Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[sternschnuppe73]

Zitat von Zapzarina sagt mal: kriegt ihr putenhackfleisch zu kaufen? |

Also bei uns gibt es das bei Aldi (Süd) ( unter Schutzatmosphäre verpackt und da ich es immer gut durch brate mach ich mir da wegen Salmonellen keine Gedanken. Aber ich hab es 2 mal probiert und schmecken tuts mir nicht, daher hab ich es jetzt gelassen.


LG sternschnupe

[Zapzarina]

Zitat von sternschnuppe73 Zitat von Zapzarina sagt mal: kriegt ihr putenhackfleisch zu kaufen? | Also bei uns gibt es das bei Aldi (Süd) ( unter Schutzatmosphäre verpackt und da ich es immer gut durch brate mach ich mir da wegen Salmonellen keine Gedanken. Aber ich hab es 2 mal probiert und schmecken tuts mir nicht, daher hab ich es jetzt gelassen. LG sternschnupe

im aldi nord haben die das nicht im angebot. aber ich werds mir jetzt wohl selber hacken...das abgepackte rinderhack nehm ich ja auch nicht so gern, weil da immer ziemlich viel fett mit drin ist...

[Mondhexe69]

Hi Ihr Lieben!

also Ptenhack gibt´s hier nur beim Metzger Obwohl ich dann wenigstens ganz frisch zubereitetes Putenhack habe! Lammhack gibt´s auch nur vom Metzger!

Hattet ihr schon mal Kreislaufprobleme seit ihr MB macht? Mich hat es gestern buchstäblich aus den Latschen gekippt Meine HP meinte, das läge wohl am Zimt den ich Morgens über meinen Joghurt und Apfel gestreut habe!

Macht´s gut!

[mergin]

@ Mondhexe69
na hoffentlich geht es dir heute wieder besser
mir ist das noch nie passiert und ich gebe auch ab und zu zimmt über mein jogi

alles gut wünscht dir

gina

[aniT<]

Mondhexe, hoffentlich hast Du Dir nichts getan. Mir war einmal etwas schwindelig, aber da habe ich am Tag vorher 2 x die Gemüseration nicht geschafft, weil es viel zu viel war für mich. Ich kann einfach oft nicht sooo große Portionen verdrücken, wie ich auf dem Plan stehen habe.

[Zapzarina]

hi tina,
wieviel gramm gemüse steht denn bei dir aufm plan?

[aniT<]

Abends 145 und mittags 135 g. Das ist für mich viel, vor allen Dingen, wenn man leichten Salat hat, o.ä.. Zudem bin ich nicht der Gemüseliebhaber, aber immerhin war das der einzige Tag, wo ich wirklich nicht viel runterbekommen habe. Meistens klappt es schon.

[mergin]

@aniT
also das gemüse wird mir nie zuviel (125 + 135 g) ich war und bin schon immer ein gemüsetiger gewesen

heute habe ich den ganzen tag gelüste nach weihnachtskekserl *grrrrr* hoffentlich vergeht das auch wieder, weiß nicht ob ich da so standhaft bleibe
suche mir schon die ganze zeit eine beschäftigung - haltet mir die daumen, dass ich nicht schwach werde

lg gina

[Baumhaus]

@ gina
drück dir die Daumen das deine Gelüste bald wieder vorbei sind. Schau dir doch an was du schon abgenommen hast und freu dich darüber. Kein Keks kann so toll sein wie das Glücksgefühl wenn man abgenommen hat finde ich. Aber mich plagen diese Gelüste trotzdem auch teilweise. Gerade in den letzten 2 Tagen vor meiner Regel. Und dann möchte ich auch nichts von Glücksgefühl hören


Offenbar hat mich eure Beruhigung entspannt und ich hab sofort heute Nacht meine Regel bekommen
Und das Joggen heute hat auch richtig Spaß gemacht. Irre was 8 Kilo ausmachen, vor 6 Wochen war ich das letzte Mal laufen und das war ganz schön schwer ... Aber heute

Hat eine ne Idee, warum manche Smilys funktionieren und andere nicht? Mache ich was falsch?
Und wie macht ihr das, wenn ihr mit dem 5 Stunden Rhytmus nicht ganz hinkommt, bzw. es schon nach 21 Uhr ist? Laßt ihr dann die Mahlzeit aus?

Lg Baumhaus

[nina_ch]

@ mergin

ich kenne auch das Problem mit den Weihnachtskekserl. Gestern war ich noch schnell bei meiner Mutter vorbei und die hatte gerade 4 leckere Sorten gebacken. Zwei von meinen Liblienge musste ich halt probieren.
Es waren schon nur 2, aber eben.....!
Die 5 Stunden nach der letzten Mahlzeit waren schon vorbei, und ich steckte vorher noch schnell eine Mandel im Mund.

Ich weiss, es sollte nicht zu Regelmässigkeit kommen... wird's auch nicht!
Momentan ist es für uns MBer einfach eine schwere Zeit, und die müssen wir auch durch.
Ab Januar sind alle Versuchungen vorbei und wir können locker weiter machen.

Ich halte dir den Daumen - und jedesmal wenn ich in Versuchung komme denke ich an dich. Da fällt es auch mir leichter werg zu schauen.