Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Nick]

Zitat von sibi @nick nö, ich mein das überhaupt nicht sexistisch!!!!!

Die Aussage selbst ist sexistisch! Es wird damit impliziert, daß Männer öde und tote Seelen/Innenleben hätten, wohingegen Frauen das ach so feinfühligere Geschlecht wären... -hättest Du also als Frau, wenn die Aussage stimmen würde, eigentlich merken müssen, -das nennt man wohl Realsatire
Hier wird ein Geschlecht, nämlich das männliche, abgewertet, und ein anderes Geschlecht, nämlich das weibliche aufgewertet. Und das NUR wegen des Geschlechts. Dies nennt man sexistisch! Egal, was dann in dem Buch steht. Der Titel ist sexistisch.
Stell es dir einfach mal umgekehrt vor. Nehmen wir an, jemand sagt: "Männer kommen von der Venus, Frauen kommen vom Mars". Na, klickert's jetzt??

wenn du das so verstehst tust du mir leid!

Nee Frau, bei der Literatur tue dir mal lieber selber leid.

es gibt echt amüsante bücher und eines heisst eben "männer sind vom mars und frauen von der venus"

Ja klar, amüsant auf Kosten der Männer, gell?

wie moppel-ich sagt, ich mag mich dazu nicht näher äussern, wir sind hier im falschen thread!

Ist auch besser so. Ich auch nicht!

Ich hatte dir nur eine Antwort gegeben. Du hattest mit dem Thema angefangen.

Und nun Schublade zu, Thema erledigt.

EOD

[sibi]

@nick

da kann ich jetzt nicht aufhören, sorry!!! typisch mann kann ich nicht sagen, denn solche wie dich kenn ich nicht! was regst du dich so auf????? der titel eines buches lautet "männer sind vom mars und frauen von der venus"... was du hier dran sexistisch findest (und mit dem thema hast eindeutig du angefangen), leuchtet mir nicht ein..... manche fühlen sich sehr schnell angegriffen, ich habs ja nicht zu DIR gemeint mein guter sondern hab mit mocciosa diskutiert!

und übrigens, ganz wichtig!!!! lies vielleicht zuerst eine rezension dazu oder einen teil des buches, er ist SOWOHL für männer WIE AUCH für frauen, es hat üüüüüberhaupt nichts mit einer revolution gegen männer zu tun.... mein freund hat dieses buch auch gelesen und ganz viele andere richtige männer die ich kenn auch... also "h.a.d.r."

ciao ciao nick und nichts für ungut

[Shikara]

Guten Morgen an alle,

heute geht's richtig los...

Hab mir gestern Abend meine Portion für das Mittagessen vorbereitet, damit ich sie mit ins Büro nehmen kann. Ich muß schon sagen, daß mir 125 g Salat doch mehr als wenig vorkommen. Wird man davon wirklich satt?

Wie macht Ihr Euren Salat an? Öl darf ich ja noch nicht benutzen. Nur etwas Balsamico? Normalerweise bin ich ja ein großer Genießer von netten Salatsaucen... Da wird mir die Umstellung sicher nicht so leicht fallen. Aber ok, wat mut dat mut, wie man hier im hohen Norden sagt.

@beate
Vielen Dank für Deine Hilfe. Hab mir meinen Plan noch mal genauer angesehen. Eigentlich steht hinter fast jedem Obst, was in meiner Liste ist, eine Grammzahl, aber bei Äpfel und Birnen nicht. Das macht die Sache leichter... lesen müßte man können.

Ich bin gespannt, wie der erste Tag läuft. Im Büro fällt es mir nicht ganz so schwer. Die Wochenende sind da schon happiger. Vor allem, wenn man die 5-Stunden-Regel einhalten muß.

So, Ihr Lieben, werde jetzt mal mit der Arbeit beginnen. Schau aber sicher später noch mal vorbei!

Ganz liebe Grüße und für alle einen schönen Tag!
Shikara

[sibi]

hallo shikara

ja man wird wirklich satt, vielleicht hast du die ersten paar tage das gefühl von hunger, aber das ist nur eine täuschung des körpers.... und das kommt gut, was hast du dir denn für einen salat gemacht? die meisten salate sehen nach wahnsinnig viel aus finde ich

ja, du kannst einen teelöffel balsamico nehmen, dann einfach den salat würzen mit verschiedenen sachen wie z.b. petersilie, basilikum, majoran was auch alles du immer magst... was ich in den ersten 2 wochen auch öfters gemacht habe, war ein wenig gemüsebrühe aufkochen, etwas abkühlen lassen, das mit balsamico kombiniert hat jeweils sehr gut geschmeckt!

