Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Beate10]

@tricia,
jau, wenn man online geht, sind die anderen grad nicht da, geht mir auch manchmal so. oder sie sind es nicht mehr, wenn ich mein posting dann abgeschickt habe
du hast als nächste hürde den zehner vor dir. vielleicht überlegt dein körper noch, ob er da schon drüberwill...
warte mal bis nach der mens, dann geht oft wieder was.

[christina81]

Hi!

Hatte vorhin meinen Termin und wollte Euch kurz dran teilhaben lassen!

Ich kann jetzt (nachdem ich jetzt fast 7 Wochen MB mache) mal eine richtige Schlemmermahlzeit einlegen. Das werde ich mir aber bis zum nächsten Geburtstag aufheben. Nächste Woche Freitag sind wir auf Geburtstag bei meiner Freundin eingeladen und da werde ich das mal versuchen. Wobei ich ja schonmal beim Chinesen war.

Dann habe ich gefragt, ob ich mal die Milch gegen Joghurt tauschen kann. Ich soll es versuchen, aber erstmal nur 2 x die Woche und dann Joghurt 3,5% ca. 200 g mit Obst (ohne Haferflocken). Das werde ich evtl. mal probieren. Mal sehen, ob ich davon auch so gesättigt bin.

Und wenn ich im Dezember im Urlaub bin soll ich einfach genießen. Beim Frühstücksbuffet essen auf was ich Lust habe und einfach nur die 5 Stunden einhalten, viel Trinken und mit dem Eiweiß beginnen. Mittag (wenn wir den ganzen Tag unterwegs sind) eine Kleinigkeit essen (und wenn es nur Obst ist) und dann Abends nach Möglichkeit nicht zuviele KH. Muss mal sehen wie das klappt. Aber bis dahin sind ja noch 4 Wochen und da hab ich vielleicht noch bißchen was unten!

Soviel dazu. Wünsche allen noch einen schönen Tag, werde noch etwas online bleiben und mich vielleicht nochmal melden!

LG

[christina81]

Hi!

Ist hier eigentlich noch jemand aus Oberfranken? Vielleicht sogar Lkr. Bamberg? Tricia hat mich auf die Idee gebracht!

Lg an alle!

[SchokomauSiii017]

was ist das für eine diät? diese metabolic balance?

[fishli]

Es ist eine Ernährungsumstellung, keine Diät im üblichen Sinne - schau mal auf www.metabolic-balance.de oder hier im Forum gibt es auch einen Thread "MB Grundsätzliches".

[Beate10]

hallo schokomausiii,
finde dein interesse nett, aber mit einem blick in dein profil sag ich dir ganz freundschaftlich "das brauchst du nicht !".ernähr dich einfach gesund, beweg dich ausreichend und genieß deine jugend.
alles liebe, beate.

[joergle]

Kritik am Forum:

Die Mitglieder und der Diskussionsthread sind super!

Von der Startseite her hab ich aber noch nie hierher gefunden. Den Punkt über "MB Grundsätzliches" kann ich auch nicht finden. Die Navigation und das zurechfinden ist super schlecht. Ein hierachischer, nachvollziehbarer Aufbau der Duiskussionspunkte wäre sehr wünschenswert.

Muss ich halt weiter direkt über den Thread reingehen.

[fishli]

Ja jörg, der chaotische Aufbau des Forums macht einigen zu schaffen...
Man kann sich aber wohl bookmarks setzen mit den entsprechenden Themen.

Zu MB gibt es hier:

Das Diskussionsforum für MBler in der Erhaltungsphase (oder kurz davor):
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...austausch.html

Rezepte:
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...c-balance.html

Grundsätzliches:
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...etzliches.html

Produkte:
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...ugsquelle.html

Plauderthread:
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...ass-macht.html

[Beate10]

grüß dich jörgle,
ja, da sagst du was ging mir am anfang auch so. habe mir zu den wichtigsten seiten lesezeichen gesetzt, so geht´s schon mal besser.
bin leider am pc ein völliges greenhorn, vielleicht hast du gute ideen, wie man es optimal strukturieren könnte. wir würden sicher alle gern partizipieren
hier tut ja jeder sein bestes im dienste der allgemeinheit, gell...
wünsch dir einen schönen feierabend,
bea.

[sternschnuppe73]

Noch mal wegen Vitamine.
Also ich stille ja nochund Anfang das Jahres war ich total ausgelaugt (4 1/2 Jahre schwanger und /oder stillen). Da haben mir die Sachen total gut geholfen.
Leider weiss ich aus verschiedenen Quelle (und eine sehr seriöse), dass unsere Lebensmittel auch nicht mehr das sind, was sie mal waren und da ich nicht jeden Tag zum einkaufen komme, lagere ich halt doch noch einiges... Am besten ist ja noch Tiefkühlkost.

Muß mal sehen, wie es weiter geht. Von meiner Ärztin wurde mir ja auch ein Vitamin-Trunk empfohlen, der auch noch viele natürlich Anteile enthält, was ich schon mal gut finde, aber eien Bekannt hat mir halt noch zu was anderem geraten. Werde heute abend mal mit ihr telefonieren.

LG sternschnuppe