Diät Abnehmen - Naschkatzen

Beate10 · #**4891** (**permalink**) 27.10.2007, 23:42

hallo andrea-d
auch von mir alle guten wünsche für deine schwangerschaft. jetzt brauchst du mehr vollwertige kohlenhydrate und insgesamt eine höhere energiemenge, gell. also, in einem jahr bist du wieder an bord bei uns, kannst ja trotzdem mitschreiben. alles liebe für dich und bleib gesund.

hallo brigri,
schön, von dir zu lesen. von arganöl habe ich mal im fernsehen gehört. wie schmeckt denn das . und wo bekommt man es ?

Nick · #**4892** (**permalink**) 28.10.2007, 02:16

@alle

Wie ist das, wenn jemand z.B. Hartz IV -Empfänger ist, also kein Geld hat, dazu übergewichtig und vielleicht noch krank ist, und gerne MB machen möchte? Ist es möglich, nur den Bluttest zu machen, diesen an MB schicken zu lassen, eine Auswertung zu erhalten und den Rest selber zu machen, also ohne weitere HP- oder Arzt-Beratung? Das müßte dann ja sehr viel billiger sein. Am Anfang eine Untersuchung wäre sicher sinnvoll. aber auf spätere Betreuung kann in vielen Fällen sicher verzichtet werden.

In den Fällen, an die ich hier denke (es sind zwei), machen die Partner bereits MB (haben voll bezahlt) und kennen sich damit bereits gut aus (und dann gibt es ja auch noch dieses Forum hier)

Soweit ich das überblicke, könnte der Partner in solch einem Fall eigentlich auf weitere Beratung (außer der Erstberatung/Anamnese) seitens eines HP's oder Arztes verzichten, wenn er nicht z.B. einen äußerst speziellen Fall von schlimmer Krankheit hat.

Ich finde, diese MB-Programm ist so hervorragend, daß es jedem, der es wirklich ehrlich machen will, auch möglich sein-, und nicht an einer Geldhürde scheitern sollte. Bis die Krankenkassen irgendwann einmal einsehen , daß sie dies finanzieren sollten (ob dies je pasiert?), wird noch viel Wasser den Rhein runter laufen...

.

mocciosa · #**4893** (**permalink**) 28.10.2007, 07:18

Nick ich denke das sollte doch möglich sein. Hier in der Schweiz kann man den Bluttest direkt im Labor machen, also sollte dies schon mal kein Problem sein. Ich war auf der Metabolic Balance Seite nachlesen, folgendes steht drin:

Kann ich an dem metabolic balance® Programm auch ohne Betreuung teilnehmen?

Nein, wir lehnen das alleinige Verschicken des Ernährungsplanes ab, weil die kompetente Begleitung das Gütekriterium Ihres Erfolges ist. Nutzen Sie den Kontakt zu Ihrem metabolic balance® Betreuer – er unterstützt Sie auch „moralisch“ und hilft Ihnen über „Durststrecken“ hinweg.

Evtl finden die ja einen Berater der Ihnen "nur" das Blut einschickt und den Plan dann erhält und ohne Beratung und so abgibt. Das ist ja dann sicherlich ein wenig billiger. Am besten würde ich mal ein paar Berater durchtelefonieren und fragen, sie können ja die Lage erklären.

sehen · #**4894** (**permalink**) 28.10.2007, 09:24

Guten Morgen,

@ brigri,

Arganöl ist super! meine Schwiegermutter nimmt es auch!

@Beate10
Ich bekomme es im Karstadt 250 ml kosten knapp 20,- Euro
und im Internet unter www.oelmuehle-ditzingen.de

Schönen Sonntag wünsche ich euch allen noch!

Lg
sehen

Beate10 · #**4895** (**permalink**) 28.10.2007, 09:27

hallo nick,
leider weiß ich nicht, ob ein bluttest allein ohne beratung möglich ist. es lohnt sich aber sicherlich , bei verschiedenen beratern und möglicherweise auch den zuständigen krankenkassen zu fragen. vielleicht kann man dort mit einem ärztlichen attest etwas druck machen ?
wünsche deinen bekannten, dass sie erfolg haben.
ansonsten würde ich als betroffener mir das buch "die glyx-diät" bei e-bay günstig ersteigern. es ist auch low-carb, wie mb und ich habe es selbst schon probiert. funktioniert auch, man ernährt sich auch streng kohlenhydratarm, eiweiß-und vitalstoffreich, geht halt nicht gaaanz so schnell wie mb, aber es ist für´s erste besser als nichts.

allen einen schönen sonntag noch, jetzt gehe ich zum spinning.
ciao, beate

Beate10 · #**4896** (**permalink**) 28.10.2007, 09:33

hi sehen,
danke, oha 20 € für den viertelliter, das ist ein wort. wie schmeckt denn dieses kostbare öl ? kann man das beschreiben ?
gruss, bea.

sehen · #**4897** (**permalink**) 28.10.2007, 09:46

Hallo Beate,

erstmal was ist spinning

Den geschmack kann ich nicht erklären es ist gut und es ist sehr gesund!!
Eher neutral finde ich.

