Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[christina81]

@luccia:
Naja, so stressig ist das WE auch nicht. Hört sich vielleicht nur so an.

Aber ist doch auch gut, wenn man viel vorhat, dann lenkt das einen vom Hungergefühl ab!

Heute habe ich Wassergymnastik und Lymphdrainage. Das ist nicht stressig, sogar etwas erholsam.

Morgen früh kurz Flohmarkt. Da kann ich mich dann gegen Mittag wieder hinlegen bis abends. Oder auch ein schönes Bad nehmen. Hey, das ist eine gute Idee.

Und das mit dem Handball ist schlecht. Da spielt mein Freund und da möchte ich schon dabei sein. Das ist auch immer ganz nett und lenkt mich wirklich ab.

Und Wellness alleine daheim ist nicht so lustig. Ich plan lieber mal einen Tag mit meinem Freund ein.

Danke. LG

[christina81]

@Toffi-Fee:

Nemabas sind Tabletten von meiner Heilpraktiker. Das ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit basischen Mineralstoffen für den ausgewogenen Säure-Basen-Verhältnis.

Naja, die Nemabas habe ich von meiner HPin. Multivitamine hat sie mir auch gesagt und die Magnesium und Cetebe habe ich schon immer genommen zur Abwehrstärkung und für den Sport.

Die Kombination weiß ich natürlich net. Das werde ich später auch gleich mal fragen!

Lg

[sibi]

@christine

ich finde es auch recht krass wieviele solche tabletten (vitamine & co.) du nimmst... auch wenn die helfen sollen, die können auch das gegenteil bewirken! jedenfalls in dem ausmass?? und das täglich? ich weiss nicht... mit MB isst man ja echt sehr gesund und an vitaminen fehlts einem nicht... aber auch mir fehlt eigentlich das wissen konkret hier!

für die abwehr nehm ich niemals so viel "zeugs".... hmm naja gut, wenn du denkst, dass es dir gut tut

[Nick]

Zitat von mocciosa Nick, wenn du jetzt wieder abhaust dann hat es ja nur noch 1 Mann und willst du den wirklich im Stich lassen? Das ist aber kein Zusammenhalt unter Männer. Also ich hätte dich gerne da drin da ich ein wenig beobachten möchte wie schnell du abnimmst. Ob das wirklich so stimmt dass die Männer schneller (scheinbar doppelt so schnell) Abnehmen als die Frauen. Dann haben wir mal einen direkten Vergleich.

Hi mocciosa,

keine Sorge, werde euch nicht allein lassen.
Der andere Mann wird schon selber klarkommen

Grüße
Nick

[inita]

Hallo christina81,

also ich hab jetzt nicht mehr alle Beiträge im Kopf, aber wie ich es beim Überfliegen verstanden habe, geht es dir nach drei Wochen nicht so gut und du wunderst dich, wieso.

Also, viele von uns haben im Frühjah dieses Jahres begonnen. Oder am Anfang des Jahres, als die Tage wieder länger wurden. Also in einer ganz anderen Jaheszeit. Im Herbst zu beginnen ist eine größere Herausforderung, die vom Körper mehr Arbeit verlangt.

Ausserdem: Mir ging es immer wieder mal schlecht .... ich fror immer wieder mal .... da war "Stopp" angesagt. Einmal glaubte ich fast vom Fahrrad zu fallen. Also absteigen und Fahrrad zurück in den Keller und ins Bett.

Die ersten Wochen, und das kann manchmal durchaus 6-8 Wochen heißen, ist einfach "slow-go" angesagt. MB funktioniert auch ohne Sport. Irgendwann kommt die Energie zurück und dann kannst du loslegen.

Hab Vertrauen, dass dein Körper gerade für dich ganz viel "stemmt" und in Ordnung bringt.

Ja und besprich es mit deiner Beraterin und vielleicht können wir dir das eine oder andere Aufmunternde sagen oder dir ein paar Tipps geben!

