Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Seekuh]

anthea_r....ich habe € 300 bezahlt und kann meine HP jederzeit anrufen bzw AB vollabern und sie ruft gleich zurück. Gruppentreffen gibt es Gott sei Dank keine, da wäre mir persönlich zu lästig (weiss ich aus Erfahrung von einer anderen Diät letztes Jahr).

S, an alle: Habe gerade eben mit meiner HP tel. und sie meinte, diese Roggenvollkornnudeln zum Bestellen aus diiesem Link (wie hiess der nochmal?) können wir auf jeden Fall essen, aber NICHT bei jeder Mahlzeit das Brot durch die Nudeln ersetzen. Aber so 1-2 x die Woche sind die Nudeln schon ok. Wäre ja dann ne gute Alternative, wenn man der Familie mal Spätzle oder Pasta macht!

Habe auch gefragt, ob ich Putenlachsschinken essen darf, da ich den bei NETTO entdeckt hab. Ist auch ok, obwohl abgepackt.

Ausserdem meinte sie, dass wenn einem das Roggenvk-Brot zum Hals raushängt, man getrost mal Dinkelvollkorn essen darf. Bei unserem Bäcker gibt es Dinkelvkbrötchen und sogar Dindelvk-Brezeln, die gönn ich mir jetzt, vor allem am WE!

Kann mir jemand nochmal den Link für die Nudeln durchgeben!!! Danke!!!


Seekuh

[Seekuh]

trennie.... halte durch, du schaffst das. Ich glaube ganz fest an dich!!!!!

weinsheim03...das mit deiner Beraterin ist ja total blöd, kannst du dich da nicht mal an Metabolic wenden?

Seekuh

[Bobbel]

Wenn Ihr die 14 TAge nicht durchhaltet, dann fragt doch Eure HPs wie Ihr das lösen sollt, normlerweise müsste es verlängert werden. Also, nicht, wenn man eine Apfel mehr oder doppelt gegessen hat. Aber gerade bei Alkohol (der ist bei mit ganz schlimm, setzt sofort an) solltes Du Dich mit der Betreuerin beraten. (Oder den Mädelsabend um eine Woche verschieben?)

Gruß Bobbel

[Bobbel]

Seekuh,
ich wil Dich nicht frustrieren, aber die Dinkelbrezeln würd ich mir eher als Schmankerl für "ganz selten" merken, in Brezeln ist wahnsinnig viel Fett drin, und bestimmt kein "Gutes." Und bitte frag beim Dinkelvollkorn nach, ob Malz drin ist, ist nämlich verboten. Wenn nicht, dann guten Appetit und genieß es!

Gruß Bobbel

[jetztodernie]

also bei uns hier in münchen haben die brezn nicht viel fett drin ... hefe, mehl, salz und halt die lauge, in die man sie legt.
gesund sind sie wahrscheinlich trotzdem nicht, aber keine fettbombe.

LG

[sommerhexe]

Zitat von Bobbel Wenn Ihr die 14 TAge nicht durchhaltet, dann fragt doch Eure HPs wie Ihr das lösen sollt, normlerweise müsste es verlängert werden. Also, nicht, wenn man eine Apfel mehr oder doppelt gegessen hat. Aber gerade bei Alkohol (der ist bei mit ganz schlimm, setzt sofort an) solltes Du Dich mit der Betreuerin beraten. (Oder den Mädelsabend um eine Woche verschieben?) Gruß Bobbel

Die mit der Mädelstour war ich!
Aber die lässt sich nicht verschieben!
Als ich mit MB angefangen habe, wusste ich das ja schon, aber ich wollte trotzdem sofort anfangen und nicht bis Mitte September warten, weil mich dann sicherlich der Mut verlassen hätte! Und ich bin froh, schon angefangen zu haben! So weiß ich, wie es ab Montag weitergeht und ich freue mich über das "Schummelwochende"!
LG

[fishli]

Hallo Sommerhexe,

also ich bin kein Freund von zu frühem Schummeln - denkst du nicht, dass du die Mädelstour MB-konform gestalten kannst? Also richtig guten Freundinnen kannst du doch erzählen, dass du MB machst und es total wichtig ist, sich ein paar Wochen genau an den Plan zu halten. Und Spaß kann man auch ohne Alkohol haben!!!
Wenn du nicht denkst, dass das geht, rufe deine HP an, wie du es am besten handhaben sollst.
Ich habe die erste Zeit Einladungen abgesagt oder halt gesagt, dass ich mein Essen mitbringe. So habe ich 6 Wochen ohne Schummeln hinbekommen (und ohne Alkohol - das ist auch mal ganz gesund, da ich sonst gerne mal ein Gläschen Wein zum Essen trinke...). Und ich fand das für mich super wichtig, um richtig im Plan "anzukommen".
Dadurch habe ich auch nicht nach "vielleicht doch erlaubten Alternativen" geschmachtet.
So, das war mein Wort zum Mittwoch

Hallo Fishli!

Du hast 6 Wochen durchgehalten, ohne 1 Apfel zuviel ohne Bonbon ohne ein Krümmelchen Schoki - RESPEKT!!!

Ich bin bemüht es Dir nachzutun...

Alles Liebe von Trennie

[fishli]

Zitat von jetztodernie also bei uns hier in münchen haben die brezn nicht viel fett drin ... hefe, mehl, salz und halt die lauge, in die man sie legt. gesund sind sie wahrscheinlich trotzdem nicht, aber keine fettbombe. LG

Ich kann wirklich noch mal allen raten, nicht dauernd nach vielleicht doch erlaubten Brezen oder Nudeln oder sonst was zu schielen, sondern halt echt mal den Plan wie er ist zu akzeptieren und einige Wochen danach zu essen. Wenn man dem Zielgewicht schon nah ist, kann und soll man anfangen zu experimentieren, aber ich finde, man soll erst mal das Basisgrüst wirklich verinnerlichen und schon ein paar Wochen bzw. Monate einüben.

[fishli]

Zitat von trennie Hallo Fishli! Du hast 6 Wochen durchgehalten, ohne 1 Apfel zuviel ohne Bonbon ohne ein Krümmelchen Schoki - RESPEKT!!! Ich bin bemüht es Dir nachzutun... Alles Liebe von Trennie

Ich habe halt die Entscheidung getroffen, MB zu machen und den Plan zu akzeptieren. Basta. Und das fand ich dann nicht so schwer, weil ich es FÜR MICH getan habe! Gerade Bobbel und Engelchen haben mich am Anfang hier im Forum motiviert, es genau zu nehmen (auch mit den Mengen) und die Erfolge der beiden haben mich echt angespornt.