Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Sonnenschein23]

Hallo!
Bin seit heute auch bei MB. Mache gerade meinen ersten Entlastungstag - und der Hunger plagt! Obsttag war vielleicht doch keine so gute Idee! Morgen werde ich es mal mit Gemüse probieren, hoffentlich ist das besser. Morgen Abend krieg ich meinen Plan - bin schon sehr gespannt! Ihr nehmt ja alle toll ab mit MB - ich hoffe bei mir wird das ähnlich gut! Habt ihr die ersten beiden Tage problemlos überstanden??
Liebe Grüße
Sonnenschein

[mergin]

herzlich willkommen Sonnenschein23
habe auch erst vor kurzem mit MB gestartet und die ersten 2 tage waren auch nicht so ohne für mich - da tauchten auf einmal die "kleinen wehwechen" auf
die anderen hier sagen, dass wird alles besser - gewöhnungsbedürftig sind auch die 5 stunden - zwischen mittag und abendessen kommt mir das immer ewig lange vor
bin heute auch ganz schön im eimer - am morgen war ich voll energie ....... die immer weniger und weniger wurde

habe jetzt wahrscheinlich auch schon eine bäckerei wo es "echtes" roggenbrot gibt - ein tip von einer kollegin - leos biolädchen- da werde ich morgen gleich mal hinschauen.

@ Mondhexe69
am anfang musste ich auch dauern rennen, aber jetzt schaue ich, dass ich den größten teil des wasser gleich bis zu mittag erledige damit ich nicht immer in der nacht raus muss und "durchschlafen " kann

lg gina

[Mondhexe69]

Hallo Sonnenschein 23,

Herzlich willkommen! Ja, die ersten beide Tage hab ich gut überstanden, hatte einen Kartoffeltag und einen mit "leichtem" Essen, sprich kleinen Portionen! Nur Kopfweh hatte ich am Anfang!

Danke mergin, den Tipp beherzige ich

[mocciosa]

Juhuiii, auch ich habe Heute meine 20kgs Abnahme geknackt... Ist ein super Gefühl und nun werden die restlichen noch in Angriff genommen.

MB ist einfach eine super Sache ...

[Blautasche]

Herzlichen Glückwunsch zu 20 KG Marke!!! Da kann man sich nur verbeugen.

Sonnenschein23: Ich hab einen Kartoffeltag und einen mit leichter Kost gemacht. Da bin ich echt gut mit gefahren. Und ich kann dir auch nur sagen - es wird besser!

[Lidali]

@ all
guten morgen ihr lieben

@ mocci
herzlichen glückwunsch ... 20 kg sind wirklich ne menge. das sind 80 butterpäckchen stell dir das mal bildlich auf deinem küchentisch vor RESPEKT

herzlich willkommen an alle neuen

[mergin]

guten morgen

@mocciosa
gratuliere dir zu 20kg
das muss man sich erst einmal auf der zunge zergehen lassen - kannst so richtig stolz auf dich sein

ich fühle mich auch sehr gut und hoffe, dass es so bleibt

habe gestern weihnachtsbäckerei gebacken und natürlich auch meine zimtstangerl mit schoko überzogen - habe dabei auch die finger mit schoko angepatzt und rein aus reflex wollte ich es abschlecken -sofort ist mir geschossen - he, das darfst du nicht - war lustig, denn es ist mir einige male passiert - ja ja die macht der gewohnheit. wie geht es euch so mit gewohnheiten?

wünsche euch allen einen schönen tag

lg gina





lg gina

[Zapzarina]

geht mir genauso...habe gestern nen nudelauflauf für meinen freund gemacht und wollte die nudeln auf bißfestigkeit prüfen...NEIN...das mußte er dann selber machen. allerdings ist es mir auch schon einige male passiert, daß ich sein essen versalzen oder zu scharf gemacht hab, weil ich ja nicht koste

[mocciosa]

Lidali, so gesehen ist es eine Menge. Uiiiii neiiii Wenn ich mir vorstelle dass ich sooviel Fett mit mir rumschleppte, ist ja schlimm.

Zapzarina, ich habe das auch aber ich lasse die Leute halt die Sachen selber probieren und salze dann einfach nach oder stelle das Salz und so auf den Tisch.

Mal ne Frage für Beate oder so ...

Ich habe Heute Physiotherapie und habe mir erst jetzt überlegt wie ich das mit dem Essen machen soll. Was meint ihr, ist es besser vorher oder nacher zu essen? Ich habe um 18.30 Physiotherapie, wäre also noch 30min oder so Zuhause und würde um ca 20 Uhr wieder Zuhause sein.

Also meine Frage nun...vorher oder nacher?? Ich denke mal eher vorher da ich sonst Hunger habe..

[sabi69]

Hallo zusammen

Herzliche Gratulation zu den 20kg!!!!

Stell Dir das mal vor, das sind 20 Mehlpacken, ist ja Hammer. Ich habe meine 10kg Marke noch nicht geknackt, glaube, das wird nix mehr vor den Weihnachten, weil ich nächstes Wochenende noch an den Münchner Christkindlmarkt fahre und ich liiiiiiiiiiiiiiiiebe Glühwein....

Die restlichen Kilos schaffst Du auch!

Ich würde auf jeden Fall vor der Physio essen. Ich könnte mich nicht sehr entspannen, wenn mein Magen knurrt....