Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[moppel-ich]

Hallo und guten Morgen,

juchhu, es geht doch weiter, Ihr habt alle Recht gehabt, heute morgen sind mit einem Plopp gleich 1 kg weniger auf der Waage gewesen - nach fast 4 Tagen Stillstand.

*freu* musste jetzt gleich meinen Ticker ändern!

Euch allen einen schönen Morgen,hier in München verspricht er sehr sonnig und warm zu werden.

Und mit einem 1kg weniger, ist es um so schöner.

Liebe Grüße

Moppel-ich

[christina81]

Guten Morgen zusammen!

Vorneweg möchte ich euch gerne sagen, daß es mir seit dem WE wieder besser geht.

Meine Beraterin hat mir jetzt aber noch so ein Pulver bestellt, daß wieder mehr Kraft und Energie gibt. Da kann ich dann auch Vitamin- und Multivitamintabletten weglassen. Bin mal gespannt.

Bei mir steht das Gewicht leider auch mal wieder. Freitag 78,4 kg, Samstag und Sonntag 77,9 kg und seit gestern wieder 78,0 kg. Naja, wird sich schon bald wieder was tun.

@tiramisujunkie, hurragrossvati:
Also, die Preise sind sehr unterschiedlich, sogar innerhalb eines Ortes. Bei mir im Ort gibt es 3 Berater, die MB anbieten. Bei dem einen hätte es nur Gruppengespräche gegeben (1 x im Monat), da hätte ich 300,- EUR gezahlt. Die 2. Beraterin war mir am Telefon schon unfreundlich, da hab ich dann gar net nach dem Betrag gefragt.

Ich bin jetzt bei einer Beraterin bei mir um die Ecke (von der Arbeit aus), sie war mir von Anfang an sympathisch. Der Beratungstermin hat fast 1 Stunde gedauert, wo ich jede Menge Fragen beantwortet bekam. Der hat nichts gekostet. Dann hab ich 360,- EUR gezahlt. Habe jede Woche einen Termin und kann jederzeit E-mails schreiben, anrufen und auf den AB sprechen. Dann ruft sie mich jederzeit zurück. Da werde ich jetzt über 1 Jahr lang betreut. Ist nicht schlecht.

Mein Bluttest hat so um die 4,- EUR gekostet. Hab mir das Blut bei meinem Hausarzt abnehmen lassen, sie haben es an MB geschickt und ich hab ne Rechnung von meinem Doc bekommen.

Hoffe konnte bißchen helfen, aber der Betrag scheint wirklich von Region zu Region unterschiedlich zu sein. Da muss man wirklich vergleichen.

Ich habe auch das Glück, daß meine Beraterin vor ca. 2 Jahren auch MB gemacht hat und somit auch ihre persönlichen Erfahrungen einbringen kann. Das finde ich wirklich gut. So kann sie mir auch ein paar Tipps geben.

So, ich werde dann mal weitermachen!

Wünsche allen einen schönen Tag und ganz liebe Grüße an alle!

Christina

[christina81]

@Moppel-Ich:

Glückwunsch zu dem 1 kg. Freut mich für Dich. Hoffentlich ist es bei mir auch bald wieder soweit.

Wünsche Dir einen schönen, sonnigen Tag. Mal sehen wie es bei uns wird. Soll heute ja nochmal schön werden!

Heute Abend sind wir bei Freunden eingeladen, da gibt es Baguette ... klasse. Naja, ich hab mir gestern schon Broccoli mit Käse vorgekocht und das schieb ich dann einfach mit in den Ofen und dann ess ich das. ))

Liebe Grüße,
Christina

[walpe]

Guten Morgen alle zusammen und allen neuen ein herzliches Willkommen.

