Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[anthea_r]

@ fishli

danke nochmal für den tipp mit dem wannenbad. bin gerade daraus entstiegen und fühle mich sehr gut. hatte noch einen beutel badesalz aus dem toten meer rumliegen gehabt, den habe ich mit reingekippt und nun einen salzigen geschmack im mund.


@ alle mit heiß- und süßhunger

hatte das schon öfter im alten thread erwähnt, dass dafür pilze verantwortlich sein können.

diese fieslinge nehmen dem körper die guten sachen aus der nahrung weg und deshalb schreit der körper nach mehr, weil er nicht ausreichend versorgt wird.

wenn das mit dem heißhunger nicht aufhört, solltet ihr das mal beim arzt checken lassen.

[anthea_r]

Zitat von Biene Mone Ja, das kann schon sein, dass es einen EInfluss hat. Wie wurde euch das denn erklärt, warum ihr bestimmte Nahrungsmittel essen sollt und andere nicht. In "meinem" Plan haben z.B. Tomaten gefehlt, aber wohl deswegen, weil die Person an Rheuma/Gicht leidet. Und ich wusste zufällig shcon vorher, dass Tomaten diese Entzündungsschübe begünstigen könne. Da ich das aber nicht habe, schätze ich auch nicht, dass Tomaten schlecht für mich sind. Und ich mag die doch so gern..! Noch ne Frage: hab zwischendurch mal irgendwo gelesen, das man nach dem 15. Tag wieder Öl zu sich nehmen soll. Ist das wirklich so? Jetzt hätte ich mich grade dran gewöhnt, ohne Öl zu kochen! Danke für die schnellen Antworten!

hier ist ein link, in dem einiges über mb steht, auch über die fettsäuren
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...etzliches.html

[Biene Mone]

Ich hätte da mal noch ne Frage: (bei der ich von meinem schlecht gelaunten Freund keine Antwort bekommen habe... )
Wie ist das mit den Hülsenfrüchten aus der Dose? Es sind doch immer die Rohmengen angegeben, d.h. z.B. trockene Kichererbsen. Beim kochen verdoppeln die dann ihre Menge, angeblich ebenso bei Dosenprodukten. Darf ich dann die doppelte Menge (sprich 150g) als die angegebene Rohmenge (75g) essen?
Mich hat das vorhin etwas überfordert...
Vielleicht hat mir aber auch der viele Sport vorhin im Fitnessstudio zu sehr zugesetzt..
Mal schaun, ob das mit dem Ticker jetzt schon geht.
Liebe Grüße!

[Biene Mone]

Danke für den Link, aber das mit dem Obst und Eiweiß versteh ich nicht! Auf meinem Plan steht Sojajoghurt und 1 Sorte Obst als Frühstück und das ess ich auch immer. Was ist denn dara falsch?

[Bobbel]

All

ist hier eine aus Berlin dabei??

Meine Freundin möchte auch gern Mb machen und soll 580 € nur für Blutabnahme, Labor und Plan bezahlen. Das ist jetzt echt eine Frechheit, daher, kann jemand mir eine Betreuerin / Ärztin (klar geht auch ein Mann ) empfehlen

Danke
Gruß Bobbel

[Dezemberbraut]

Zitat von Beate10 @ dezemberbraut danke für den hinweis mit dem ziegenweichkäse. hatte auch überlegt ,ob der wohl konform ist. auf der packung stand ziegenmilch und speisesalz als einzige zutat, da dachte ich das wär ok. weisst du zufällig ,warum man den nicht nehmen soll ? würd mich interressieren, danke dir.

Wenn ich das richtig in Erinnerung habe, hängt das mit dem Eißweiß zusammen, und zwar mit der enthaltenen Eiweißmenge.
In Frischkäse (der dem Urprodukt noch relativ nahe ist) sind größere Mengen der Aminosäuren enthalten als in stärker veränderten Käsesorten (Weichkäse, Camembert, Hartkäse) Sprich, bei den stärker veränderten Käsesorten müsste man sehr viel größere Mengen zu sich nehmen um an gleich viel Eiweiß zu kommen. Größere Mengen hätten aber wieder mehr tierisches Fett.
Diese Käsesorten sollten die meisten von uns deshalb erst in Phase 4 verwenden, wo man nicht mehr ganz so viel "Eiweißfeuer" braucht.
So ungefähr zumindest

[Dezemberbraut]

Zitat von mocciosa Möchte mal nach Konstanz gehen in die Sauna, ist dort scheinbar etwas neu eröffnet worden.

Ja das stimmt, kann ich nur bestätigen, und es ist auch seeeehr schön geworden. Gib mal bei Google "Bodenseetherme Konstanz" ein, da kann man ein paar Bilder sehen.
Die Preise sind allerdings auch nicht ohne....

Falls du öfters mal nach Konstanz kommst, meld dich mal, dann trinken wir mal Kaffee (oder 3 Liter Wasser )

[anthea_r]

Zitat von Biene Mone Danke für den Link, aber das mit dem Obst und Eiweiß versteh ich nicht! Auf meinem Plan steht Sojajoghurt und 1 Sorte Obst als Frühstück und das ess ich auch immer. Was ist denn dara falsch?

ja, das ist völlig in ordnung.

[Bobbel]

Bine Mone,

Dein Eiweiss ist der Sojajoghurt.
Nur mal als Tipp. lies mal die letzten 20 Seiten des alten Forums und das neue, da werden Dir ganz viele Fragen beantwortet. Und wahrscheinlich auch in dem Link von Anthea

Gruß Bobbel

[anthea_r]

Zitat von Biene Mone Ich hätte da mal noch ne Frage: (bei der ich von meinem schlecht gelaunten Freund keine Antwort bekommen habe... ) Wie ist das mit den Hülsenfrüchten aus der Dose? Es sind doch immer die Rohmengen angegeben, d.h. z.B. trockene Kichererbsen. Beim kochen verdoppeln die dann ihre Menge, angeblich ebenso bei Dosenprodukten. Darf ich dann die doppelte Menge (sprich 150g) als die angegebene Rohmenge (75g) essen? Mich hat das vorhin etwas überfordert...

habe unter "sprossen und hülsenfrüchte" was für dich in den mb-grundsätzliches-thread eingestellt.
http://diaet.abnehmen-forum.com/ptop...2.html#1669692