Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[caroxinha]

Hallo an alle,
@gerfalke01
danke der nachfrage, ich habe mich sehr wohl gefüllt, habe sogar ein neuen kleineren bikini gekauft, echt klasse.
Am strand war es echt toll.
Jetzt hoffe ich bis zum meinen geburtstag am 26.09 das die 3 kilos weg sind, und dann bis weihnachten so an die 60 kilo, mal schauen, morgen möchte ich wieder neu anfangen.
Viele liebe grüße, und freue mich auf ein neues mit euch zusammen.
Caroxinha

[gerfalke01]

Hallo Seekuh.... das mit dem Zielgewicht und der Grösse ist zwar theoretisch richtig, aber meine Schwester ist einige cm grösser als ich und wiegt genausoviel wie ich. Formenmässig gibt es da keinen flagranten Unterschied. Irgendwie hab ich das Gefühl, wenn man sich im Bereich des Idealgewicht befindet tut sich optisch nicht mehr so viel.

Die letzten 2 Kg waren und sind zum Teil noch ein Kampf und brauchen ewig, machen aber umfangtechnisch nichts aus bei mir... komisch

[Toffi-Fee]

@seekuh - also dein nickname hat ja schon was, ich kenne seepferdchen und lila kühe, bist du da so eine Mischung??? Nicht böse sein, hab' bloß a Spässle gmacht....Schön, dass es Verstärkung aus dem Ländle gibt und wenn uns die anderen ärgern, no versegglet mer se amole so richtig, gelle!!
Also aus dem Romadur hab ich mir heute abend einen richtigen Käsesalat gemacht, das Päckchen war 100 g und als ich die Rinde an den Seiten weggeschnitten hatte, war es mit 80 g genau meine Portion - ich mag es nämlich garnicht, immer so Fitzelreste von 10 g aufzubewahren, die rutschen dann im Kühlschrank irgendwo rum und tauchen nie wieder auf!
Den Käse in Scheibchen schneiden, mit der grünen Gurke (ich kauf im Moment so Vespergurken, die gehen nach Gewicht, sind keine Wasserbomben, sondern kleiner, knackiger und schmecken nach was) und Lauchzwiebeln (wenn du darfst, auch noch mit Tomate oder Paprika, ist bei mir halt verboten) schön auf einen Teller dekorieren, ein Sößle aus Olivenöl, hellem Balsamico, Knobi, Kräutern nach Lust und Laune, etwas Salz und Pfeffer drübergeben und mit dem Roggenbrot geniessen. Gewürzgurke ist nicht, weil meistens mit Zucker im Sud verarbeitet, geht also garnicht. Oder du nimmst dein Roggenbrot, gibst leicht angedünstetes Gemüse drauf und legst den Romadur ziegelartig drüber, ab unter den Grill - hmmmmm! Lass es dir schmecken!!!!

[dieke]

@ Toffi-Fee,

ich nehme das jetzt mal als Komliment .

Meiner Meinung nach ist da ein Fehler in deinem Plan, denn ich glaube nicht, dass schwäbische Grüne Bohnen eiweißhaltiger sind als westfälische .

Gruß
dieke

[Toffi-Fee]

dieke, klar ist das ein Kompliment, sogar ein ganz großes - obwohl's ja manchmal schon etwas mühsam ist, jetzt wohnt mein Göttergatte schon 27 Jahre hier und sagt immer noch: "Ich ess mir jetzt ein Brot" oder "Ich trink mir jetzt ein Bier" und am schlimmsten war für mich am Anfang der "Furzknoten", da musst du erstmal drauf kommen, dass das liebevoll gemeint ist!!!!!

[Beate10]

@bobbel
25 kg weg! wahnsinn! gratuliere, jetzt nimmst du mit elan auch die 6 in angriff.einfach toll !

@gerfalke
spitze,wie ihr kurz vor eurem ziel alle ausseht! herzlichen glückwunsch.
oben viel oder wenig ,darauf kommt es nicht an.es muss passen, und es passt.mit grosser oberweite kämpft man immer gegen die schwerkraft,alles will gen süden,da kenn ich mich aus. mit fast 43 jahren ist straffen auch nur bedingt möglich.

@dieke
von wo aus nrw kommst du denn? gibts sonst noch westfalen hier?

@toffi-fee
ein furzknoten? was ist denn das ?bin zwar westfälin,hab ich aber noch nie
gehört.in welchem zusammenhang sagt dein mann das denn? doch wohl hoffentlich nicht als nick?

