Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[ina10]

hallo guten Abend, an alle,
bin auch mal wieder da! Leider geht es mir nicht so gut. Ich habe Magenprobleme (?) und meinte in der letzten Woche, daß es morgends nach dem Joghurt zum Frühstück anfing. Andererseite hatte ich auch viel Stress. Im Büro wurde eingebrochen und man hat mir meinen Computer gestohlen. Zunächst dachte ich also, der Stress ist mir auf den Magen geschlagen. Aber mittlerweile müßte es besser werden. Ist es aber noch nicht. Ich habe aber heute morgen meine Joghurt wieder zum Frühstück gegessen. Jetzt weiß ich nicht, ob es daran liegen kann.
Was meint ihr? Mal sehen, wie es heute abend geht. Ich wollte eigentlich Cocktailtomaten mit Mozzarella und Vollkornbrot essen. Aber so richtig traue ich mich nicht.
Hat das schon mal jemand nach Joghurt gehabt? Ich kann es nicht so richtig zuordnen, da dann ja auch der Einbruch dazwischenkam. Und jetzt weiß ich nicht so richtig, wie ich mich verhalten soll. Wenn es nicht besser wird, gehe ich morgen wohl mal zum Arzt.
Aber vielleicht hat jemand einen Tip?
Wäre super, danke an alle
Ina

hallo zusammen,

ich hoffe ihr hattet alle einen schönen schlanken tag.

mein tag war super, denn ich bin seit langem das erste mal wieder im fitnesstudio gewesen und nun kommt auch schon meine frage.

wie ist das mit der sauna und dem trinken?
sollte ich noch einen liter mehr trinken, da ich so gern saune oder soll ich einfach bei meiner menge bleiben?

@ina ich hoffe es geht dir bald wieder besser und es war nur eine magenverstimmung.

[Beate10]

@zirze,
trink ruhig mehr. wenn du in die sauna gehst, hast du ja durch das schwitzen meist auch mehr durst. mehr trinken ist eh kein problem, nur weniger solls nicht sein. also, viel spass beim saunieren !

@ina,
lange nichts von dir gehört. geh besser zum arzt mit deinen beschwerden. ich kann mir nicht vorstellen , dass es am essen liegt. unverträglichkeiten hätte man bei der planerstellung doch berücksichtigt.
wünsch dir gute besserung.
lg, bea

[sibi]

@ina

schön von dir zu lesen

was hast du denn sonst noch für frühstücksvarianten? versuch doch morgen mal was anderes und schau was dann passiert... wenn es z.b. dann mit einer anderen frühstücksvariante 2 tage gut geht und du dann am samstag nochmals jogi versuchst und es wieder so ist, dann liegts wohl am jogi und dann würde ich die beratung mal kontaktieren! aber beate hat schon recht, theoretisch sollte unverträglichkeit getestet worden sein... wie aber z.b. jörg berichtet hat, hat er tofu nicht vertragen... also kanns schon sein!

wenn du dir aber unsicher bist, dann frag den arzt gleich direkt...

lg sibi

[ToNi]

Hallo zusammen,

habe mir wieder mal etliche Seiten auf einmal durchlesen müssen.

Hallo Ina,
ich habe gestern mit meiner Freundin gesprochen, die vor einigen Jahren MB gemacht hat. Sie hat damals abgebrochen, weil Sie beim Schummeln, d.h. normal essen, Magenschmerzen bekam. Da du ja den Joghurt auch vorher ohne Probleme vertragen hast, kann es nur der Magen sein bzw. der Ärger, der dir auf den Magen geschlagen hat. Ich wünsche dir gute Besserung und geh auf jeden Fall zum Arzt.

Hallo Sibi,
wir haben aus 2 Katzen (=Hauskatzen). Sie sind Geschwister. Unser Tom liebt Hunde und ist auch leicht zu trainieren (macht Sitz für ein Leckerli u.s.w.). Seine Schwester Nicki ist eine kleine Sensible, scheu und absolut schmusig - ist auf meinen Mann fixiert. Wenn einer von uns auf Geschäftsreise ist, hat der Andere das "auszubaden".

Mir geht es absolut prima. Heute habe ich mein erstes Kompliment für meine Ausstrahlung bekommen. War gestern und heute abends mit Kunden essen. Meine MB sieht so etwas locker und hat mir einige Tipps gegeben.

Ich wünsche euch allen weiterhin Erfolgt.

Liebe Grüße,

[ToNi]

Hallo Deonara,

du hast ja genauso viel abgenommen, wie ich. Finde ich ganz super, dass wir gleich ziehen.

Also bis zum nächsten Mal

Liebe Grüße,

[ToNi]

Hallo Beate,

du bist ja noch Online. Endlich jemand, der zur gleichen Zeit im Chat ist.

Jetzt gehe ich mal in die Küche, um mein Essen für morgen vorzubereiten und schau später noch mal rein.

Liebe Grüße,

[Beate10]

hi toni,
ja, bin noch da. hab gerade noch eine pn-anfrage beantwortet. vielleicht bis gleich, sonst wünsch ich dir einen schönen abend. ach, das ist doch ein herrliches gefühl, wenn die komplimente kommen. geniess es in vollen zügen, es werden bald noch mehr kommen. das motiviert doch, oder ?
so, ich werd dann mal nachlesen ihr lieben....

[ToNi]

Hallo Beate,

schön, dass du noch da bist. Ich habe mir für morgen Mittag einen Salat mit Tofu gemacht. Bin gespannt, wie es schmeckt. Für's Frühstück habe ich eine Karotte fein geraspelt, gewürzt und die geröstete Körnermischung hinein gegeben. Mal schauen, wie morgen früh schmeckt.

Das mit den Komplimenten ist schon eine tolle Sache. Aber ich fühle mich auch so super, dass ich fliegen könnte, wenn es möglich wäre.

Bin heute, nach 3,5 Stunden Schlaf, um 4.00 aufgestanden und habe um 5.45 angefangen zu arbeiten. Bis 21.00 Uhr durchgearbeitet - hatte Kundenbesuch. Nun haben wir knapp 23.00 Uhr und ich bin immer noch nicht müde. Aber gehe jetzt dennoch zu Bett.

Vielleicht bis morgen, wenn ich es zeitlich schaffe.

Schlaf gut Beate,

[Beate10]

schlaf gut , toni...
gute nacht.
würz dir den tofu kräftig, der schmeckt sonst nach nichts.
lg, bea