Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[ina10]

hallo Inita.
was für ein neues System ist es? Ich habe für MB 400 Euro bezahlt und meinen Berater genau 2 mal gesehen. Meine Informationen hole ich mir hier im Forum und aus den Büchern. Aber richtig ist es sicher nicht.
In unserer Region gibt es allerdings keine Alternative.

Wäre nett, wenn ich weiter Tips bekomme.
Danke und schönen Tag noch an alle
Ina

[sibi]

hi corinne

ich schreibe dir eine PN mit der beraterin, möchte hier nicht gleich öffentlich werbung machen

nur noch als anmerkung, es heisst nicht, du darfst die nudeln nicht, du verträgst das nicht... mann nimmt einfach die kohlenhydrate mal recht extrem raus, was aber echt nicht schadet, ich vermisse sie gar nicht.... ausser dem brot, was mir fehlt. (pumpernickel und knäcke machen mich auf dauer nicht so glücklich, das roggenvollkornbrot hat es schon besser geschafft!)

[Corinne]

Zitat von fishli Hi Corinne, nach der Blutauswertung bekommst du eine Lebensmittelliste mit den Gemüse-, Obst-, Fleisch, Fisch, Käse etc. die du essen darfst und Angaben, wieviel g zu jeder Mahlzeit. Ebenso eine Ergänzungsliste mit Angaben, wieviel Brot am Tag. Ganz wenige dürfen auch Reis und Kartoffeln, das ist aber eher die Ausnahme. Du bekommst 3 verschiedene Vorschläge für Frühstück, Mittag und Abendessen (also z.B. Mittags 125g Fisch und 130g Gemüse oder 75g Bohnen und 130g Gemüse oder 125g Geflügel und 130g Gemüse). Die erlaubten Sorten stehen dann auf deiner Lebensmittelliste. Liebe Grüße fishli

Interessant, danke dir! Mit den Vorschlägen kommst du gut zurecht? Also hast du nicht das Gefühl, hungern zu müssen?
Muss mir das echt mal überlegen...

[fishli]

Zitat von Corinne Interessant, danke dir! Mit den Vorschlägen kommst du gut zurecht? Also hast du nicht das Gefühl, hungern zu müssen? Muss mir das echt mal überlegen...

Am Anfang fand ich die Portionen lächerlich klein, inzwischen finde ich sie normal. Auch musste ich mich erst mal ans herzhafte Frühstücken gewöhnen, denn ich hatte keine "süßen" Varianten auf dem Plan. Wenn man sich einfach mal drauf einlässt, geht's gut. Wenn man dagagen kämpft und sich benachteiligt fühlt, weil man dies oder das nicht drauf hat, wird's schwieriger...

[Corinne]

Zitat von sibi hi corinne ich schreibe dir eine PN mit der beraterin, möchte hier nicht gleich öffentlich werbung machen nur noch als anmerkung, es heisst nicht, du darfst die nudeln nicht, du verträgst das nicht... mann nimmt einfach die kohlenhydrate mal recht extrem raus, was aber echt nicht schadet, ich vermisse sie gar nicht.... ausser dem brot, was mir fehlt. (pumpernickel und knäcke machen mich auf dauer nicht so glücklich, das roggenvollkornbrot hat es schon besser geschafft!)

Gute Idee, merci!

[GeduldbringtRosen]

@Corinne
Hey so toll, noch eine "Bernerin" mehr im Club. Ich wohne in Belp und meine Schwiegereltern in Thun....
Auf welche Art hast Du denn bis anhin abgenommen?

An alle,

Ich melde mich auch wieder mal. Komme leider nicht täglich ins Forum, da ich momentan unheimlich viel um die Ohren habe, wie man so sagt.

Es läuft MB mässig aber wunderbar, am Wochenende schlemmere ich jeweils mit Genuss und starte montags wieder ins Programm rein. Ich fühle mich fit und könnte "Bäume ausreissen".
Heute früh war ich schon schwimmen, 2 km in 36 Minuten. Hatte mega Freude. Irgendwie werde ich immer schneller.

