Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[sibi]

@beate

ich weiss was du meinst, aber doch irgendwie nicht *lach* wie gross bist du denn? hmm hast du vielleicht schwerere knochen (hihi das hat man doch früher gesagt *lol*)

also korrektur, hab da wohl zu weit am ar... gemessen vorhin *lach* meine hüfte ist (wenn es wirklich am richtigen ort war) 91 cm

@mocci

ist ja interessant, und wenn man dünn ist aber doch bauch hat? ist das auch dann so?

[Beate10]

hi sibi,
ich bin 171cm groß . du bist 173cm, stimmts ? kann schon sein, dass auch der knochenbau eine rolle spielt, ich bin kräftig vom körperbautyp her, aber auch recht muskulös, deshalb frag ich mich halt, ob der gewichtsunterschied daher rühren könnte. ich hab den sport ja bei mb- beginn auch schon so häufig wie jetzt gemacht, und der unterschied zwischen uns lag immer so bei 5-6 kg differenz, obwohl die maße das nicht hergeben.
das bild kannste übrigens inzwischen vergessen, das ist schon "veraltet", da wog ich noch gut und gerne 72kg. nen neues will ich erst reinsetzen ,wenn ich auch am ziel bin. mal sehen, wie lange das noch dauert

[Beate10]

ach, und sibilein,
der ar... gehört anatomisch gesehen doch nicht mehr zur hüfte, gell
über dem hüftknochen mußte messen, dann paßt es. den kannste bei dir doch jetzt locker ertasten, nur zu

[sibi]

also genau über dem hüftknochen, nicht auf? *laaach* sorry, bin so was von "blöd" was messen anbelangt, ich hab auch nie gerne genäht oder so was

ja das kann gut sein, ich bin auch eher kräftig gebaut, deshalb werd ich (zum glück) nie wie ein knochengerüst aussehen. du hast auch bestimmt mehr muskeln... ich mit meinen 1-2 mal sport die woche (gut, ich mach dann eher gewichte als ausdauer, aber da werd ich nicht muskulöser davon)

[Beate10]

sibileinnn,
na klar auf dem hüftknochen, darunter geht wohl schlecht,...zumindest ist es bei mir nicht anders möglich, und ne naht zum faden durchziehen per sicherheitsnadel wollt ich dort denn doch nicht setzen lassen .also sind es DARÜBER gemessen immer noch 92 cm bei mir.
apropos krafttraining: anzahl der wiederholungen und das gewählte gewicht während des satzes entscheiden mit über den effekt, ob nun mehr bodyshape oder muskelaufbau gewünscht wird.

[moppel-ich]

Hallo,

kaum ist man mal nicht im Forum, werden Ihr wilde Messorgien veranstaltet.

@sibi,
da ist ja ne Menge weggeschmolzen,klasse!
Jetzt heisst es, bloß aufpassen - daß nicht aus Versehen in einen Straßengully wegflutscht!!!!!!

Ich habe heute einen Stillstand. Macht aber nix, weil ich weiß, es geht trotzdem weiter und mit einem Plopp ist wieder mehr weg.
Mittlerweile kann ich das ganz gelassen sehen und aushalten.

Amazon war so schnell, daß das Buch mit dem Lämmlein rechtzeitig noch vor dem WE gekommen ist. Werde ich mal reinvertiefen. Bin ja mal gespannt.

Meine HP-Kosten mal außen vor gelassen, aber ich gebe zur Zeit gar nicht mehr so viel Geld aus. Ich gehe nicht mehr essen, keine Brezn beim Bäcker mehr, keine teuren Latte macchiatos in den Cafes mehr usw.

Deshalb habe ich heute beschlossen, daß ich mich für jede geschaffte Woche belohnen werde. Beginn letzte Woche: Ohrringe, diese Woche Konzertkarten (allerdings für meinen Mann mit, obwohl der nicht mitmacht). Und so weiter.......

So, jetzt muss ich noch ne Baileys-Sahne-Torte fertigmachen und dann ist WE.

Liebe Grüße

Moppel-ich

[moppel-ich]

@muscia

da kann ich dir nur zustimmen, MB macht schön und frisch.
Bin zwar keine große Schönheit, aber werde immer öfter angesprochen, daß ich so frisch aussehe.

Bin auch froh, daß ich MB gefunden habe und möchte diese neue Eßverhalten - aber klar mit schummeln - weiterbeibehalten. Nie wieder möchte ich so füllig werden.

Ja, wenn es den Kindern gut geht, geht's auch der Mutter gut. Aber umgekehrt stimmt es auch: Lachende Kinder haben lachende Mütter.

Alles Gute für Deine kleine Maus!

Liebe Grüße

Moppel-ich

[musica]

Zitat von Beate10 apropos krafttraining: anzahl der wiederholungen und das gewählte gewicht während des satzes entscheiden mit über den effekt, ob nun mehr bodyshape oder muskelaufbau gewünscht wird.

hast du da erfahrung bezüglich des krfattrainings, beate?
möchte wider anfangen,
aber irgendwie fehlt mir der plan.
war schon öfter in fitnesscentern,
aber wir haben auch bei uns zwei super ausgestattete räume,
sodass ich dort ohne trainer was machen möchte.
ich schwanke nur mehr in der methode.
also einsatz-oder mehrsatztraining und wie oft in der woche...
da gibt es ja die unterschiedlichsten theorien...

[Beate10]

grüss dich moppel,
ja genau , wilde messorgien , irgendwie kommen die besser als fressorgien,hat man trotzdem seinen spaß, ...nee,nee, kleiner scherz am rande, machen die braven mb-ler ja alle nicht ,
schön, dass du noch zu uns gefunden hast, wie war dein tag ?
und sibi flutscht auch nicht durch den gully, gell,sibi, dich brauchen wir schon noch hier !
sibi, da fällt mir ein, es NIMMT MICH WUNDER wo du nun deine hüftweite gemessen hast. vermutlich bin ich auch zu blöd, aber so wie ich es jetzt gerade von dir hörte, hast du doch nicht etwa nen paar zentimeter höher gemessen, oder...?also, maßband AUF dem hüftknochen entlangführen, dann kommts gut.

so , nachdem das nun endgültig geklärt ist, wünsch ich euch allen noch einen schönen samstagabend, scheint grad niemand mehr im forum unterwegs zu sein.

[Beate10]

hallo musica,
was möchtest du beim training vorwiegend erreichen ? ja, ich erinnere mich, dass du in deiner wohnanlage trainieren kannst, richtig ?