Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[mocciosa]

Musica, da muss ich dir auch zustimmen. Gesundheit ist etwas vom Wichtigsten das es gibt. Es geht vielen Leuten vieel schlechter als uns, und da wären ein paar kgs zuviel das kleinste Problem

[Chuchichäschtli]

Hallöchen an alle Alten und Neuen, habe zur Zeit fast keine Zeit!!!! (o: ... zum Lesen und Schreiben!

Katarina...
das Hotel Hubertus in Balderschwang kann ich sehr empfehlen!

Gute Nacht und liebe Grüsse...

[christina81]

Hallo zusammen!

Heute noch niemand geschrieben? Was ist denn los?

Wollte mich auch nur kurz melden. Heute habe ich das 1. Mal Meeresfrüchtesalat gegessen mit Roggenbrot und dazu (bzw. danach) Broccoli. War saulecker und endlich mal wieder was anderes.

Ich habe jetzt auch seit 4 Wochen 4 Kilo unten und bin total zufrieden damit. Finde es auch nicht zu wenig. Ist vollkommen okay. Denn ich denke, wenn man zu schnell zu viel abnimmt ist für den Körper sicher auch nicht gut.

Nun gut, werde mich jetzt auf die Couch kuscheln und später noch den Kuchen für meinen Freund fertig machen.

Morgen habe ich einen Termin bei meiner Beraterin. Mal sehen, was es da gibt.

Wünsche allen noch einen schönen Sonntag.

LG, Christina

P. S. Darf jemand von Euch abends Milch trinken? Ich wollte nämlich mal fragen wie es ist, wenn ich abends eine heiße Milch trinke und dazu Gemüse esse. Müsste doch auch gehen, oder?

[Beate10]

hallo christina,
hast du milch auf deinem plan ?falls es der frühstücksvorschlag ist, dürftest du allerdings nicht tauschen . habe selber nur soja auf dem plan, frag im zweifel deine beraterin.
lg, beate.

[christina81]

Zitat von Beate10 hallo christina, hast du milch auf deinem plan ?falls es der frühstücksvorschlag ist, dürftest du allerdings nicht tauschen . habe selber nur soja auf dem plan, frag im zweifel deine beraterin. lg, beate.

Hallo Beate!

Ja, habe Milch bzw. Sojamilch auf dem Plan. Habe jetzt Sojamilch gegen normale Milch getauscht. Mache das jetzt abwechselnd.

Das mit der Milch am Abend will ich eben mal fragen. Ansonsten mach ich das vielleicht auch mal früh auf der Arbeit.

Habe mir gerade Muffins gebacken für morgen früh!

Habe ich im Kochbuch gefunden. Einfach Haferflocken zu Mehl mixen, Milch und Äpfel dazu und in Ofen. Wenn man sie natürlich isst noch 100 ml Milch dazutrinken. So ist es zumindest bei meinem Plan.

Freu mich da morgen früh schon drauf!

LG und einen schönen Abend,
Christina

P. S. Ich geh jetzt mit meinem Freund ins Thermalbad!!!

[moppel-ich]

@gabriella55

Ich glaube nicht, daß wir das hier als Wettbewerb sehen und das alle, soweit ich das sehen kann, sich ihrer Gesundheiterhaltung bewußt sind. Sonst würden wir das ja nicht machen.

Die Menschen sind aber nun mal so verschieden wie vielfältig und es gibt Gedulige und Ungeduldige. Ich gehöre mit Sicherheit zu den letzteren.

Ich bin selbst darüber verwundert, wie schnell ich die Pfunde verloren habe, und das war auch, wie ich jetzt merke der richtige Kick für mich weiterzumachen. Mir ist durchaus klar, daß das in diesem Tempo so nicht weitergehen wird. Aber wie gesagt, Geduld ist nicht gerade meine Stärke und mir wäre am liebsten eine tägliche kontinuierliche - und wenn es nur 10 g sind - Abnahme. Aber gut das kann ich mir nicht aussuchen..... aber ich arbeite daran, daß ich das so annehmen kann.