Bis bald wieder.
GeduldbringtRosen

[sibi]

huhuuu geduldbringtrosen

ach ich wär auch lieber geschwommen als hier im büro!! ich schaff auch so 2 km in 36 minuten, war immer schon eine gute schwimmerin doch hab ich auch das in letzter zeit vernachlässigt mannn..... bin einfach eine sportmufflerin geworden! das muss ich wieder ändern!

dass du jeweils am weekend mit genuss schlemmerst, das hört sich super für mich an, werde ich auch so machen! wenns dann so weit ist was schon bald ist

[Corinne]

@GeduldbringtRosen

Hoi!
Ja hier tummelt sich ja die halbe Schweiz
Joo leider hats mit dem Abnehmen bisher nicht so geklappt. Hab sogar zugenommen seit meiner Anmeldung. Wenn ich's mal 3, 4 Wochen "gesund" versuche und nicht sofort was geht, verliere ich leider jegliche Motivation. Darum hört sich MB für mich interessant an, vielleicht esse ich ja viele Lebensmittel, die gar nicht gut sind für mich.

[GeduldbringtRosen]

Zitat von sibi huhuuu geduldbringtrosen ach ich wär auch lieber geschwommen als hier im büro!! ich schaff auch so 2 km in 36 minuten, war immer schon eine gute schwimmerin doch hab ich auch das in letzter zeit vernachlässigt mannn..... bin einfach eine sportmufflerin geworden! das muss ich wieder ändern! dass du jeweils am weekend mit genuss schlemmerst, das hört sich super für mich an, werde ich auch so machen! wenns dann so weit ist was schon bald ist

Hey ja, war früher eine noch viel schnellere Schwimmerin und schaffte
1 km Schwimmen in max. 10 Minuten. Aber das war einmal, ich war dann im Schwimmclub.
Aber nun als engagierte Mutter und "Managerin" ist mir dies nicht mehr möglich.
Wegen dem Schlemmern, ja ich habe nun vom Freitagabend bis gestern Abend geschlemmt....am Freitag auswärts, am Samstag habe ich nur zum Frühstück und Abendessen geschlemmt (auswärts) und gestern zum Mittag- und Abendessen....und ich bin heute morgen kein Kilo schwerer...

Hey und Du hast es ja auch schon bald erreicht, Dein Zielgewicht? Ich bin noch nicht so nahe daran wie Du, aber ich nehme es im Moment auch nicht so streng und bin wirklich jedes Wochenende am geniessen.

Hey, wann hast Du nun das Vorstellunggespräch= Hast doch mal davon geschrieben?

LG
GeduldbringtRosen

[inita]

Hallo Ina10,

weshalb hast du deinen Berater nur 2mal gesehen? Hat er dir das nur 2mal "erlaubt"? Also, ich fände es da durchaus angemessen, sich mal an München per Brief zu wenden. FF ist eigentlich ein sehr Netter, aber so geht´s ja nicht. Der sollte mal wissen, was seine Berater so treiben.

Eigentlich ist die Regelung: so oft man es braucht, auch ein Leben lang.

Hier ist die Adresse von dem anderen Stoffwechselprogramm:

www.gesund-aktiv.com. Möglicherweise solltet Ihr diese Adresse eigenhändig in den Domputer eingeben, weil sie sich auf diesem WEge nicht öffnet.

Ich erkläre feierlich, dass ich damit nichts zu tun habe. Aber ich interessiere mich sehr für dieses Thema und daher befasse ich mich auch mit den "Schwachstellen" von MB.

Vielleicht ist jemand so nett von Euch und nimmt diese Adresse ein bissel unter die Fittiche, es wird sicher mal jemand im Forum fragen: wie war die Adresse nochmal?

Ansonsten bin ich froh, auf MB gestoßen zu sein, sehe auch keinen Grund zum Wechsel, sehe allerdings so die Schwachpunkte im System.

Liebe Grüße und weiter geht´s!
Initra