Ich wollte noch kurz berichten wie es meinem Sohn im Schullandheim ging,
ich glaube an süß hat er so ziemlich alles gegessen was ihm in die Finger kam auch Cola Fanta usw. Das essen war dafür nicht so prickelnd laut seinen Erzählungen also er hat in dieser Woche 1 Kg zugenommen ich denke das wir das aber bis zum Wochenende wieder weg haben da er wieder in den Plan eingestiegen ist.
Allerdings hat er mir erzählt das er des öfteren auch mal Bauchweh hatte.
Kann ich mir auch gut vorstellen wenn man soviel süß ist. Aber ich finde gut das er dabei ist selbst zu merken das ihm viele Dinge gar nicht gut tun.
Ich habe in dieser Woche auch viel geschummelt bin aber seit Montag auch wieder brav im Programm.
Meine Sohn hat sich die 90 Kg marke bis Weihnachten vorgenommen bin mal gespannt ob das klappt.

Grüße
walpe

[sibi]

hi walpe

schön hats deinem sohn gefallen und 1 kg ist ja nicht sehr viel würd ich mal so behaupten, vorallem wenn man bedenkt das das wohl nicht wenig cola und fanta etc. war
und interessant finde ich auch, dass er es gemerkt hat! ich hatte noch nie bauchweh oder so was, aber ich hab gemerkt, dass ich viiiel mehr hunger hab wenn ich roggenvollkornbrot ess.... also ess ich das vorläufig nicht mehr sondern lieber wieder knäckebrot und pumpernickel

naja, und du hast ja wirklich auch schon bald dein ziel erreicht, dann kannst du ab und zu etwas lockerer lassen! ich habs bis jetzt eigentlich immer noch vermieden, obwohl ich echt die letzten paar tage immer wieder gelüste auf süsses hatte, das kenn ich gar nicht, führe es aber echt auf das roggenvollkornbrot zurück (seltsam!)....

@moppel-ich

gratulation zu 1 kg weniger

@christina

schön geht es dir wieder besser!

[brigri]

Guten Morgen ihr Lieben

zu den Kosten kann ich auch noch was beitragen. Ich zahlte € 360,-- da war dabei:
1 Beratungsgespräch, die Blutabnahme mit Auswertung und der Essensplan von MB. 1 Darmspülung dauerte ca 30 min.- die war Superklasse - mußte also kein so doofes Abführmittel nehmen und 8 x wöchentlich 1 1/2 Stunden in der Gruppe. Das war total informativ denn meine HP - sie hat auch MB vor Jahren gemacht - referierte jedesmal über ein Thema z.B. KH, Fett, etc. auch konnten sich die Gruppenmitgleider austauschen. Jetzt kann ich noch jeden letzten Sonntag im Monat zu einer Veranstaltung gehen oder kann sie jederzeit anrufen oder mailen. Bin mit der Leistung meiner HP sehr sehr zufrieden.

Bis bald wieder

[tricia]

hallo und guten morgen an die mbler

ich wollte euch nur sagen, dass ich standhaft geblieben bin, aber leider hat sich beim gewicht wieder mal nichts getan.
ich brauch jetzt echt bald mal wieder ein richtiges erfolgserlebnis

wie ist das denn beu euch mit den umfang? bei mir tut sich da nicht besonders viel, nehme ich dann zu gleichmäßig ab, denn 7 kg müsste man doch irgendwo merken, wie waren denn eure umfangabnahmen nach 4 wochen?

gruß tiricia

[sibi]

@birgi

ja genau, finde deiner hp ihre leistung auch super klasse! ich bin mit meiner auch sehr zufrieden. sie macht (und ihre ganze familie) auch MB und ist super bzw. sie sind einfach in der erhaltungsphase oder ernähren sich einfach bewusst... kommt aber wohl sowieso davon, dass sie "normale" ernährungsberaterin ist...
warst du denn an einem tag 2 mal zur beratung wenn du schreibst 8x wöchentlich? und war das abends? ich hätte das beruflich leider schon gar nicht so handhaben können, aber ich habe es sehr geschätzt, das z.b. das erste gespräch für die 1. planübergabe an einem samstag vormittag stattfand, und auch dass es eine gruppe war, wir waren rund 5 personen und das war bisher immer sehr gut! da kommen nämlich interessante fragen auf

@tricia

nach fast 3 wochen hatte ich überall -5cm.... jetzt sind es rund -10 bis 15 cm aber nicht mehr so gleichmässig! ich mess leider nicht sehr häufig

heeeyyy und gratulation, wow!!! schön hast du dem kuchen widerstand geleistet!

