Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[mergin]

an alle

am donnerstag habe ich einen termin bei meiner HP und freue mich schon drauf, denn es ist ja einiges an gewicht runtergegangen - bin da schon gespann wieviel an cm
anstonsten gehte es mir hervorragend und mit öl schmeckt es doch geleich nochmal so gut

@anit
pangansius liebe ich auch und ich könnte ihn jeden tag essen, ich schaue aber trotzdem dass ich beim fisch abwechslung hineinbringe. als ich das erste mal 135g räucherlachs gegessen habe dachte ich mir, das bringe ich nie weg, aber ich schaffte es dann doch - aber dass man damit auch noch abnimmt ist ja super - früher habe ich mir gerade mal ein bis zwei scheiben vom räucherlachs gegönnt - leider darf ich keine garnelen essen, denn die mag ich auch besonders gerne

wünsche allen einen wunderbaren tag

lg gina

[mucki1]

wunderschönen guten morgen an alle!
mir gehts momentan richtig gut. die abnahme stagniert zwar ein bisserl, aber macht nichts, wird schon wieder weitergehn. gestern hat mich ein kollege angesprochen ob ich abgenommen hab! ich hab nicht gedacht das man was merkt. ich selber merk nicht viel, ausser ich halt das maßband an den bauch, dann seh ichs auch. aber ich kanns kaum glauben. meine hosen sind mir auch schon viel zu weit, ich hab nur mehr eine die mir wirklich paßt. da ich aber optimist bin warte ich mit dem hosenkaufen noch ein paar wochen. (ich hab eh einen guten gürtel )
komischerweise akzeptieren meine kolleginne das ich auf diät bin anstandslos, früher wurde doch immer wieder gesagt: eine schocki geht schon.... ich glaub weil ich so konsequent bin sagt gar keiner mehr was. bis auf eine (sicher etwas neidische kollegin) die glaubt wenn sie mir ständig vom essen vorschwärmt, dann werd ich auch schwach, aber nix da, ich hol mir meinen pipifeinen salat aus dem kühlschrank und sie muß dann was zum naschen holen, weil sie dann selber hunger hat
so das mußte ich einmal loswerden, ich hoff ich nerv nicht
lg mucki

[Zapzarina]

hi mucki,

bei mir ist das ähnlich mit meinen kolleginnen. warum gibt es nur immer so ne neider. die kollegen, also die männlichen sehen, daß ich abgenommen hab und sagen das auch...die mädels gucken einen nur neidisch an. eigentlich doch blöd oder? zu meiner freundin, die auch schon seit jahren mal abnehmen will und es nie schafft, darf ich gar nichts mehr sagen, weil dann ihr schlechtes gewissen und ihre unzufriedenheit mit sich immer größer werden. heikles thema. naja ich hab da kein problem mit, ich freu mich, daß ich schon so schön abgenommen hab und die alten klamotten endlich wieder passen

[aniT<]

Guten Morgen zusammen!

Mucki, Du nervst doch nicht. Ich finde es ja auch erstaunlich, wie gut man sich fühlt. Und wenn dabei noch die Pfunde purzeln, dann ist alles gut.

Entweder spinn ich, oder meine rauhen Ellenbogen werden weicher. Kann das nach einer Woche MB denn schon sein? Ich bin richtig von den Socken. Sie sind trotz Creme, etc. immer rauh, seit so vielen Jahren und auch jetzt sind sie noch rauh, aber bei weitem nicht mehr sooo schlimm. Das wäre ja auch noch eine wunderbare Nebenerscheinung von MB.

Heute Abend gibt es übrigens Putenfrikadellen mit Porrée und im Rezeptethread habe ich ein einfaches Rezept für ein schnelles leckeres Gericht eingestellt: Hähnchenschnekcen am Spieß - hmmm, lecker.

Habt einen schönen Tag!

