Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Lidali]

Zitat von Beate10 deshalb nicht böse sein , lidali ! das lehrt einen die erfahrung !

beate, ich bin nicht böse, weshalb sollte ich?? du hast ja vollkommen recht, ein forum lebt von verschiedenen meinungen. manche nimmt man an, andere nicht. das bleibt jedem selber überlassen, wie du schon sagtest.

apropos erfahrung ... , wenn ich in dein profil schaue, bist du doch selber erst 11 wochen dabei, oder??? zählst du dich da schon zu einem "alt-MBler"? oder hast du vorher schon erfahrung mit MB gemacht?? oder hst du dich intensiv mit den wirklichen alt-MBlern, die schon lange in den letzteren phasen sind und ihr gewicht über langen zeitraum halten ausgetauscht? würde mich wirklich interessieren.

Zitat von Beate10 es muß jeder so machen , wie er es für richtig hält.

genau!

nix für ungut beate, du hast sicherlich immer sehr fundierte und gute beiträge in diesem forum (bestimmt fundierter als meine, die manchmal vielleicht auch nicht unbedingt immer was mit MB zu tun haben), von denen auch ich lerne und profitiere, aber manchmal kommst du mir halt ein bischen wie frau oberlehrerin rüber ... deshalb nicht böse sein, beate ... wie gesagt deine beiträge und tips sind trotzdem meist sehr hilfreich und ich bewundere deine gradlinigkeit.

[Beate10]

lidali,
ich sehe, es wird weiter gestochert, und gedeutelt, statt umgesetzt. aber gut ! meine vorerst letzte antwort in diesem forum :
ich sagte, frag die anderen alt-mb-ler. und damit meinte ich die leute aus dem erhaltungsthread. die haben nämlich inzwischen ihr ziel erreicht , bzw. fast erreicht oder sind mit dem bisher erreichten zufrieden:frag! wer von den unkooperativen des letzten halben jahres noch aktiv im mb-programm dabei ist !
schön, dass dir mein profil zusagt, ich bin mit konfektionsgrösse 38 und gut 66 kg bei meiner körpergrösse von 1,71cm zufrieden, und meine erfahrung, die du anzweifelst, beziehe ich derweil nicht aus 3 monaten mb, sondern daraus, dass ich ausbilderin in einem ernährungsberuf bin. habe meine prüfungen vor der zuständigen kammer abgelegt.
das weißt du auch, ich habe es dir bereits auf deine pn vor kurzem geantwortet. bestimmte faktoren, die mit dem kognitiven umsetzen , sowie den psychologischen aspekten der ernährung zu tun haben, ändern sich nun mal nicht. das ist meine erfahrung, das wage ich tatsächlich zu behaupten , lidali.
nach 25 jahren im beruf, darf man da von erfahrung sprechen ? entscheide bitte nach deinem gutdünken.
wortklaubereien sind mir eigentlich auch fremd, entweder man will, oder man will eben nicht. so einfach ist das.
wünsch dir noch viel erfolg auf deinem weg.
lg, beate.

[joergle]

So jetzt is erstmal genug mit MB pur.

Ich ess jetzt bis nach Heilige Drei Könige was ich will. Bis dahin will ich kein Gramm mehr abnehmen.

Hab mir gestern gleich als Extra 10 Frühlingsröllchen und 1/8 Rotwein gegönnt.


Gehts euch auch so? Andere Dicke sind mißgünstig. Der eine meinte ein Mann ohne Bauch ist ein Krüppel. Der andere meinte ganz besorgt ich sei ja ganz blas und würde so eingefallen aussehen. Dabei platzte ihm fast der Knopf ab von seinem prall gespannten Hemd. Von Frauen kam so was bisher nicht. Die haben wohl nix dagegen wenn ich abnehme. Naja is mir eh wurscht. Die sollen doch sagen was sie wollen.

Hm ich freu mich schon auf meinen Sprossen-Gemüse Eintopf zum Mittagessen. Is halt einfach gut wenn man mal wieder essen kann was man will.

[mucki1]

Zitat von joergle Hab mir gestern gleich als Extra 10 Frühlingsröllchen und 1/8 Rotwein gegönnt.

hallo joergele1
du solltest die ernährungsumstellung a´la MB aber nicht ganz vergessen. sonst kannst an "heillig 3könig2 wieder von vorn anfangen. und der herr mit dem gespannten hemd hätt seine freude an dir.

Zitat von joergele Gehts euch auch so? Andere Dicke sind mißgünstig. Der eine meinte ein Mann ohne Bauch ist ein Krüppel. Der andere meinte ganz besorgt ich sei ja ganz blas und würde so eingefallen aussehen. Dabei platzte ihm fast der Knopf ab von seinem prall gespannten Hemd. Von Frauen kam so was bisher nicht. Die haben wohl nix dagegen wenn ich abnehme. Naja is mir eh wurscht. Die sollen doch sagen was sie wollen.

der ist nur eifersüchtig weil du besser aussiehst. allerdings ein spargeltarzan ist auch nicht grad am atraktivsten.
lg mucki

Hallo alle zusammen,

was ist denn hier wieder los. Ich denke, dass nur weil man sich hier nicht regelmäßig meldet man nicht unbedingt mit MB gescheitert sein muss!! und es muss jeder seinen weg selber finden. Wenn man meint die Regeln von MB etwas biegen zu mussen um besser damit klar zu kommen dann sollte man das tun und sich mit einer langsameren Abnahme zufrieden geben. Was man wie und in welcher Abwechslung essen sollte ist auch eine persönliche sache und bedeutet nicht sofort dass man deswegen MB aufgibt.

