Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[moppel-ich]

@lidali

pennen nicht, aber "Vom Winde verweht"........ musste erst noch ein paar Blumenkübel retten.

@mucki

Ich musste aus medizinischen Gründen sofort mit der Stoffwechselumstellung anfangen- auch ohne Plan. Und? Es hat funktioniert. Habe gleich in der Woche 2 kg abgenommen und bin dann "richtig" mit MB gestartet.

Wie Lidali schon sagt, die Grundregeln einhalten - zusätzlich die Eiweiße nicht mischen .... und dann wird's schon, wirst du bald sehen.

Gruss

Moppel-ich

[sehen]

Guten Morgen

@mocciosa
das macht mut für die Schlemmermahlzeit. Danke!
30 Kilo der Wahnsinn Respekt

Schönen Sonntag wünsche ich euch!

Lg
sehen

[moppel-ich]

@inita

hihi, der ist gut. Werde ich mir merken. Dein HNO-Arzt ist ja gut drauf. Da geht man doch dann gerne hin,oder?

Das Blöde ist nur, daß man ja dann auch immer das Geburtsjahr anpassen muss, damit bin ich leztens mal aufgeflogen...!

Moppel-ich

[Lidali]

@ deonara
opps, hab ich so laut geschrien, das du aus dem bett gefallen bist ??

@ moppel-ich
bei uns ist es auch so windig ... furchtbar ... ich hab grade den hasenstall gemistet und auf dem weg zur biotonne ist mir dann die halbe einstreu samt stroh um die ohren geflogen.

@ sehen
was haste denn gestern leckeres geschlemmt??? mach mir mal die nase lang ich hatte heute früh ein super leckeres frühstück: omelette mit shiitake, zwiebel und lauch *jamjam*

@ all
bin ja mal gespannt, ob mr. nick uns heute wieder mit seinen kopfgeburten beglücken wird

[Deonara]

@ lidali

nönö raus gefallen bin ich von alleine und habe mittlerweile auch gefrühstückt, jetzt bin ich sowas von pappsatt, daß ich glatt wieder ins bett könnte

[sehen]

Hallo Lidali,

hatte noch keine Schlemmermahlzeit.
Hab noch 1 Woche in der 2. Phase und dann bin ich 2 Wochen in der
3. Phase mit Schlemmermahlzeit.


Lg
sehen

[Beate10]

hallo mucki,
wie lange wartest du schon auf deinen plan ?
das ist nervig, ich weiß, bei mir vergingen auch 14 tage bis zur planübergabe.
mit den grundregeln beginnen, geht sicher. achte vor allem auf wenig kohlenhydrate, sonst hältst du die 5 stunden nicht durch. ruf morgen deine beraterin an, ob der plan bis mittwoch vorliegt, dann könntest du auch schon mit der entlastung beginnen, falls es von deinem dienstplan her sinnvoll ist. wie lidali schon sagte: manche bevorzugen das wochenende. ich habe an einem montag begonnen. direkt am tag der planübergabe und es war ok. für mich.
in jedem fall rate ich dir 4 liter zu trinken, denn das scheint mir aufgrund deiner daten , die ich im profil gelesen habe, die richtige menge zu sein.
einen guten start wünscht dir , beate

hallo an alle,
schönen sonntag euch...., und nee hier pennt keiner mehr, lidali.

moppel, hoffe,die blumemkübel sind noch alle heile ?

[Lidali]

Zitat von sehen hatte noch keine Schlemmermahlzeit.

warst du nicht gestern abend aus??? wolltest du nicht essen gehen?? oder hab ich jetzt grade nen blackout???

[Lidali]

Zitat von Beate10 ...., und nee hier pennt keiner mehr, lidali.

moin beate ... es ist ja mittlerweile auch schon 10 uhr!!! meine ganze bande ist erst vor 20 min. aufgestanden

[sehen]

Hallo Lidali,

das war "Christina"

Lg
sehen