liebe grüsse und ganz viel erfolg

sibi

[fishli]

Shikara, im Rezeptethread ist eine leckere Salatsoße ohne Öl drin - ich mochte Salat nur mit Balsamico nämlich nicht
Feldsalat oder Eichblatt gibt eine schöne große Menge, Eissalat wiegt eher schwer. Bei mir war es bei 135g Salat fast schwierig eine Schüssel zu finden, in die alles reinpasst (das war so viel, weil Eissalat durfte ich in Phase 2 nicht).
Ich habe immer meine Brotration und auch das Obst gegessen, weil ich die Portionen am Anfang auch total klein fand. Man wird aber echt satt. Und über die Leere im Mund zwischendrin hilft Wasser (auch heißes Wasser, das ist toll bei dieser Kälte jetzt).

[christina81]

Zitat von tricia hallo hier bin ich nochmal. ich habe von christina das muffinrezept gelesen, da steht kakao drauf. meint ihr, den darf ihc früh auch in meine warme milch zu den haferflocken nehmen. ich weiß auch, dass es richtiger kakao sein muss. also kein zucker oder milchpulver drin. das würde mir glaub ich schon schmecken. vielleciht kann mir wer weiterhelfen. gruß tricia

Guten Morgen Tricia!

Stimmt, im Rezept steht Kakao. Habe ihn aber gar nicht in die Muffins getan. Ist mir grad aufgefallen, als ich das von Dir gelesen habe. Ich hab nur Zimt mit rein. Schmeckt aber auch echt lecker. Einfach mal probieren!

LG und einen schönen Tag,
Christina

[tricia]

guten morgen an alle

danke christina.

sag mal mit was hast du denn die flocken zu mehl verarbeitet? könnte man auch roggenmehl nehmen? ich habe nur so einen zauberstab zum pürieren, das schätze ich mal wird wohl nicht funktionieren, meine mulinette ist kaputt.



an alle:

ich hoffe mal, dass ich am donnerstag früh wieder eine abnahme verbuchen kann, denn da hab ich wiegetag am abend bei meiner mb beraterin

zur zeit hängt mir das mb essen mal echt zum hals raus ich muss dringend mal was neues ausprobieren.


gruß tricia

[fishli]

Zitat von tricia zur zeit hängt mir das mb essen mal echt zum hals raus ich muss dringend mal was neues ausprobieren.

Probier' doch einfach mal was neues beim Kochen aus - Inspiration gibt's hier:
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...c-balance.html

[Beate10]

@shikara,
na prima ,dann hast du es doch rechtzeitig bemerkt.birnen darfst du auch,die schmecken lecker, mmh. ich ess gerne die abate fetel birnen, aber die bringen locker 300g auf die waage, da tut´s dann auch eine halbe .
an deine portionsgrösse gewöhnst du dich binnen tagen und bist dann auch satt.
fishli hat recht:
manche salate werden gaaanz viel und sättigen gut, nimm immer dein brot und dein obst dazu, dann wirst du satt! rucola gibt zb. auch viel, hingegen gurke und tomaten sind fast gar nix, deshalb nehm ich die höchstselten.
darfst du fisch essen ?
räucherlachs und räucherforelle geben eine große ,gut sättigende portion ab. rezepte dazu im thread, siehe fishlis link oben.
schönen start in deinen mb-tag. gruss, beate.

[christina81]

Zitat von tricia guten morgen an alle danke christina. sag mal mit was hast du denn die flocken zu mehl verarbeitet? könnte man auch roggenmehl nehmen? ich habe nur so einen zauberstab zum pürieren, das schätze ich mal wird wohl nicht funktionieren, meine mulinette ist kaputt. gruß tricia

Ich habe den Magic Maxx daheim. Einfach einen Mixer. Da hab ich die Flocken rein. Hab gleich die 3fache Menge für 3 Tage gemacht.

Aber stimmt, vielleicht geht Roggenmehl auch. Das ist ja schließlich erlaubt. Das wär mal eine Idee. Kann die Frage jemand beantworten?

Ich habe gestern erst meine Beraterin am Telefon gehabt. Aber vielleicht spricht jemand in den nächsten Tagen seinen Berater und würde mal fragen.

Dann könnte man ja die Muffins mit Roggenmehl und Äpfeln machen und dann noch eine Schale Müsli mit Milch dazu. Aber das ist dann richtig viel, oder?

Naja, vielleicht kann die Frage jemand beantworten!

LG, Christina