Aber jetzt mal was anderes ich hab mich total gut wieder in meinen Plan gefunden und hab in der ersten woche auch sofort 2 kg runter bin echt happy und allen noch mal einen besten dan für den arschtritt

[sommerhexe]

Zitat von Beate10 sommerhexe, habe mich gefreut, mal wieder von dir zu lesen.toll, wie du durchhältst. ich wünsche dir ganz sehr, dass du bald vor glück in tränen ausbrechen kannst, sommerhexe ! dauert sicher nicht mehr lang. ich wollte dir schon eher schreiben, war nur etwas turbulent heute , da hab ich das pferd von hinten aufgezäumt.

Vielen lieben Dank Beate! Ich hoffe, dass es in 14 Tagen soweit ist mit der Heulerei! Bei mir geht es ja leider sehr sehr laaaaaaangsaaaaaam ... aber es geht ja abwärts.

Zum Thema Abwechslung: Ich möchte da allen irgendwie Recht geben. Natürlich soll man alles mal ausprobieren (das bringt man ja schon Kindern bei! ), damit die Ernährung abwechslungsreich wird, aber "schönsaufen" ist auch keine Lösung, denke ich! Denn wenn man sich zu etwas zwingen muss, wird man dem auch schnell überdrüssig. Also ich bekomme z.B. die Sojamilch mit Haferflocken einfach nicht runter ... So what ... ich lasse es!!! Ansonsten würde ich mich irgendwann fragen: "Was machst Du da eigentlich?????"
Man soll durch das Essen wieder Lebensqualität hinzugewinnen und es nicht als nebensächliche Last sehen und dazu gehört nun mal auch, dass man mit Genuss isst. Der Plan hilft sicherlich den richtigen Weg zu finden, aber der Weg ist nicht schnurgerade!!! Vielleicht fehlen auch die alten MB-Hasen, weil sie sich einfach nicht mehr "zwingen" konnten ... Nur so als Denkanstoss!!!

LG Sommerhexe

[GOURMESS]

Also Mädels,

macht Euch mal locker!

Ich finde es irgendwie nicht ok, was hier gerade läuft. Jeder hat seine eigene Meinung und die sollte man auch haben dürfen in unserer Gesellschaft.

Man muss auch nicht immer alles persönlich nehmen, der eine macht's so, der andere anders, na und?
Außerdem finde ich es den neuen MB-lern gegenüber echt unfair, da vergeht einem ja schon zu Beginn der Spaß.

Ich zähle mich zu den alten MB-lern, kann aber nicht so oft im Forum sein, weil ich dafür nicht die Zeit habe. Ich habe aber nicht aufgegeben.

@ alle Anfänger
Es gibt eine Broschüre, in der alles genau erklärt ist:
http://www.nimmsleicht.com/xtcommerc...e62552180c4dbd
Kostet knapp 10 Euro, ist es aber wert.

Viele Grüße und ein entspanntes Wochenende!

[Mondhexe69]

Heut hab ich 2 Roggenknäckebrote mit Lachs gegessen und dazu Avocado, also keinen Ziegenfrischkäse und siehe das - es war superlecker!

Stimmt schon, die Abwechslung macht´s (morgen genieß ich dann wieder meinen Ziegenfrischkäse

LG Andrea

[Lidali]

nochmal zum thema abwechslung ich würde gerne mal beim fisch was neues probieren und von meinen lieblingsfischen (katfisch, lachs, forelle, pangasius und seelachs) wechseln, aber ich weiss nicht wie oder besser was.

auf meinem plan steht nämlich "HERING" aber alles was ich so an hering in den märkten kaufen kann ist irgendwie eingelegt mit sößchen oder essig und öl oder zu rollmops verarbeitet oder mit zucker oder ersatzstoffen oder oder oder. also hab ich folgende frage: was für nen hering darf/kann ich essen?? mittlerweile hab ich echt bock drauf, trau mich aber nicht so richtig da was zu kaufen.

und was bitte sind anchovis?? ich kenns vom namen her und weis wohl das die dinger arg salzig sind, aber ist das das gleiche wie sardinen??? ich bin da echt überfragt!

dann steht auf meinem plan noch "Kotelett" ... aber das hat ja bekanntlich knochen! also mädels ... wie wiege ich ein kotelett mit knochen ab??? kann ich da auch mageres schnitzelfleisch nehmen?? ist ja vom gleichen tier!

[GOURMESS]

Hallo Lidali,

Zitat von Lidali auf meinem plan steht nämlich "HERING" aber alles was ich so an hering in den märkten kaufen kann ist irgendwie eingelegt mit sößchen oder essig und öl oder zu rollmops verarbeitet oder mit zucker oder ersatzstoffen oder oder oder. also hab ich folgende frage: was für nen hering darf/kann ich essen?? mittlerweile hab ich echt bock drauf, trau mich aber nicht so richtig da was zu kaufen.

Salzhering, er ist nur gesalzen.

Zitat von Lidali und was bitte sind anchovis?? ich kenns vom namen her und weis wohl das die dinger arg salzig sind, aber ist das das gleiche wie sardinen??? ich bin da echt überfragt!

Es handelt sich um Sardellen, lassen sich gut mit Avocado neutralisieren.

Zitat von Lidali dann steht auf meinem plan noch "Kotelett" ... aber das hat ja bekanntlich knochen! also mädels ... wie wiege ich ein kotelett mit knochen ab??? kann ich da auch mageres schnitzelfleisch nehmen?? ist ja vom gleichen tier!

'Ja, Kotelett ohne Knochen, kannst aber auch das Schnitzel nehmen. Kommt darauf an, ob Du ein Nagetier bist oder ob Du auf den Knochen lieber verzichtest.

Viele Grüße