Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[christina81]

@Deonara:

Herzlich willkommen erstmal hier im Forum und bei MB!

So, nun zu Deinen Fragen:

1. Ich habe die Gemüsebrühe von Alnatura genommen. Gibt es im Tegut oder DM. Die ist (soweit ich mich erinnern kann) ohne Zucker und Stärke und schmeckt echt lecker.

2. Ich hatte am Anfang auch keine Milchprodukte auf meinem Plan, nur Sojamilch zum Frühstück. Und die schmeckt wirklich nicht so schlecht wie man denkt. Beim Aldi gibt es Sojamilch ohne Zucker. Die ist wirklich gut! Sojajoghurt hatte ich nicht auf dem Plan!

3. Roggenbrot habe ich ebenfalls im Tegut gekauft. Da gibt es ein gutes, wo wirklich nur Roggenmehl drin ist und kein Zucker. Knäckeroggenbrot haben sie dort auch.

4. Ich habe auch am Anfang gedacht, daß ich es nicht schaffe, aber jetzt sind ein paar Wochen rum und ich hab 4 kg abgenommen und fühle mich richtig gut. Hatte nach 2 Wochen einen totalen Durchhänger (mir war kalt, hatte keine Kraft, müde, etc.), aber der ist überstanden und ich fühle mich absolut gut momentan. Werde die Woche auch wieder regelmäßiger Sport machen.

Wünsche Dir viel Erfolg weiterhin, bis jetzt hat es jeder geschafft, der es auch gewollt hat.

LG und einen schönen Tag,
Christina

[Kaiserin]

Hallo,

hier ist noch eine Neue! Ich habe am Montag meinen Plan bekommen (der Gott sei Dank relativ lang ist) und werde am Wochenende mit der 1. Phase starten. Ich bin schon sehr gespannt wie es mir gehen wird!

@ Deonora: Wir fangen ja fast gleichzeitig an, vielleicht können wir zwei Frischlinge uns ein wenig austauschen?!?! Ich hoffe natürlich auch auf die Hilfe der Profis
Ich habe am Montag ein Rezept für ein super einfaches Roggenbrot im Rezeptthread gepostet, schau Dir das doch mal an.

Liebe Grüße
Kaiserin

[Biene Mone]

Hallihallo!
Hat jemand von euch gestern zufällig J.B. Kerner gesehen??
Ich war ja schon leicht schockiert! Wir geben uns hier die allergrößte Mühe, auch ja die richtigen Lebensmittel auszuwählen, wo kein Zucker, keine Stärke etc. drin ist und im Endeffekt hat das sowieso wohl keinen Sinn, weil die Lebensmittelhersteller einfach machen was sie wollen!
Für die, die es nicht gesehen haben: Es ging um die Qualität unserer Lebensmittel. Eingeladen waren ein Verbraucherschützer (Foodwatch), Sarah Wiener (Köchin), der Vorstand der Lebensmittelindustrie und Renate Künast.
Es war wirklich interessant, allerdings auch sehr erschreckend, was der Verbraucherschützer so alles erzählt und besonders, wie deutlich man auch merkte, dass der Typ vom LM-Verband nur im Sinne von Profit und der Wirtschaft argumentiert.
Wenn ich´s mir leisten könnte, würd ich nur noch im Bioladen einkaufen!!
Was die uns da alle in unser Essen schmuggeln ist echt ne Unverschämtheit!
So, habe meine Wut gerade schon beim Putzen entladen und werde mir sofort für nächste Woche meine Biokiste bestellen!
Wünsche allen einen schönen Tag und begrüße vor allem alle Neuen, die uns mit ihrem Tatendrang und wir sie mit unserem Erfahrungsvorsprung unterstützen können und werden!

[Deonara]

@ kaiserin, ja prima da habe ich ja gleich eine mitstreiterin.

@ eri1960 mein schweinehund ist kein lämmlein aber ich werde mir das buch kaufen, dann werde ich es beurteilen können.
mein brunn liegt in der oberpfalz in der nähe von regensburg.

finde jetzt grad nicht mehr von wem das brotrezept war. danke vielmals hast das auch schon ohne gewürze probiert? ich mag nämlich genau diese gewürze überhaupt nicht .

so nun werde ich mal meinen zahnarzt bissi ärgern .

bis später

[tina_a]

Zitat von Deonara 3. sind hier auch noch paar wie ich, die keine frühstücker sind? wie kommt ihr klar damit?