[mucki1]

@Zapzarina: komischerweise ist mir nur eine kollegin meinen erfolg zu neidig, die andern (und ich arbeite mit 30 mädels und ein paar jungs) merkens/wissens nicht oder sie unterstützen mich
@aniT<: meine Haut im Gesicht ist auch um einiges besser. hab`s mir zwar nicht vorstellen können, aber ich kaum noch unreinheiten. ist schon schön, wenn man ausser gewichtsabnahme auch noch andere dinge verbessern kann.
lg mucki

[nina_ch]

Guten Morgen alle zusammen

Danke für die Komplimente und Gratulationen zu meinen 60 kg. Tut gut und macht weiter Mut zum weitermachen.
Es dauert noch etwas bis ich mein Zielgewicht erreiche aber mein Ziel bis Weihnachten habe ich erreicht und das ist ja schon was.... oder???

@aniT: du fragtest wie gross ich bin. Ich messe 159 cm. Also du siehst, ein paar Kilos müssen schon noch runter.

Aber hier bekommt jman ja immer so tolle Unterstützung, dass das Durchhalten viel leichter fällt.

Danke auch an allen, die mir Tipps für den Cornet Beef gegeben haben.
Ich streiche es jetzt von meinem Plan. Hier bei uns finde ich nur das aus der Büchse, und das ist gar nicht gesund.
Beim Metzger habe ich nachgefragt, der vekauft das nicht. Und aus Deutschland bestellen ist zu mühsam mit Porto und Zoll.

Wünsche Euch allen einen schönen Tag. Wir haben hier in Graubünden einen super schönen Wintertag.

[Zapzarina]

sagt mal: kriegt ihr putenhackfleisch zu kaufen?
ich hab jetzt an 3 fleischständen im supermarkt gefragt, ob die putenhack haben oder mir machen können...von allen bekam ich die antwort, daß sie das nicht dürfen wegen salmonellen etc.
soll ich mir nun extra nen fleischwolf kaufen, weil ich auch mal putenhackfleisch essen möchte???

[mucki1]

@Zapzarina: Putenhackfleisch kriegt man wirklich nicht. (den Grund hat dir dein Fleischer ja genannt) du mußt aber keinen Fleischwolf kaufen. wenn du ein gutes messer hast kannst du es auch ganz fein schneiden (=hacken )
ist fast gleichgut. auserdem hast du es dann wirklich frisch.
lg mucki

[mergin]

@ mucki1 + Zapzarina

ja ja mädels, das mit den kolleginnen und freundinnen kenne ich auch - von denen redet dich keine an ob du vielleicht abgenommen hast - aber die männer - beim salsatanzen haben mich schon zwei angesprochen und gemeint ich schau einfach super aus hat mich super gefreut . von meiner besten freundin kam nur, du nimmst ja viel zu schnell ab und wirst schon sehen, das hast du gleich wieder drauf super aufbauend - aber der zeig ich es sie selber hat mit den shakes vor jahren super abenommen und muss sich aber immer kasteien - gönnt sich keine süßigkeiten und läuft fast jeden tag - ist ja auch kein leben auf dauer

hautprobleme hatte ich nie drum merke ich auch nichts

@ anit
habe mir schon dein super rezept gelesen und werde es heute mittag gleich ausprobieren und außerdem habe ich heute endlich pastinaken gekauf und werde die dann gleich dazumachen. diese waren auch nicht so teuer - obwohl 3,70 für ein kg immer noch viel ist finde ich

@ Zapzarina
putenfleisch darf ich leider nicht, aber früher habe ich es einfach in der küchenmaschine zerkleinert - moulinette - im geschäft dürfen sie es wirklich nicht wegen der salmonellen

lg gina

[aniT&lt;]

Mucki, MB ist ein rundum-wohlfühl-Paket!

Nina: Dann bist du genau 10 cm kleiner als ich. Und Dein Wunschgewicht ist ja auch nicht mehr so weit weg, das schaffst Du locker.

Zapzarina: Wir bekommen hier Putenhackfleisch bei Aldi (Süd), aber mit einer Küchenmaschine, einem Messer, Hexler, etc. bekommt man es auch klein.

Mergin: Die Frauen lassen wir links liegen, mal abgesehen von denen, die es ehrlich meinen und die Komplimente der Männer stärken uns nur noch mehr. Mit den hart erkämpften Pastinaken (bei uns übrigens 3,66 Euro/Kilo) bin ich noch nicht so eins. Aber vielleicht war es auch nur noch nicht das richtige Rezept. Als Gemüse muss ich es mal probieren, muss aber erst neue kaufen. Mein erster Versuch war ein Salat.