Diät Abnehmen - Naschkatzen

Lidali · #**6221** (**permalink**) 29.11.2007, 15:16

Zitat:

Zitat von Mondhexe69

Einzig dieses ständige Gerenne zur Toilette nervt

Ich geh nur noch in Läden wo´s WC´s hat

oder ich "rase" förmlich durch Lidl und Co. in Ermangelung eines stillen Örtchens!

hi mondhexe ...das legt sich!!! in den ersten 4 wochen begrüßte ich auch jedes klo im umkreis von 5km mit vornamen. mittlerweile halte ich es länger als 10 minuten aus ohne toilette

@ all
ich hatte heute mittag ein kleines persönliches erfolgserlebnis

meine tochter wünschte sich einnen germknödel mit pflaumenfüllung und vanillesoße ... hab ich ihr gemacht und die küchte duftete verführerisch nach vanillsoße. die kleine hat natürlich nicht den ganzen riesigen knödel geschafft, ließ die hälfte stehen und ging dann raus zum spielen. "früher" hätte ich mich sofort auf ihren rest gestürzt, da ich germknödel echt gerne mag, aber dieses mal hat es mir nix ausgemacht, hab den rest einfach in den müll gegeben ... bin stolz auf mich selber

... noch 801 gramm und dann hab ich endlich die 90kg-marke geknackt *freu*

Lidali · #**6222** (**permalink**) 29.11.2007, 15:24

habe vorhin was von bohnen gelesen! ich hab davon auch ne menge auf dem plan, aber außer kidney- und weißen bohnen kenne ich folgede gar nicht: braune bohnen, limabohnen, mung-bohnen ... wo bekommt man die denn???? und was kann man mit denen machen??? hab noch nie was davon gehört (wahrscheinlich, weil ich auch noch nie danach geschaut habe!)

Biene Mone · #**6223** (**permalink**) 29.11.2007, 15:25

Haha!! Was so ein Noro-Virus nicht alles bringt! Ich komm meinem Etappenziel immer näher! Bin heute bei 70kg angelangt!! Freude!!

Jetzt sind die 68kg bis Weihnachten auch relatistisch zu schaffen! JUHUUUU!
Bald gibts neue Klamotten zu Weihnachten, dann stimmt auch wieder die Verpackung! Momentan schlabberts nämlich ein bissl. Aber ich kann mir ja schlecht alle 3 Wochen ne neue Jeans kaufen...

@ mucki1:
Ich glaube, deine Frage nach den Mungobohnen ist noch nicht beantwortet. ALso das geht so: du nimmst einfach ein großes (Weck-)Glas mit einer recht großen Öffnung und bindest ein Stück FLiegengitter oder ähnliches drüber. Nicht lachen, aber ich habs letztens mit einem Nylon-Füßling gemacht und das hat super geklappt, weil da ja shcon der Gummi drin ist. Es sollte bloß auf jeden Flal etwas luftdurchlässiges sein. Dann tust du vielleicht so ne kleine Handvoll der Mungobohnen rein und weichst sie über Nacht in Wasser ein. Am nächsten Morgen gießt du das Wasser aus und stellst das Glas mit der Öffnung nach unten irgendwo drauf (oder lehnst es schräg wo dran) damit das restliche Wasser rauslaufen kann und Luft rankommt. Diese Prozedur machst du dann so ungefähr 5 Tage und dann sind die Sprossen fertig! Danach das Glas verschließen und in den Kühlschran stellen, damit sie länger halten.
Macht total viel Spaß den Dingern beim wachsen zuzuschauen. Hast mich auf ne gute Idee gebracht - ich sollte das auch mal wieder tun!

Wünsche allen einen schönen Tag!

mocciosa · #**6224** (**permalink**) 29.11.2007, 15:52

Also ich habe am Morgen die Blutergebnisse bekommen und hatte 3 Std später einen Termin bei der Beraterin und habe den Plan gleich mitbekommen. Es wird ja alles elektronisch gemacht, wir sind halt modern

Beate10 · #**6225** (**permalink**) 29.11.2007, 15:59

@brigri,
schön, dass du vorbeischaust hier. ich mag den sojajoghurt von alpro auch sehr gerne.

@sibi,
ah, jetzt hab ich dort mal nachgelesen ! bin nur noch sporadisch im plauderthread unterwegs, sibi . aber um den dortigen "sündenfall" mit den getrockneten feigen hast du dich ja bereits gekümmert, wie ich sehe

@all,
besonders süsse früchte wie zb. feigen, datteln, ananas, weintrauben,bananen etc. hat ohnehin keiner auf dem plan, egal ob nun frische oder getrocknete, die kommen bei unserer ernährungsweise nicht vor. der grund liegt wie umseitig schon erklärt in dem problem der glykämischen last, die man bei mb gerade nicht will.

GlaiMoeckchen · #**6226** (**permalink**) 29.11.2007, 16:16

als ich hab aber unter anderem Feigen, Datteln und eben Ananas auf meinem Plan

Beate10 · #**6227** (**permalink**) 29.11.2007, 16:30

glaimoecken,
wow, dann geniess es, hab zuvor noch von niemandem gehört, dass er solche obstsorten auf dem plan hat. da können wir doch mal sehen, es gibt schon ausnahmen. ich kenne zb. auch eine einzige frau , die darf nur weizen und eben keinen roggen , so wie all die anderen von uns essen. es wird die individuelle genetik beim plan sehr wohl berücksichtigt. ananas enthält u.a. bestimmte enzyme, vielleicht fehlen dir gerade diese ? freu dich über diese tollen möglichkeiten in deinem plan !
lg, bea

GlaiMoeckchen · #**6228** (**permalink**) 29.11.2007, 16:33

also die Ananas genieß ich wirklich in vollen Zügen aber auch nur zum Mittagessen bzw danach

denn meine Listen sind ja leider recht kurz in allen Bereichen und das meiste Obst, das ich drauf habe, ist grade in dieser Jahreszeit leider nicht erhältlich.

also kann ich mich fast nur an Äpfel, Feigen und Ananas halten

Roggen darf ich zB auch nur im Knäcke... ansonsten muss ich mich an Dinkel halten... wobei ich ja schon im anderen Thread gelesen habe, das etliche den Dinkel erst in der Erhaltungsphase dürfen..

hm hm...

Beate10 · #**6229** (**permalink**) 29.11.2007, 16:46

@glaimoeckchen,
stimmt genau ! dann bist du ja fast auf der ganzen linie ein ganz besonderer mb-ler. magst du denn deine datteln und feigen nicht ? würden sich viele die finger nach schlecken und dürfen es nicht

da kannste mal sehen

GlaiMoeckchen · #**6230** (**permalink**) 29.11.2007, 17:12

dafür habt ihr meinen neid, was thunfisch, lachs, karotten, paprika, tomaten oder mehr als 1 fleischsorte angeht

Feigen mag ich... die kommen dann auch meistens ins frühstück.

aber besonders kreativ muss ich sein, weil meine auswahl sehr beschränkt ist.. aber das wars dann auch schon mit besonders ... lach.

und mit datteln kann man mich jagen, da stellen sich bei mir automatisch die nackenhaare auf

als fisch-sorte unter anderem stör und noch mehr so extravagante sorten... ich weiß ja nicht *g*