Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Beate10]

ach anke,
nach 8 wochen strenger phase und der 1. schummelmahlzeit ist das nicht mehr sooo tragisch !
du siehst jetzt als kleinen vorgeschmack, wie es dir in der erhaltung gehen wird. schummeln=rückkehr in die eigenverantwortung und auch in die gelüste.
geht mir auch so. ist schwieriger als die strenge phase2, wenn du mich fragst. nimm den jieper, falls du ihn noch kriegen solltest, als quittung dafür entgegen. nach 2-3 strengen tagen hat man es wieder aus den knochen raus.
gruss, bea

[Lidali]

ach bea, danke für deine worte.

ich könnt mich wirklich selber in den hintern treten. hätte ich anständig geschummelt mit den zugehörigen regeln, fänd ich es gar nicht so tragisch. aber es hat mich echt überrascht und ich hab mich total gehen lassen. naja, bin halt auch nur ein mensch. jetzt ist mir immer noch kodderich, obwohl ich eigentlich seit heute früh wieder normal nach MB esse.

joghi mit mango und zimt gabs zum frühstück und heute mittag kalbfleisch mit böhnchen. trotzdem, mein magen ist nicht 100%ig in schuss, aber vielelicht brüte ich ja auch was anderes aus und es hat gar nix mit dem gestrigen ausrutscher zu tun. ich warte mal ab.

[mucki1]

@lidali was solls, morgen gehts wieder weiter und wenn mans nicht alle tage macht wirds schon nicht so tragisch sein, du weißt ja wie´s weiter geht, ich wünsch deinem bäuchlein auf jedenfall gute besserung
lg mucki

[anthea_r]

Zitat von nina_ch Wer hat auf dem Plan "Cornet Beef"??? Wer kann mir sagen welches ich essen darf? Ich kannte das bis jetzt nicht. Wie ich im Google gelesen habe ist es Fleisch aus der Büchse. Dort hat es aber Konservierungsmittel drin. Oder gibt es Cornet Beef beim Metzger?

hallo nina_ch,

ich bestelle corned beef immer dort
http://www.metzgerei-boeckle.de/esho...rned-Beef.html

[eve]

Hallo zusammen,
ich würd mich gern zu Euch gesellen. ich lese seit einigen tagen mit und find es toll wie ihr euch mit rat und tat zur seite steht.

Ich habe den Tipp mit MB aus meinem fitnessstudio, habe mir eine passende HP gesucht und halte seit heute meinen plan in den händen
Ich werds erstmal locker angehen, aber wirklich ernsthaft gehts dann nach dem urlaub am 07.01.2008 los.

ich finde die ergebnisse die ihr mit mb erreicht habt einfach super

[Deonara]

@ lidali

nein ich teere und federe dich nicht . das war nur menschlich. aber du siehst dein körper mag den zucker und weizen einfach nicht mehr in solch beballter form. kleine sünden bestraft der liebe gott eben sofort . mach einfach weiter wie bisher dann gehts dir gleich wieder besser.

aber ich bin heute auch auf weihnachtsfeier, mal sehn ob es sünde wird. habe hier direkt neben mir einen stollen liegen, sehr lecker (weiß ich noch vom letzten jahr), aber ich werde diesem feind die stirne bieten .

und ich habe ne hose an größe 48 ein shirt größe 48 , dann passen mir auch bald meine jeans wieder in dieser größe . geschminkt bin ich auch, damit keiner sagt heute ich sehe so blaß aus ob ich krank wäre .

[mergin]

herzlich willkommen eve
du wirst sehen, wenn du es richtig losgehst wie gut du dich fühlst
ich bin zu MB durch eine empfehlung meines rheumatologen gekommen und langsam merke ich, dass meine engergie mehr wird

@Lidali
ja ja der innere schweinehund hat wiedereinmal zugeschlagen - du könntest dich wahrscheinlich in den a......... beissen - aber so konsequent wie du bist geht es bei dir gleich wieder mb-mäßig weiter ...... wir sind halt auch nur menschen, deshalb ärgere dich nicht mehr und ich hoffe es geht dir wieder besser

@Beate10
mit dem ingwertee hattest du recht - habe ihn heute am morgen wieder getrunken und heute den ganzen tag zwischendurch immer hunger gehabt
werde ihn morgen gleich weglassen und mich lieber wärmer anziehen

meine pastinakenjagd war noch nicht erfolgreich

lg gina

[mergin]

@Deonara
wünsche dir heute einen schöne weihnachtsfeier - super gefühl wenn die kalorien nicht mehr die kleidung kleiner nähen - und du siehst sicher super aus

lg gina

[Lidali]

@ all

ihr seit ja soooooo lieb und habt mich echt fast befreit von meinem super schlechten gewissen.

@ mergin: mein hat übrigens schon mehrere bisswunden wegen diesem riesen ausrutscher

habe gleich heute wieder streng nach MB gelebt und es hat mir viel besser geschmeckt und das wird auch so weitergehen. naja, eigentlich liege ich ja in sachen SÜNDE wirklich gut im rennen, nach 8 wochen darf man sich schon mal so nen patzer leisten ... trotzdem, 1 pfannkuchen hätte ja eigentlich auch reichen müssen ... aber neeeee, es musten ja gleich 4 sein *rotwerd*. dafür war mir aber auch richtig schön schlecht fast den ganzen tag über

@ alle neulinge: ein ganz liebes von meiner seite

@ deo: ich wünsche dir einen fantastischen abend ... lass die finger von bösen weizen-sachen ... ich hab da grade schlechte erfahrungen gemacht

@ mucki: danke fürs knuddeln

so, morgen ist volles programm angesagt: ich muss unbedingt noch einen schönen besorgen und einen schal für meinen mann (der muss dann auch noch eingepackt werden. alle anderen x-mas-geschenke hab ich schon beisammen!! ihr auch??

[aniT<]

Ein herzliches Willkommen an die Neuen und Lidali, nicht mehr ! Wenn das nach 8!!!!! Wochen das erste Mal gewesen ist, dann wird das garantiert nicht so schlimm sein. Man ägert sich über sich, klar, aber wenn Du gleich wieder in den Plan gekommen bist, dann ist doch alles ok. Vielleicht hat Dein Körper diesen Pfannkuchen-Anfall auch gebraucht und nun purzeln die Pfunde erst richtig schnell. Ich wünsche es Dir und ärger Dich nicht mehr, das macht Falten.