Inita

[sibi]

@nick

ja du kannst nicht wieder gehen, du gibst hier vielleicht mal noch andere tipps bzw. einflüsse, die wir noch nicht kennen *g*

nimmt mich auch wunder, wie schnell ein mann abnimmt

[Bobbel]

Mal so allgemein zu den ganzen Ernährungszusätzen:

Lest Euch bitte aich hier mal die Inhaltsstoffe durch, bei vielen ist nämlich auch Zucker oder zumindest Süsstoff dabei.
Ich hab neulich im Fernsehen eine von diesen gesünder Essen Sendungen gesehen und da hat der beteuende Arzt gesagt, dass alle Tabletten mit Vitaminen und Mineralien überflüssig sind, da man die benötigte Menge schon mit Gemüse und Obst zu sich nimmt. Zunmal man die Stoffe eh nur im Körper vernüftig verwertet, wenn man die entsprechenden natürlichen Stoffe auch gerade zu sich nimmt. Ich hab die ersten zwei Wochen meine Multivitamine zu mir genommen und danach damit aufgehört, da ich mich pudelwohl gefühlt habe. Wenn ich friere (und das mach ich häufig), trink ich heißes Wasser (das schmeckt nicht schlimm). Das Frieren rührt übrigens bei vielen daher, dass sie viel kaltes oder zimmertemperierets Wasser trinken und das kühlt den Körper runter, vorallem wenn man sich nicht viel Bewegt (Büro z.B.) Es ist also nicht gleich alles eine Mangelerscheinung, (natürlich gibt es diese und wer die hat ist bestimmt auch bei einem Arzt, nicht das ich jetzt gleich falsch verstanden werde)

Gruß Bobbel

[tricia]

hallo, ich habe diesen text auch in den neuen thread eingeschrieben, aber auch hier für euch, falls ihr nicht den neuen thread besucht.
das ist meine meinung zu dem thema, und jetzut ist gut.
ich werde mich hierzu jetzt nicht mehr äußern, nur über pn

hallo da bin ich wieder

also ich finde jetzt langt es doch mal sich darüber aufzuregen sibi?
ich mein das nicht böse, aber heute wurde echt nicht viel geschrieben, und das gefällt mir z.b. auch wieder nicht. ich würde gerne 5 seiten lesen, aber halt mit sachen die zu mb gehören.

vor zwei tagen gab es seitenlange beschwerden über irgendjemanden aus shanghai, das gehört hier nicht hin.

also nochmal ich meins nicht böse, aber es gibt sicherlich genug die einfach nur unsere beiträge lesen und sich infos holen wollen zu mb, die vielleicht gar nicht angemeldet sind, und die schreckt so ein forum echt ab.

also jetzt muss echt mal schluss mit dem thema sein.
als ich noch nicht aktiv dabei war, ´hat mir unheimlich gefallen, wenn man einfach über seinen tag mit mb gesprochen hat, was es zu essen gab, was die waage spricht usw. denn das sind für die neuen das wichtigste, finde ich .

also bis bald

tircia

[sommerhexe]

Maaaaahlzeit!

Erst einmal: @mocci Ich bin sehr sehr stolz auf Dich!

@all, ich friere auch seit MB viel mehr als sonst. Leider hilft bei mir das warme Wasser trinken auch nicht. Aber mein Stoffwechsel funktioniert nach 7 Wochen auch noch nicht richtig vernünftig. Obwohl ich die Ratschläge meiner HP befolge und morgens und abends jeweils einen halben Liter heißes Wasser trinke, kann ich nur alle 3 - 4 Tage zur Toilette. Anfänglich funktionierte das auch bei MB noch, aber seit 2 Wochen ... Und ich merke, an den Tagen wo ich zur Toilette kann, geht es mir viel besser. Und meine HP hat auch gesagt, dass man jeden Tag gehen können sollte. Ich habe jetzt die ganze Zeit das Thema "Flohsamen" verfolgt und werde wohl mal meine HP danach fragen.
So, genug über diese Thema geredet ...

LG Sommerhexe

[musica]

@toffi-fee
ich hab jetzt mi goldenem leinsamen meine verdauung angekurbelt.
ging jetzt ein paar wöchlein auch gut,
aber jetzt auch nicht mehr... *heul*
dieses flohsamen-granulat wirkt wirklich bereits eine halbe stunde nach der einnahme??
das wär ja ein traum!
danke für den tipp - werd ich auf jeden fall ausprobieren.
bei mir ist die verstopfung stressbedingt..
wenn ich ferien habe, ist alles ok...

@all
wie geht`s eurer haut und euren haaren?
ich frag deshalb, weil ich seit einiger zeit irre schnell sehr fette haare krieg *grusel*
und wieder unter massiv trockener schuppiger haut im gesicht leide.

gewicht steht wieder mal mehr oder weniger.
und heute abned gibt`s beim freundinnentreffen ein gutes schlemmeressen!
freu mich schon!!