Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Zapzarina]

Zitat von aniT< Wie schnell ging das bei Euch von Blutabnahme bis zum Plan?

bei mir war montag blutabnahme und samstag hab ich meinen plan bekommen...also innerhalb einer woche ist das locker machbar

ich freu mich auf in 1 1/2 stunden, da gibt es lecker lachs mit blattspinat

[aniT<]

Eine ganze Woche? Naja, das überlebe ich auch bestimmt auch.

[sibi]

bei mir war freitag morgen blutentnahme und samstagmorgens hatten wir die planübergabe also 1 tag!

[Mondhexe69]

Dienstag Blutentnahme, Donnerstag Planübergabe! Hätt´s auch Mittwoch haben können nur hatte ich da keine Zeit! Also 1 bis 2 Tage sind auszuhalten

LG Andrea

[aniT<]

Jajaja, ihr macht mir Mut! Weiter so

[Zapzarina]

Zitat von aniT< Eine ganze Woche? Naja, das überlebe ich auch bestimmt auch.

nein das hat sicher nicht so lange gedauert, um das auszuwerten...ich denke, innerhalb ein paar tagen ist das machbar...kommt ja auch drauf an, wieviel zeit und termine deine hp hat, wirst ja nicht die einzige sein

[joergle]

Also ich glaub MB ist eine Modeerscheinung. In 5 Jahren kräht kein Hahn mehr danach.

Vermutlich gibts dann schon MB2 oder MB3

[mucki1]

Zitat von joergle Also ich glaub MB ist eine Modeerscheinung. In 5 Jahren kräht kein Hahn mehr danach. Vermutlich gibts dann schon MB2 oder MB3

solang mir dann die neueste mode auch paßt is mirs wurscht
lg mucki

[Beate10]

hallo,
mein eindruck ist, je näher jemand am süddeutschen raum wohnt, umso schneller bekommt er seinen plan. ob das wohl sein kann, leute ?
ohne zu übertreiben: ich habe genau 2 wochen auf meinen plan warten müssen, und einige andere "von weiter weg",soweit ich weiß, ebenso.

zum thema zwetschgen,
da hatte vorhin jemand geschrieben, dass sie statt der zwetschgen trockenpflaumen nimmt.
tut mir so leid, dass ich schon wieder der spielverderber bin, manchmal frage ich mich allerdings, wie gut und umfassend euch eure berater bei der planübergabe instruiert haben.
also:
trockenpflaumen sind bei mb ein "don´t" ! warum ? sie haben einen viel zu hohen glykämischen index, also puschen sie die insulinproduktion, was ja gerade unterbleiben muß, damit die fettzellen geöffnet werden können für die verstoffwechselung des depotfetts. ausserdem kann es durch die unerwünschte insulinausschüttung zu hungergefühlen kommen.
trockenfrüchte aller art sind also zu meiden, sagte meine beraterin damals
ansonsten gilt:
immer wörtlich nehmen, was auf unserem plan steht
-nur zwetschgen nehmen, wenn da zwetschgen steht. pflaumen haben etwas anderen fruchtzucker, ähnlich, aber nicht gleich.
ich habe anfangs mich mal mit pfirsich vertan, hatte statt dessen nektarine genommen. das soll nicht sein, hat meine mb gesagt.
ist uns allen schon passiert. ihr werdet sehen, als erfolgreiche mb-ler werdet ihr zu haarspaltern.
so, genug in salz in die wunden gestreut für heute wünsche allen noch einen schönen tag, gruss, bea.

[sibi]

hi beate

ich glaube, es hängt auch mit der effizienz der labors zusammen.... je nach dem halt, wie schnell das labor jeweils das blut untersucht, und wie schnell die ärzte jeweils selber handeln. meinst du nicht? naja, sonst würde mich der schnelle weg in die schweiz wundern... ich hatte den plan echt gleich am nächsten tag, der war sicher schon am abend da, denn die besprechung war um 08.30 uhr morgens

was die trockenfrüchte anbelangt, du hast 100% recht!! ich hab - aber achtung für die erhaltungsphase - den tipp bekommen, das ich dies ja "mal versuchen" könne, aber sie hat genau das gleiche gesagt wie du schon gehört und hier niedergeschrieben hast... aber naja.. frische früchte sind doch sowieso besser, also wieso trockenfrüchte?!? und übrigens, ich glaub, du hast das im plauderthread gelesen und nicht hier, oder doch hier? naja, auch egal *g*

lg sibi