Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Beate10]

ina,
schön, das du mal wieder vorbeischaust. ich dachte auch , was schon mergin und sibi sich fragten:
-warum ißt du kaum fleisch ?
-benutzt du täglich 3 El öl ?
es ist doch sehr positiv, dass du deine krise auch mental soweit überwunden hast. du bist wieder im plan, das ist doch richtig und gut so ! dass es keinen mangel mit den lebensmitteln vom plan gibt, ist auf jeden fall gewährleistet, wenn du VON ALLEM ißt ! besser keine lieblingsspeisen küren, damit es nicht einseitig wird. auch die motivation leidet unter einseitigem essverhalten, weißt du selber, klar !
zum haarausfall kann ich aus eigener erfahrung nichts sagen, ina. beim arzt warst du gsd. ja schon, so wünsche ich dir auch schnellen erfolg. kann mir vorstellen, dass es dich sehr belastet.
ist aber schön, dass du wieder da bist.
lg, bea

[aniT<]

Guten Abend zusammen!

Nina: 60 Kilo! Wow, das ist toll! Darf ich fragen, wie groß Du bist?

Blacky: Du fragst, ob wir Silvester Alkohol trinken? Das ist eine gute Frage. Vielleicht gönnen mein Mann und ich mir nach dem Abendessen ein Schlückcken Sekt, aber ich frage das lieber erst mal meine HP, denn ich bin ja noch ganz am Anfang. Aber da ich eh kaum mal Alkohol trinke, macht es mir nichts aus, auf den Silvestersekt zu verzichten.

ina10: Ein Nachbarssohn meiner Mutter hatte auf Kreisrunden Haarausfall und zwar genau zu dem Zeitpunkt, als sein Vater starb. Mit Tabletten und Tinkturen hat er es wieder hinbekommen und heute sieht man nichts mehr davon. Ich wünsche Dir ganz schnell Deine volle Haarpracht zurück, sicher klappt das.

Nun freu ich mich auf meinen Pangasius und den Blattspinat mit Knoblauch und wünsche Euch einen schönen Abend.

[Baumhaus]

Hallo Ihr Alle,
ich bin NEU und hab meine erste Mitteilung glaube ich gerade ins Nirvana gesendet ... Oder ich wiederhole mich jetzt ? Hm ...?
Auf jeden Fall mache ich MB jetzt seit einem Monat, hab glücklich fast 8 Kg weniger und fühle mich schon viel besser, nicht mehr so prall und so.
Das Durchhalten fällt mir meistens auch gar nicht so schwer und 2 Schummeltage hatte ich auch schon, die offenbar zum Glück nicht gebremst haben. Also eigentlich alles prima. Ausser das meine Regel seit einer Woche ausbleibt Sonst kommt sie meistens bis zu einer Woche zu früh. Vielleicht kann mir eine von euch erfahrenen MBlerinnen weiterhelfen. Würde mich über eine Antwort freuen.
Viele Grüße, Baumhaus

[ina10]

hallo TIna,
das beruhige mich mit dem kreisrunden Haarausfall. Bei mir haben sie ja zu der Zeit im Büro eingebrochen und meinen Computer geklaut. Vielleicht ist es mir näher gegangen, als ich dachte? Ich habe zum Glück sehr volles Haar und durch den Mittelscheitel sieht es keiner.

Aber man fragt sich dann schon, ob das mit MB zu tun haben könnte? Immer wieder die Frage nach der Ursache.
Übrigens hast Du mir mal den Tip mit dem Jogi gegeben. Ich bevorzuge jetzt auch den von Weihenstephan. Danke nochmal.

Viele Grüsse an allle
Ina

@ina: ich war vor 2 wochen in der Apotheke, da haben die eine Haaranalyse-aktion gemacht und da ich auch Haarausfall hatte (wenn auch nciht kreisrudn), dachte ich, ich probiers mal aus. die frau meinte, in den letzten ca 3 monaten seien die haare top, davor total kaputt - daher der haarausfall. Zu dem zeitpunkt hatte ich ca 6 monate mb und danach ca 3 monate normal gegessen. Sie meinte aber, dass die schlechten Haare bestimmt nicht von mb selbst ausgelöst würden, sondern einfach dadurch, dass man ja so viel abnimmt und der körper so krass entgiftet - was er ja auch über die haare macht -, und das dadurch dann auch die Haare ausfallen können, das gibt sich dann aber wieder. außerdem hat sie mir ein präparat aus der apo empfohlen bio-h-tin (ganz wichtig - nciht "normales" biotin, das hilft nicht wirklcih). Allerdings kostet das fast 40€, deshalb hab ich das bisher nicht ausprobiert...
ich hab mir jetzt ca 10cm die Haare abgeschnitten, jetzt ist der kaputte rest also weg und jetzt geht's eigentlicch wieder ganz ok
also, viel glück und erfolg mit deienn Haaren, aber das wird schon!

LG, sina

@baumhaus: erstmal herzlichen glückwunsch zu den bisherigen 8kg, das ist super! Wegen der Regel würde ich mir erstmal nicht so die Sorgen machen, das passiert häufiger, dass die mal ausbleibt oder sich erst neu einpendeln muss, wenn sich die Ernährung umstellt.

LG, sina

[mergin]

@aniT
habe heute abend auch pangasius mit mangold - ähnlich wie spinat - gehabt

@ Baumhaus
herzlich hier im forum und wie man sieht hast du ja schon einiges geschafft mit MB gratulation

bin mit dem bügeln noch nicht ganz fertig aber meine hände sind inzwischen ganz warm geworden

lg gina

[Wiau]

nina_ch

du wirst es nicht glauben aber ich hatte gestern früh 60,4 kilo also habe auch wieder etwas weniger ich denke wir müßssen uns einfach zeit geben und dann wird das auch....
aber ich freue mich riesig
jetzt werde ich mir einen schönen heißen tee genehmigen und ab auf die couch etwas fehrnsehen...
sei ganz fest umarmt und ich schmeiß nen dicken bussi in die runde.....
tschaui sagt yvonne

[aniT<]

Baumhaus: Ein herzliches Willkommen! Zu der Periode: Bei mir fiel der erste Tag meiner Periode auf den 2. Entschlackungstag und obwohl ich die Pille nehmen, hatte ich meine Periode 2 Tage länger. Das ist wohl wirklich normal bei der Stoffwechselumstellung. Aber wenn es noch länger dauert, dann geh lieber zum Arzt.

ina10: Oh ja, so ein Einbruch muss die Psyche sehr aus dem Gleichgewicht bringen, das könnte ich mir vorstellen. Auf jeden Fall ist es gut, zum Arzt zu gehen und das hast Du ja gemacht.

mergin: Gimme 5! Pangasius liebe ich!

[Baumhaus]

@ Gina, Sina, aniT
Vielen Dank euch für die netten Willkommenswünsche und die beruhigenden Worte.
Werde jetzt bald schlafen gehen, damit ich morgen früh joggen gehen kann.
Ob das wohl so gut für die Gelenke ist ? Naja, wenns nicht geht, walke ich eben durch den Park.
Guts Nächtle allerseits ,
Baumhaus