga da seine kinder beide im jänner geburtstag haben und dann ist schluß mit feiern

ich werd mich irgendwie durchmogeln. schaun wir mal wie´s in einer woche ausschaut, ob s dann auch nur 20 dag sind. ich hoff schon

was mach dein hals? hast du ihm schon die alte socke angedroht
lg mucki

[mergin]

@ mucki1
du wirst es sicherlich schaffen langsam genießen..... du hast ja von den anderen MBlern schon so viele tips bekommen

da meine eltern vor weihnachten die grippe eingeschleppt haben und ich seit dem ja eh andauernd aspirinC getrunken habe - hoffe ich, dass mich diese grippe vielleicht nur ein wenig streift und socken habe ich schon vorbereitet

lg gina

[Deonara]

also tina ob augenringe weg gehen weiß ich nicht, meine sind noch da und dazu meine vornehme winterblässe fragt dich jeder ob du krank seist. abdeckstift kann ich sehr empfehlen, ich machs nur wenn ich ausgehe.

man nur 200 gr zugenommen das ist ja toll. bei mir sind die ausschläge auf der waage da schon heftiger. aber mir machts nichts aus, es war lecker ich habe es genossen und ich sündige nochmal an silvester, mit freude und ausgiebig, und werde dann wieder brav und tugendhaft. ich finde das wirklich toll an mb, es ist erlaubt und ich muß kein schlechtes gewissen haben. also geniese ich solche tage hemmungslos, schließlich hatte ich schon mehr gewicht gehabt. außerdem nehme ich eh relativ schnell zu.

ich mache silvester fondue mit gemüsebrühe, dazu salate und 2 oder 3 soßen und vollkornbaguette. das ist zwar total gegen mb, aber mein besuch freut sich schon .

[aniT<]

Ja, Mädels, abgedeckt werden die Pandaaugen bei mir auch. Manchmal reicht mir dann auch die Brille zum Kaschieren. Auf jeden Fall werde ich die Hoffnung nicht aufgeben und ansonsten wird halt weiter abgedeckt. Da ich ebenfalls blass bin, sind die Dinger auch gut zu sehen. Da kann frau doch froh sein, eine Brille zu tragen.

[Sylvia67]

ina10:

Danke für den Tipp mit dem heißen Wasser trinken und dem heißen Bad. Ab und zu heißes Wasser trinken ist recht gut. Auch heiße Bäder sind hilfreich.

LG
Sylvia

[Sylvia67]

mergin:

Im Moment geht es. Es gibt nur immer wieder solche Kälteperioden...
Scharf essen ist ein guter Tipp.

LG
Sylvia

[Mia73]

Hallo Mädels

Ich mach seit fast zwei Wochen eine Mischung aus MB und MT und wollt mal fragen wie ihr das macht mit der fünf Stundenpause an den wochenenden und feiertagen...
Irgendwie kommt da mein ganzes Program durcheinander weil ich später aufstehe und deshalb auch später frühstücke und dann wird's schon mal zwei oder gar drei uhr bis ich wieder essen darf und dasselbe gilt für das Abendessen
Ich hab eine vier jährige Tochter und möcht gerne mit ihr zusammen essen, die hat aber mehr oder weinger ihre fixen Zeiten auch wenn sie mal später frühstückt.

Habt ihr da einen Rat? Vielen Dank für euere Antworten schon im voraus

Ich wünsch euch allen ein super schönes und erfolgreiches Wochenende!

Mia

[mergin]

Zitat von Mia73 Hallo Mädels Ich mach seit fast zwei Wochen eine Mischung aus MB und MT und wollt mal fragen wie ihr das macht mit der fünf Stundenpause an den wochenenden und feiertagen... Irgendwie kommt da mein ganzes Program durcheinander weil ich später aufstehe und deshalb auch später frühstücke und dann wird's schon mal zwei oder gar drei uhr bis ich wieder essen darf und dasselbe gilt für das Abendessen Ich hab eine vier jährige Tochter und möcht gerne mit ihr zusammen essen, die hat aber mehr oder weinger ihre fixen Zeiten auch wenn sie mal später frühstückt.

@mia
ich kenne zwar MB aber was ist MT
mit den 5 stunden am wochenende habe ich am anfang auch probleme gehabe, jetzt stelle ich mir den wecker frühstücke und leg mich dann wieder nieder funktioniert nicht immer (denn manchmal stelle ich den wecker ab und dann geht sich das schon irgendwie aus ) -aber immer öfter und ich esse auch manchmal erst um 2h mittag wenn es nicht anders geht
solche dinge würde ich mit dem HP besprechen

da mein halskratzen nicht besser geworden ist, werde ich mir jetzt einen socken um den hals wickeln und sicherlich dann gut schlafen *gg*

wünsche euch eine gute nacht
lg gina

[icefly]

Hallo Freunde,

so ich werde am 2.1 mit MB anfangen !

Ich bin jetzt den Einkaufsplan am zusammenstellen...
und habe trotz guter Betreuung noch fragen ....

Wer kann mir da helfen...

zb.:

Balsamico Essig ... esg gibt da ja so viele...welche sind MB geeignet ?

Es steht: erlaubt sind alle Kräuter/Gewürze,frisch oder getrocknet.
Kann ich da einfach meine normalen Gewürze (nicht die Mischungen ist ja klar) weiterbenutzen ... ? zb Paprika ... scharf und süß usw usw ?

Oder müssen die besonders "rein" sein ?

[Deonara]

@ icefly

willkommen erst mal. also ich nehme meine normalen gewürze weiter. es gibt aber in dieser richtung auch andere meinungen. balsamico habe ich mir einen gekauft, der nur aus reinen trauben hergestellt wurde. viele erhalten noch zusätzlich zucker, die soll man meiden. wünsche dir viel erfolg bei mb.