Schreib mal was auf meinen zettel steht:

Arganöl ist ein Öl für die anspruchsvollste Gastronomie.
Einmaliger geschmack. Steht dort auf der Stufe wie Kavier und Trüffel.

Arganöl besteht aus 80% ungesättigten Fettsäuren, hauptsächlich aus Ölsäuren und Linolsäuren.

Arganöl schützt vor der austrocknung und Hautalterung und wird zudem auch bei größten Hautproblemen.

Arganöl ist ein bedeutendes Anti-Aging-Produkt der Natur ohne Nebenwirkungen.

Ach ja man soll das ungeröstete Arganöl nehmen!!!
Ist wichtig!!!

Lg
sehen

Iberia · #**4898** (**permalink**) 28.10.2007, 10:15

Hallo allerseits,

habe mich erst jetzt registriert, aber lese schon die ganze Zeit interessiert mit und freue mich auf einen regen Austausch.

Ich auch schon die ersten Fragen.

Wie lange sollen die einzelnen Phasen anhalten?
Ich halte mich bis jetzt ganz gut in der strengen Phase. Gibt es eine bestimmte zeitliche Grenze, ist es gesundheitlich schädlich nicht zur gelockerten Phase zu wechseln?
Wie lange bleibt man gewöhnlich in der gelockerten Phase? Bleiben dort die Mengen auch erhalten oder gibt es da auch Veränderungen?

Wie Ihr seht habe ich ganz schön viele Fragen.

Danke im Voraus für Eure Antworten.

Gruss,
Iberia

Deonara · #**4899** (**permalink**) 28.10.2007, 10:31

wünsche euch allen einen schönen sonntag.

und nochmals die sache mit dem obst

also in meinem plan steht, ich soll täglich einen apfel essen. zusätzlich dürfen sie pro tag 2 weitere obstsorten aus ihrer obstliste essen, jedoch nur zu den mahlzeiten.

also wenn ich 1 obstsorte zu meinem joghurt esse (nicht den apfel) darf ich den dann doch noch zu den mahlzeiten essen? oder auch nicht?

danke schon mal sorry aber das ist der punkt den ich wirklich nicht richtig verstehe.

mocciosa · #**4900** (**permalink**) 28.10.2007, 11:06

Iberia, die strenge Phase also ohne Öl soll man nur 14 Tage mache und dann musst du das Öl dazunehmen. In der Phase mit Öl bin ich auch schon seit fast 2 Monaten und da werde ich auch bleiben bis ich meine kgs runter habe. Meine MB Beraterin hat gesagt ich soll mind. die Hälfte der Kgs die ich Abnehmen möchte in dieser Phase bleiben. Ich werde aber sicherlich noch mind. 10kgs in dieser Phase machen und dann weiterschauen.
Zur gelockerten Phase kann ich nicht viel sagen da ich das Ziel noch nicht erreicht habe aber wie ich hier drin ab und zu lese, kannst du dann zusätzliche Produkte dazunehmen und austesten wie der Körper drauf reagiert.

Deonara Also 1 Apfel täglich sollst du essen, du kannst dann noch 2 andere Obstsorten nehmen. ALso zbsp am Morgen 1 Apfel, Nachmittags 1 Kiwi und Abends wenn du nochmals willst, nochmal einen Apfel aber wenn möglich eine andere Sorte. Wenn du Morgens aber ein Joghurt isst, bei welchen schon Früchten drin sind, dann hast du deine Obstportion ja eigentlich schon gehabt und dann sollst du nicht noch 1 Apfel zusätzlich Essen zru gleichen Mahlzeit. Du musst das Obst nicht gezwungenermassen am Schluss essen, kannst es auch mitkochen.

sehen spinning ist Sport, kannst du dir doch bei Beate denken

Habs auch mal gemacht, also das ist Ausdauersport auf dem Fahrrad (drinnen im Fitnesscenter zbsp) und dann wirst du von jemanden angefeuert und bist wirklich 1 Std lang die Pedale am durchtretten, mal schneller mal weniger schnell. Ist Schweissauftreibend aber machte auch Spass (also erst im Nachhinein abgesehen von den Schmerzen am Hinterteil vom Sattel

). Beate, habe ich es so ungefähr erklärt? kannst mich ja auch korrigieren oder etwas hinzufügen