Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Lidali]

@ jürg

*lach* du bist ja gut *ggg*

[Blacky83]

Guten Morgen an alle!

So, ich war jetzt auch bei meinem HP und habe Blut abgenommen bekommen und wir haben noch viel besprochen.
Wie ist das bei euch mit den Mineralstoffen und Vitaminen? Nehmt ihr da jeden Tag was und wenn, nehmt ihr das von MB oder habt ihr euch selbst in der Drogerie was zugelegt?
Morgen Abend bekomme ich meinen Plan, ich bin schon ganz gespannt, was ich alles darf und hoffe das es keine Enttäuschung wird Aber das wird schon, hab da ein gutes Gefühl!
Ich hab mich jetzt dazu entschlossen, dass ich Morgen dann einen Entlastungstag ohne Darmentlehrung mache und am Donnerstag nehm ich dann morgens das Glaubersalz und esse den ganzen Tag nichts. Das ist mir lieber als den ganzen Tag Obst oder Reis oder so zu essen.

Zum Roggenbrot wollte ich auch noch was sagen. Ich ernähre mich schon seit 4 Wochen Weizenfrei und zwar darf ich keinerlei Weizen kein 1 %
Aber es tut mir auch sehr gut, mein Magen freut sich. Zuerst hab ich mir immer %iges Roggenbrot selbst gemacht. Das Roggenmehl ist ja günstig. Aber da man auch nicht immer die Zeit dazu hat, hab ich mich letzte Woche mal in unsrer Bäckerei erkundigt und die haben auch nur Roggenbrot, in dem noch 10 oder 20 % Weizen enthalten sind, also nix für mich. Laut der Bäckerei würde es auch garnicht gehen ein Roggenbrot zu backen ohne Weizenanteil. Na gut dachte ich mir, muss ich doch wieder selbst backen....
Aber dann hab ich im Nachbarort eine Bäckerei gefunden, die machen 100 %iges Roggenbrot, ich hab auch tausendmal nachgefragt, ob da wirklich überhaupt kein Weizen drin ist. Nein, sagten die, da ist null Komma null Weizen drin. Das Brot wird auch mit Sauerteig gemacht aber mit ROGGENsauerteig. Ich habs mir geholt (kostet 3,50) und es schmeckt wirklich gut, ist außen sehr hart aber beim Schneiden bleibt wie schon jemand geschrieben hatte ein bissjen am Messer kleben. Damit kann ich aber sehr gut leben und werd mich dann weiter dort mit Brot bedienen, wenn ich keine Zeit habe selbst zu backen.
Über diesen Link http://www.allesbio.de/scripts/dbsuche/action.pl habe ich den Laden gefunden. Vl findet ihr ja auch was brauchbares für euch, das ihr noch nicht kennt.

So, dann freu ich mich mal auf meinen Plan und auf die Kilos, die ich verlieren werde

Liebe Grüße
Blacky

[Blautasche]

Vielen lieben Dank für eure Unterstützung!
Ich weiss diese sehr zu schätzen.

Am 11. hab ich einen Termin bei meinem Arzt und dann soll
er mir gleich eine Überweisung und einen ärztlichen Tip geben.
Dann werd ich ja sehen.

Jetzt bin ich total gespannt auf Morgen. Dann bekomm ich meine Pläne.

[aniT<]

Hallo zusammen,

die Woche hat hoffentlich für alle gut begonnen.

Meine Blutabnahme ist erst am Freitag, aber seit ein paar Tagen halte ich die 5 Stunden ein und muss sagen, vormittags macht mir das gar keine Probleme, aber zwischen dem Mittagessen und dem Abendbrot ist es noch etwas ungewohnt. Aber mit dem Wasser klappt es ganz gut, die Zeit zu überbrücken. 3 Liter habe ich eh schon immer getrunken und das 4. Liter, welches wohl laut meiner HP dazu kommen wird, schaffe ich auch relativ locker.
Heute habe ich mir zum Test einen günstigen Naturjoghurt gekauft und muss sagen, der schmeckte mir nicht wirklich gut.
Habt Ihr bei den Naturjoghurts Lieblingssorten? Gibt es auch Sorten, die nicht ganz so säuerlich schmecken?
Leider bin ich morgens an sehr süßes Frühstück (Konfitüre auf Brot/Stuten) gewöhnt und da ist die Umstellung natürlich erst mal stärker.

@ Lidali: Danke für die liebe Begrüßung! Die Links habe ich mir gleich abgespeichert.

Ich kann es gar nicht erwarten, bis ich meinen Plan in den Händen halte.

[Schnurrli]

Hallo ani-T

Herzlich Willkommen Dir, und allen andern Neuen MB-lern.

Wünsche Euch einen guten Start, und viel Erfolg.

ani-T Ich darf nur Sojajoghurt oder Lactosefreien Joghurt nature essen.

Lieber Gruss
Schnurrli

[sibi]

hi ani-t

herzlich willkommen!

ja es gibt auch nicht säuerlichen joghurt, aber ich komme aus der schweiz, also bringt dir wohl mein tipp nicht sehr viel, ausser du bist schweizerin

lg sibi

[Biene Mone]

Hallo ani-T!

Also ich esse überwiegend Sojajoghurt. Der ist zwar für viele etwas gewöhnungsbedürftig, aber bei weitem nciht so säuerlich. Hast du bislang den ganz fettarmen gekauft? Bei normalem Joghurt nehme ich den mit 1,8% Fett, der ist nicht so sauer, wie der 0,1%ige. Auf die Amrke achte ich aber nicht. VIele nehmen - glaube ich aber auch den mit 3,5%, der ist natürlich noch angenehmer im Geschmack.
Probiers aber doch mal mit Zimt, oder mit Bourbon Vanille und einer wirklich süßen Frucht, z.B. einer reifen Mango. Wenn du die pürierst und dann unter den Joghurt mischst, dann schmeckt das finde ich viel leckerer, als wenn man das Obst nur in Stücke schneidet.

Viele Grüße!

[Deonara]

hallo an alle

@ aniT

als ich noch normalen joghurt essen durfte, jetzt nur noch sojajoghurt, habe ich den bulgarischen joghurt geliebt, der ist sehr mild vom geschmack. gibts in fast jedem supermarkt.

@ schnurrli

hast du kein obst dabei ? ohje pur brächte ich meinen sojajoghurt nicht runter, ist der 1. bissen schon schlimm.

@ lidali

wenn du shitake ißt kein fleisch dazu shitake ist schon dein fleisch .

[Lidali]

hi ani-T
ich darf zwar auch nur noch sojajoghurt essen, aber ich kauf für meine familiy immer den joghurt von weideglück. der schmeckt echt lecker und den gibt es im 1kg-napf . hab ihn früher auch immer mit kellogs oder müsli gegessen und der ist echt gut. super sämig, richtig cremig und nicht sauer ... einfach lecker! kosten tut er glaube ich 1,49 € pro 1kg-napf

[Lidali]

Zitat von Deonara @ lidali wenn du shitake ißt kein fleisch dazu shitake ist schon dein fleisch .

jajajajajajajaja, ich weis es jetzt !!! den fehler mach ich nieee wieder!


@ all ... die sich mit sojajoghurt begnügen müssen. da gibt es echt unterschiede im geschmack. der von alpro soja schmeckt ja fürchterlich ... aber ... hier hab ich mal einen aus dem bioladen abgelichtet, der wirklich super lecker ist und den man auch ohne alles wirklich sehr gut essen kann: