Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

@zapzarina: herzlich willkommen! Den Ticker gibt es links oben im forum über den katzen ;D

@beate: neid! ich würde auch gerne Kaffee bzw Tee trinken, wann ich will. Leider trink ich den immer mit Milch - schwarz kann ich ihn nicht ausstehen - und darf deshalb nur morgens. Deshalb kommt auch kein anderes Frühstück außer Milch, Haferflocken und Apfel für mich in Frage... naja...

ich werd' jetzt erstmal den rest des Tages genießen - trotz grauer Novemberpampe draussen und Arbeiten...

@deonora:was ist denn ein "aufsteigendes" Fussbad?

[Deonara]

@ sinaklee

ich habe bis jetzt auch mit milch getrunken. da ich das nicht darf habe ich die kaffeekonzentration verringert. auf gut deutsch ich trinke jetzt ne ziemlich dünne plörre, den bringe ich auch ohne milch runter . und langsam mag ich ihn sogar so .

[Deonara]

@ sinaklee

Sie beginnen mit einer Anfangswärme in Fieberhöhe (oder 37,6 Grad, falls kein Fieber), dann steigern Sie innerhalb der ersten Viertelstunde auf 38,5, anschliessend langsam auf 39 Grad.

habe ich schnell im internet gesucht besser hätte ich es nicht erklären können. gesamtdauer max. ne stunde. füße abtrocknen socken an und hinlegen.

[gabo2901]

Hallo ihr Lieben,

nachdem hier immer alles so fleissig ausgetauscht und beratschlagt wird, habe ich heute mal eine Frage zu einem komplett anderen Thema.

Wer hat den Lust und Zeit nächsten Mai (10.-25.05.200 nach Martinique zu fliegen und einen Segeltörn mitzumachen? Suchen nämlich noch 1-2 Segelbegeisterte (mit oder ohne Erfahrung)

Würde mich freuen, wenn sich jemand meldet.

LG aus München

[Biene Mone]

Hallihallo!
Jetzt bin ich auch mal wieder da. Hatte die letzte Zeit sehr viel um die Ohren, und da man hier mal schnell wie im FLug 2 Stunden verbringen kann, hab ich mich ein bißchen fern gehalten.
Juhu: die schlimme Zeit ist vorbei: gestern ist mein Freund wieder heil aus Australien zurückgekommen! War ein sehr schönes Wiedersehen und Komplimente hat´s auch gehagelt! Jetzt wäre es nur noch nett, wenn sein Gepäck auch noch ankommen würde....
Muss sagen, bei mir läufts in letzter Zeit eigentlich ganz gut, war zwar viel unterwegs, konnte aber trotzdem meist "brav" essen und wenn nicht, wars halt die Schlemmerei, auch wenn ich dann nicht die Wahl hatte.
Bei mir gehts glaub ich momentan eher langsam, aber das macht nix, Hauptsache, es geht überhaupt was. Ich bin völlig erstaunt von mir selbst, dass ich auf einmal so ne Geduld an den Tag legen kann. Sonst bin ich da das genaue Gegenteil.
Aber ich könnt grad am laufenden Band zum Shoppen gehen - furchtbar!! So reich bin ich schließlich auch wieder nicht! Aber man will den hübschen neuen Körper schließlich auch iweder mal in ne hübsche Verpackung stecken!
Nun gut, ich wünsch erstmal noch allen nen schönen Abend!

[moppel-ich]

Danke, danke für die vielen Glückwünsche.
hat mich sehr gefreut.

Ehrlich gesagt bin ich ziemlich happy, zwar auch wegen der Kilo. Keine Frage. Aber mehr bin ich eigentlich stolz drauf, daß ich das durchgehalten habe.

Wieviele Versuche habe ich abgebrochen und im Endeffekt sind immer mehr Kilos draufgekommen. Das war der reinste Frust. U

Und jetzt ...... konsequent bis geht nicht mehr. Zusätzlich habe ich das Gefühl, das ich mich gar nicht zurückhalten muss, kein Hungergefühl, wenig Gelüste, aber umso mehr Lebensqualität.

Moppel-ich

[moppel-ich]

@beate

das ist ja einschönes Bild mit dem Bergfest. Ist genau passend. Ab jetzt gehts abwärts und das fällt ja noch mal leichter.

@lidali
nicht neidisch sein, ich habe doch auch viel früher angefangen ....
Und Du wirst sehen, Dir geht es bald genauso. Jedes Kilo kann man feiern... wenn Du willst.

Moppel-ich

[mucki1]

Hi moppel-ich!
ich gratulier dir natürlich auch
hoffentlich komm ich auch so weit.
heut hab ich grad meine entlastungstage überstanden und es war gar nicht so schlimm wie befürchtet.
lg mucki

[Herzenslust]

Hallo alle miteinander,
will mich auch mal wieder melden. Mein Gewicht verringert sich nur noch ziemlich langsam, aber es war ja auch mindestens die letzten 20 Jahre an mir dran. Versuche mir in dem grauen Novemberwetter ein paar Highlights zu verschaffen. Letztes Wochenende war ich auf dem Stubaier Gletscher Ski fahren. Leider hatte das Gletscherrestaurant nicht im entferntesten MB-gerechtes Essen. Das Fischfilet musste ich aus einer dicken Panierschicht befreien und im Gemüse waren mindestens 3 Sorten nicht nach meinem Plan (Blumenkohl, Paprika, Kohlrabi). Aber zum Ski fahren noch das Essen mitnehmen...? Zwei Tage im Hotel habe ich glaub ich ganz gut hingekriegt, aber mit 2 mal Rührei am Morgen schon die Eierration einer ganzen Woche ausgeschöpft. Welches Hotel bietet schon Sojamilch mit Haferflocken an?

Sind übrigens Sojamilch und Tofu verschiedene Eiweißgruppen?

Da ich viel unterwegs bin und schätzungsweise zu wenig Öl esse, werde ich nun doch mal Leinölkapseln probieren. Leinöl- und Fischölkapseln werden sogar in meinem MB-Plan angepriesen.

Wollte morgen und übermorgen dienstlich in Nürnberg sein, was mir der Bahnstreik leider verdorben hat.

Liebe Grüße