Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[mocciosa]

Lidali & Moppel. Also ich muss in der Zwischenzeit nicht mehr so of aufs Klo. Am Anfang war isch stündlich draussen aber das legt sich mit der Zeit. Ich trinke halt einfach nichts mehr wenn ich weiss dass ich zbsp nacher noch einkaufen gehen muss.

Deonara, nein du darfst nur einen Gemüse oder Kartoffel / Reis Tag machen. (also 2 Tage) Verschenk deine Sachen doch, habe ich auch gemacht. Bin mit einem ganzen Sack zur Kollegin und habs ihr gegeben. Chips und solche Sachen habe ich noch im Schrank für den Freund aber die bemerke ich schon gar nicht mehr.

Toni, man kann es nicht sagen wie lange du in ca hast, aber rechne doch mal mit 1 Jahr. Du hast dein Gewicht ja auch nicht in 1 Monat draufgehabt oder? Jetzt muss du halt 1 Jahr lang mal durchbeissen aber ich denke es lohnt sich.

Mucki, frag doch deine Beraterin nochmals. Die sollte das mit der Nachtschicht ja wissen. Also ich würde sowieso erst dann anfangen wenn du keine hast aber dich für die Zukunft schon mal informieren. Evtl kannst du ja jeweils nach 5 Std etwas essen oder so. Habe leider keine Ahnung wie das gehen soll.

sehen, also mir hat meine Ärztin nichts von 12 Wochen gesagt. Es ist sehr unterschiedlich und so wie ich sehe wirds auch allen ein wenig anderst gesagt. Am besten fragt dann jeder selber die Beraterin und hält sich dran was sie meint. Meine ist ja noch Kinesologin und Sie meinte ich soll mich dann einfach melden wenn ich Lust dazu habe und wir schauen dann gemeinsam ob ich noch in der 2 Phase bleiben soll. Die 3 Phase ist ja nicht wirklich viel anderst, soviel ich kapiert habe. Ich habe meine Zusatzprodukte noch nicht erhalten aber ist nicht soo viel gemäss den andern.

[sehen]

Guten Morgen zusammen

@mocciosa

Meine MB Beraterin hat gesagt wenn man solange in der 2. Phase bleibt dann geht die Gewichtsabnahme langsamer bis gar nicht mehr, da sich der Stoffwechsel darauf eingefahren hat. Man soll auch nur für 2 Wochen in die 3. Phase gehen.
In meinen 3 Plan habe ich mehr Gemüse,Obst, Sprossen, Gans, Käse und mehr Fischsorten dazu bekommen. Ist schon mehr auswahl.
Aber was die 3. Phase ausmacht ist die 1 Schlemmermahlzeit pro Woche!
Es geht darum das der Stoffwechsel einen Kick bekommt und wenn man dann wieder in die 2. Phase zurück geht nimmt mann wieder besser ab.
Ich bin schon am überlegen was ich als Schlemmermahlzeit nehme
Ich fühle mich eigentlich mit dem Essen was ich zur Zeit zu mir nehme sehr gut.

Ich habe heute auch was zu feiern, bin unter 95 Kilo gekommen
Bin total Happy

Schönen Tag an alle und weiter so!

Lg
sehen

guten morgen erst mal

@sehen
also, im buch von dr. funkack steht drinn, das sind auch schummeltage, damit der stoffwechsel sich nicht einfährt und er so als wenn er neu gestartet wird nochmal einen kick bekommt .... das buch erklärt viele dinge, ich bin echt beeindruckt

und was ganz wichtig ist

meinen glückwunsch u 95 supppppppppppper

[Schnurrli]

GUTEN MORGEN !

Möchte Euch nur schnell informieren. Hatte gestern Abend ein Telefongespräch mit meiner Beraterin.

Oh wie schöööön!
Wieder mal ein Erfolgserlebnis.
Habe heute einen neuen Tiefststand.
82 kg. Freu!

Habe gestern Abend auch mit meiner MB Beraterin gesprochen, und ich darf jetzt einige Lebensmittel essen, welche nicht in meinem Plan sind.

Z.B. Mandarinen, Haferflocken, Reh mhhhhh
Mich freu!

Sie sagte auch ich solle mir einmal so eine Mahlzeit gönnen, nach der ich nach Lust und Laune essen könne, bis ich genug hätte.
So würde der Stoffwechsel wieder mal so richtig angekurbelt.
Genial!

Mein nächstes Ziel ist ja die U 80.
Hört sich an wie Musik in meinen Ohren.
Jetzt bin ich wieder so richtig motiviert.

Muss mich nun startklar machen für den Kinderhütedienst .

Wollte Euch nur kurz berichten.

Lieber Gruss
Schnurrli

@schnurli

auch dir meinen glückwunsch suuuuuuppppppper


bei mir ist im moment etwas ruhe eingekehrt ( aber das ist wohl auch der monatszyklus der alles etwas anders macht)
jedoch hab ich durch eure erfolge kein mutivationsverlust und bekomme bestimmt auch bald glückwünsche

[sehen]

@ zirze
DANKE
nicht aufgeben. Auch wenn du nichts an Gewicht verlierst, dein Umfang wird weniger!! Bist du gemessen worden?

@schnurli
Glückwunsch Da kann man sich freuen

Lg
sehen

[Mystica]

Guten Morgen ihr Lieben,

@Schnurrli und Sehen: Glückwunsch zu den verlorenen kg.

Habt ihr euch mal überlegt wieviele Pakete Butter das sind, die man schon abgenommen hat? Da kommt ganz schön was zusammen und es motiviert

Ich geh erst Sonntag wieder auf die Waage (Periode)

[mocciosa]

sehen, ich mache ja schon ab und zu meine Schummelmahlzeiten also bin ich ja schon fast in Phase 3
Gratuliere zur U95, super.

Schnurrli, das tönt doch super. Muss mich auch mal erkundigen ob ich auch Mandarinen essen könnte, ist ja eigentlich im Moment auch angesagt. Also die 2kgs kriegst du bis Ende Jahr sowieso hin.

Undddd, ich habe ja in 3 Wochen Ferien, da werde ich genug Essen und mein Stoffwechsel wird dann genug Abwechslung bekommen und dann gehts nochmals 2 Monate bis Ende Monat streng nach MB.

nicht weiter sagen, ich trage nun schon eine woche die gleiche hose und freue mich, das sie jeden tage ein my weiter ist

aber ich werde auf jeden fall weiter machen, so gut wie es mir jetzt geht ging es mir schon lange nicht mehr, auch meine leute sagen das ich mich total verändert habe und ausgeglichener wirke

das sind doch komplimente die sich sehen lassen und wer alles in den schoß gelegt bekommt der ehrt es nicht

oder ohne schweiß kein preis

euch allen noch einen schönen schlanken tag
ich bin dann mal weg