Und noch was, ab und zu jammern das muss auch sein. Gerade wenn man so ein großes und langes "Projekt" vor sich hat. Das Schöne ist ja, daß man das hier im Forum darf und wieder aufgemuntert wird. Die gegenseitige Unterstützung ist doch klasse hier.

Mein Gejammer war nur ein bisher einmaliger Ausdruck dafür, daß es wirklich ein Sch****tag war. Mehr nicht! Wenn Du das so unmöglich findest, finde ich das traurig.

Aber vielleicht hat das ja einiges für Dich geklärt.

So, das war mein Wort am Sonntag!

Moppel-Ich

[mocciosa]

Moppel, hy. wie war dein Wochnende sonst? Ich habe viel zuwenig getrunken und darum hat meine Waage auch nicht weniger angezeigt. Gestern habe ich mir Mühe gegeben und für meinen Freund vorgekocht für Heute und der ist nicht vorbeikommen. Aus lauter Frust würde ich am liebsten alles selber Essen, den Schokokuchen auch (obwohl ich Schoggi eigentlich hasse).
Habe das Essen mal in Tupperware gepackt und dann kommts in die Tiefkühltruhe. Aus den Augen, aus den Sinn.

Werde mir dann gleich noch 1 Stück Lamm machen mit Gemüse (weiss noch nicht was) und Morgen MIttag gibts dann Räucherlachs mit Gemüse. Das Gemüse muss ich noch entscheiden da ich eigentlich keine Lust auf Kochen hab aber Salat habe ich nicht mehr im Kühlschrank. Da werde ich Wohl Lauche für Heute machen und Morgen ein Salat mit Peperoni. Obwohl das passt wohl nicht so zusammen. hmm.

[sibi]

hi alle

melde mich mal kurz!

ohh mocci, wieso ist er denn nicht gekommen? ich glaub, ich häts selber gegessen

@christina

postest du dein rezept in den rezeptethread? danke

http://diaet.abnehmen-forum.com/ltop...0,asc,120.html

[konbon]

Hallo allerseits,

habe gestern zum ersten mal von MB erfahren und mich jetzt im Internet umgeschaut - euer Blog macht mir Mut Kann es kaum erwarten, mit dem Programm anzufangen! Kann mir jemand einen Berater/eine Beraterin in der Nähe von Ludwigshafen empfehlen? Laut der MB Homepage gibt es einige Heilpraktiker in Mannheim und eine Beraterin in Freinsheim.

Habt ihr eine besondere Empfehlung/Erfahrungsberichte

Viele Grüße,
KonBon

[mocciosa]

Sibi, keine Ahnung. Zum Fussball und in den Club kann er gehen aber hat keine Lust zu mir zu kommen. Schreibt mir dann noch ich soll ihn in Ruhe lassen. Also am liebsten hätte ich es auch selber gegessen aber dann bin ich Morgen noch mehr Frustriert wenn ich dann noch zugenommen habe.
Habe mir Peperoni (Rot & Orange) mit Lammfleisch gemacht und als Dessert Apfel mit Vanille Bourbon.
Für Morgen gibts Lachs mit Peperoni als Salat. Nicht gerade passend aber egal, im Bauch wirds ja dann eh immer vermischt

Habe Heute meine Werte studiert und gesehen dass ich 4-5 zu Hohe Werte habe und bin das nachlesen gegangen. Habe wirklich zu wenig Wasser im Körper gehabt (denke das sollte vorbei sein) und auch sonst noch so komische Sachen. Würde man dort alles glauben dann hätte ich Anzeichen von Leukämie, Herzinfarkt und so weiter. Aber ich weiss ja dass ich gewisse Werte von meinen Schmerzmitteln habe, also kein Grund zur Sorge. Habe auch gesehen dass auf der Bescheinigung von MB steht dass die Zielgruppe Männer, Frauen und Jugendliche ohne Erkrankungen und einem BMI von über 25 - unter 30 ist. Stimmt ja wohl auch nicht so ganz, mein BMI war zu Beginn und ist jetzt glaube ich immernoch über 30.