Hi Deonara - willkommen hier!

Mir geht es wie Dir, ich frühstücke nicht. Jetzt bin ich aber gezwungen durch MB - und krieg jeden Morgen erneut meinen Würgereiz wenn ich esse muß - ich knabber es tapfer runter (nur zu Gemüse krieg ich mich net überwunden) - und es liegt mir dann wie ein Stein im Magen wenn ich zur Arbeit fahr. Allerdings hab ich dann auch keinen Hunger und schaffe die 5 Stunden-Pause locker

[shaman]

Hallo Alle zusammen!

Ich bin neu hier undinteressiere mich für Metabolic Balance.
Ich komme aus Österreich und hab mich auch schon hier darüber informiert. Aber 400.-- ist nicht wenig Geld. Kann man denn nicht nach einem Plan von jemand anderen abnehmen?

LG Shaman

[Deonara]

@shaman, schluck 400 € ist wirklich sehr viel. ich habe €290,- bezahlt aber auch einige telefonate geführt und ich muß sagen habe den richtigen menschen erwischt.

nein leider kann man nicht wirklich das von einem auf den anderen übertragen. ich habe z.b. probs mit zucker (grenzwertig) cholesterin (zuviel aber noch grenzwertig) entzündungswerte sich hoch die ich anfänge von gicht habe, leberwerte sind erhöht, naja eben alles was durch nen schlechten stoffwechsel auch nicht paßt.

würdest jetzt du z.b. meine werte übernehmen, könnte es passieren, daß es dich krank macht, da dein körper ganz andere bedürfnisse oder auch mängel hat, als meiner. ich darf zum beispiel wunderbar viele gemüse essen und auch bei obst habe ich eine schöne auswahl, dafür habe ich kaum milchprodukte, z.b. nur quark, mozarella und frischkäse. ansonsten tofu und sojajoghurt achja und noch echten feta (schafskäse).

dir könnte zum beispiel milchprodukte fehlen, dann hättest du da ne reichliche auswahl. und wie genau es dr. funfack errechnet und ableitet wird sein geheimnis bleiben .

also mein rat suche im internet nach anderen anbietern, vielleicht findest du auch ein günstigeren.

[GOURMESS]

Hallo Shaman,

Du kannst nach der Blutabnahme auch nur den Plan direkt bei MB anfordern , dann hast Du jedoch keine Betreuung. Brauchst Du aber auch nicht wirklich, wenn Du die alten und neuen Beiträge hier liest.

Viele Grüße

[mucki1]

Hallo an alle!
Ich bin quasi auch neu hier. Leider hab ich meinen MB-Plan noch nicht, soll ihn aber in den nächsten Tagen bekommen.
Hab ihr ein paar Tipps für mich wie ich die erste Phase übersteh? dafür fürcht ich mich am meisten. Ich habs noch nie geschafft einen entschlackungstag zu überstehn - und dann gleich zwei!
Ich gratulier auch allen die ihr Ziel schon erreicht haben. Sind ja grad einige. das macht mir Hoffnung

[eri1960]

Hallo Deonara und christina81,
die Gemüsebrühe von Alnatura hat Maisstärke und Dextrose (Zucker) drin - hab heute zufällig bei DM draufgeschaut. Also ist sie leider nicht MB-tauglich, denn die beiden Sachen stehn auch noch ziemlich weit vorne dran, d. h. es ist jede Menge davon drin. Finger weg!!!

Meine HP hat die von Alvia ausdrücklich empfohlen, da die Dr. Funfack mit entwickelt hat und deshalb sichergestellt ist, dass das wirklich 100 % MB-konform ist.
Sogar bei denen aus dem Naturkostladen muß man aufpassen und ordentlich lesen. Wir haben gestern eine Liste bekommen wo drauf steht unter welchen Bezeichnungen sich alles Zucker verbirgt. Leider komme ich heute nicht mehr zum abschreiben, aber ich werde euch die nächsten Tage die Liste reinstellen.
Schönen Abend noch