[fishli]

Zitat von tricia hallo und guten morgen an die mbler ich wollte euch nur sagen, dass ich standhaft geblieben bin, aber leider hat sich beim gewicht wieder mal nichts getan. ich brauch jetzt echt bald mal wieder ein richtiges erfolgserlebnis wie ist das denn beu euch mit den umfang? bei mir tut sich da nicht besonders viel, nehme ich dann zu gleichmäßig ab, denn 7 kg müsste man doch irgendwo merken, wie waren denn eure umfangabnahmen nach 4 wochen? gruß tiricia

Hallo Tricia,

ich finde du hast mit 7 kg in einem Monat bombastisch viel abgenommen! Wenn das kein Erfolgserlebnis ist??!!!
Und am besten wiegt man sich (zumindest "offiziell") nur 1x/Woche, damit einen tägliche Schwankungen/Stillstände nicht verrückt machen. Denn es ist ganz natürlich, dass das Gewicht +- 1 kg schwanken kann, ohne dass man essenstechnisch was dazu getan hat.
Bei mir sind nach 4 Wochen 4 cm in Taille, 4 cm am Oberschenkel und 5 cm an Hüfte weg gewesen.

Gib' deinem Körper ein bisschen Zeit!

Liebe Grüße von fishli

[Beate10]

guten morgen und hallo alle zusammen,
wünsche euch einen erfolgreichen mb-tag.

sibi,
mensch , hast du auch süsshunger, ich dachte, mir ginge das alleine so.
vielleicht liegt es auch an unserer schlemmermahlzeit vom wochenende, könnte doch sein, oder?
dein argument mit dem roggenvollkornbrot werde ich mal im auge behalten, obwohl ich das bisher gut und ohne jieper vertrug. heute gibt´s mal nur knäcke.
im grunde wußte ich aber auch ,dass ich bei mir mit jieper rechnen muß, und das schlemmen womöglich durch 2-3 harte tage selbstdisziplin im anschluß "erkauft" werden muß. auf der wagge hatte ich auch eine gegenbewegung, gut, man soll nach der schlemmermahlzeit nicht gleich auf die waage steigen, aber hey,...das halt ich jetzt aus. es geht wieder weg. wünsch dir einen schönen tag, ohne süsshunger. hast du schon eine reaktion auf deine bewerbung?

moppel ich,
du hast ja ganz locker die 10kg-schallmauer durchbrochen, supertoll , weiterhin so viel erfolg wünsch ich dir. und einen schönen ,sonnigen tag habt ihr auch in münchen?
tja, jedem das seine, hier ist´s nicht so toll.

walpe,
schön, dass dein sohn selbst bemerkt hat ,was ihm gut tut und was nicht. er hat sein ziel vor augen und das ist eine ganz beachtliche leistung für sein alter, finde ich.

brigri,
kann dir nur zustimmen. die preise und leistungen für mb sind durchaus sehr unterschiedlich, aber wenn man schon die wahl hat, dann doch dorthin gehen, wo man sich am besten aufgehoben und betreut fühlt.
in unsere region, so weit ab von schuss, gibt es zwar keine alternativen, aber zum glück bin ich auch zufrieden, kannte meinen "laden" ja vorher bereits durch den sport. ansonsten hört man hier in nrw gar nichts von mb, bis vor 4 monaten wußte ich nicht mal ,was das ist, sonst hätte ich auf jeden fall schon viel eher damit begonnen.

allen einen schönen tag ,
gruss, beate