@all
ach ja, mein tag war heute besonders schön,weil seit gestern ganze weitere 1,2 kg weg sind.
mb ist nämlich mein geburtstagswunsch in diesem jahr,und wenn es so weitergeht ,hab ich bis zu meinem geburts tag am 19.09. vielleicht schon die 73 vor dem komma ? wär das toll !!
ausserdem konnte ich den körperfettanteil auf unter 30% senken und den muskelanteil auf 32% erhöhen. daran hab ich allerdings seeehr lange
gearbeitet.geht ja nur in mini -schritten ....

wünsch euch allen süsse träume, gruss ,beate.

[GOURMESS]

Hallo, MB-Superstars,

wieviel Ihr schon wieder geschrieben habt, komme kaum noch hinterher.

Supi, dass die Urlauber wieder gut und mit wenig Übergepäck hier gelandet sind.
War bestimmt ein Temperaturschock, im herbstlichen Deutschland anzukommen. lässt grüßen!

Toffi,
was ist denn ein "Furzknoten" , hört sich fast nach 'ner Kolik an , damit bist doch nicht etwa Du gemeint?!

Habe heute mal meine alte Wintergarderobe ausgepackt. Es passt nichts mehr, auch die Pullover. Ist ja irgendwie das, was ich wollte, aber ich habe jetzt wo's kalt wird, fast nichts mehr. Da muss ich wohl doch mal los, Shoppen hasse ich! Finde selten das, was ich will.

Warte mal wieder auf meine Periode, es rumort schon seit ein paar Tagen in der "unteren Etage".

[gerfalke01]

Guten Morgen allerseits..

Was ein Furtzknoten ist würd mich auch interessieren

Ich hab gestern erfahren dass einer meiner Kater, der schon seit 5 Tagen weg ist, wahrscheinlich direkt vor meiner Haustüre überfahren und dann weggeräumt worden ist. Jetzt bin ich doch etwas geknickt.

Beate: Ich bin eigentlich auch nicht so der Shopper. Aber wenn man etwas weniger hat, dann passt man auch eher irgendwo rein und es sieht nicht so furchtbar aus in der Umkleide. Für die Übergangsphase hatte ich mir vor 2 Wochen bei Takko mal zwei Pullis geholt. Billig, leben nicht lange und tun mir dann auch nicht leid.

Dafür hab ich diese Woche ne schöne Hose und Oberteile gefunden.

Wunderschönen guten Morgen!

Ich fahr jetzt immer gerne mind. 15 min. früher ins Büro um im Forum auf dem Laufenden zu bleiben - wahnsinn was da los ist.

Meine grünen Bohnen sind übrigens auch als Gemüse deklariert - hab sie aber noch gar nicht probiert. Hab mich gestern bei Interspar mit jeder Menge Tiefkühl-Fisch eingedeckt (dachte mir 'sicher besser als frischer abgelener' - noch dazu kenn ich mich zu wenig aus, um die Frische in der Theke bei Fisch gut zu beurteilen )

Tja gestern war ich endlich wieder mal auf meinem heissgeliebten "Renntier" (mein Crosstrainer). Der durfte nach einer Mini-Reparatur als allererster schon vor 2,5 Monaten in unser Haus einziehen und hat seither wieder auf seinen ersten Einsatz gewartet. Ich glaub der Computer hat ein wenig gelitten durch Staub etc - hoffe das wird wieder!!! Bald krieg ich dann noch einen Ergometer Zum ist es mir moment echt zu bäh draussen - der Wind pfeift und es ist saukalt bei uns. Ausserdem schüttet es unentwegt...

Habe dank Eurer Ratschläge beschlossen, bis zum Oktoberwochenende möglichst in der strengen Phase zu bleiben, dann 3 Tage Urlaub und dann gleich wieder zurück in ein geregeltes Leben. Meine neuen Ernährungsgewohneiten gefallen mir täglich besser - heut hat mir die Sojamilch schon richtig geschmeckt (grenzt an ein Wunder )

Alles Liebe von Trennie

PS: Montag müsste ich normal eine Stunde früher anfangen, um all Eure Beiträge schon in der Früh zu lesen - mal schaun!

[tsukuba]

@ gerfalke

Die Sache mit Deinem Kater tut mir so leid. Tröst! Das ist nicht so ganz einfach, wenn man so was erfährt. Ich habe es bei meiner Freundin erlebt. Die hat eine ganze Zeit daran zu knacken gehabt.

@ trennie

Gell, an die erst ungewohnten Nahrungsmittel gewöhnt man sich schnell. Auf einmal findet man sie sogar total lecker. Da fängt MB doch richtig an, Spaß zu machen.
Dann gewöhne dich auch mal gut im neuen Haus ein! Deinem Renntier ist das ja bereits gut gelungen.

Allen einen schnellen Arbeitsfreitag und dann ein wundervolles Wochenende!

Das wünsche ich mir auch, denn ich werde mich mit meiner Freundin aus Schleswig-Holstein treffen und alles machen, was Mädels gut tut, die sich so selten sehen wie wir.

So long.