Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[sibi]

@mocci
kommt mir in den sinn, du hast noch wegen dem lachs gefragt... den räucherlachs kauf ich mir im coop und nehm entweder den ww-räucherlachs oder den bio-räucherlachs, die haben beide keinen zucker, und ich hab echt alle packungen durchgeschaut im coop... also beide schmecken super und eben, ohne zucker!

@all
hab heute festgestellt, der pumpernickel den ich jeweils gegessen hab, der hat auch zucker drin... naja, ess ich fast nie, aber ich bin trotzdem erschrocken und komischerweise war der pumpernickel aus dem reformhaus viiiiel besser und der hatte garantiert keinen zucker! schon speziell....

sooo ich geh dann mal schlafen! wünsch euch eine gute nacht und träumt was schönes!

[moppel-ich]

Hallo guten Abend,

seit 1 1/2 Stunden überlege ich mir, ob und was ich hier noch schreiben darf. Seit der Diskussion um das Posten, wieviel und soweiter ist hier ja nix mehr los. Vielleicht geht es vielen wie mir, die jetzt unsicher geworden sind und lieber nicht mehr schreiben.

Natürlich es war alles ein bißchen unübersichtlich, aber dafür recht rege. Ich gestehe, ich habe auch nicht immer alles nachgelesen, aber wenn ich die Zeit hatte , fand ich es trotzdem immer recht amüsant und auch schön, das Geplauder der anderen zu lesen. Und ich fand es toll, daß man gleichzeitig mit mehreren "plaudern" konnte.

Jetzt weiss ich nicht, wie ich weitermachen soll.

Ich habe leider auch keine Ahnung, wie man das mit der Übersichtlichkeit ändern kann. Auch das Zusammenfassen in einer Mitteilung (und nicht einzelne Sätzen) ändert doch nichts am Umfang, was gelesen werden muss - einzig auf weniger Seiten.

Und das mit der "Privatklüngelei" passiert doch jetzt gerade auch - nur mit weniger Teilnehmern.

Vielleicht hat ja jemand eine gute Idee der Strukturierung. Es wäre schade, wenn die Truppe - die alten und die neuen (bin ja auch neu) - irgendwie auseinanderfallen.

In diesem Sinne

liebe Grüße

Moppel-ich

[sommerhexe]

Guten Abend zusammen,

tut mir einen Gefallen. Hört doch bitte auf mit dieser Diskussion hier. Jeder hat es jetzt gelesen und wer sich den Schuh anzieht, wird schon entsprechend reagieren. Durch diese Diskussion wer wieviel schreiben darf, habt Ihr auch Seiten gefüllt ohne Ende, die auch gelesen werden mussten. Vor allem muss man aufpassen, was man schreibt, denn der "Ton macht die Musik". Das heißt, keiner sieht in diesem Moment eure Mimik oder hört den Tonfall ... so dass sicherlich der eine oder andere wegen den "Oberlehrern" (Achtung: dieses Wort steht extra in Hochkommata!!!!) nun nicht mehr kommt. Bitte, bitte macht doch einfach weiter. Jeder so wie er will und es wird auch wieder Zeiten geben, wo ihr euch beschwerden werdet, dass so wenig los ist. Und hier treffen sich nunmal viele unterschiedliche Leute mit einer großen Euphorie metabolic machen zu können ... und manche brauche dann halt auch diese Forum um mit Gleichgesinnten zu plaudern. Ich finde es schade, dass seit dem Diskussionsbeginn es eher ruhig geworden ist ... Und ich bin nun wirklich eine, die selten hier ist und dann auch nur querlesen kann!!! Trotzdem zapfe ich mir hier interessante Infos ab und sollte ich mal eine Info nicht mitbekommen, auf Seite 867 wird sie sicherlich wiederholt!

In diesem Sinne wünsche ich allen eine gute Nacht!

LG Sommerhexe
P.S. Das mit dem Foto will einfach nicht klappen!

[Christine1966]

HALLO;

bei den getrockneten darf ich 12 gr. essen- das sind 120 gr. frische Pilze. Shitake = Eiweiß, genau.

LG Christine

Zitat von Schnurrli Bin fündig geworden von wegen Shitake Pilze mit Gemüse 1 Portion frische oder getrockenete Shitake-Pilze Salz 1 Portion Gemüse (Zwiebeln/Avocado) 1 Knoblauchzehe Kräuter nach belieben frisch gemahlener Pfeffer Zubereitung: 1. Getrocknete Pilze nach Packungsbeilage 1 bis 2 Stunden einweichen. Aus dem Einweichwasser nehmen, klein schneiden und in Salzwasser kochen. Frische Pilze putzen, in eine Schüssel geben. 2. Zwiebel und Knoblauch abziehen, fein würfeln und in die Schüssel geben. Kräuter waschen,trockenschleudern und grob hacken 3. Avocado entkernen, das Fruchtfelsich mit einem Lffe aus der Schale heben und mit den Kräutern in die Schüssel geben. Mit einem Mixstab fein pürieren und mit Pfeffer würzen. Tipp: Der Shitake-Pilz zählt als Eiweisslieferant, von dem kleiner Happen vor der Aufstrichmahlzeit gegessen erden soll. Deshalb von den geschnittennen Pilzen ein wenig vor dem Pürieren zur Seite legen. Wichtige FRAGE : Wieviel Gramm getrockneter Shitake-Pilze kann ich für eine Mahlzeit nehmen Werde das Rezept heute Abend ausprobieren.

[fishli]

Hallo zusammen,
mich hat ehrich gesagt das "ich bin gerade aufgestanden" und "ich gehe jetzt schlafen"-Niveau mancher Postings auch genervt. Aber ich denke, es ist hier ein Erfahrungsaustausch, wo man Fragn zu MB, die ja gerade in der Anfangszeit stark auftreten besprechen sollte!!! Also ran mit den Fragen!!! Zum allgemeinen Plaudern hat Sibi ja einen neuen Thread aufgemacht.
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...ass-macht.html
Bei den Naschis gibt's ja auch eine Rubrik "Gequassel" - zu Recht, manchmal möchte man ja einfach ein bissl quasseln.
Schön fände ich es, wenn hier weiterhin MB-Erfahrungen ausgetauscht werden und Fragen zum Programm, auch bei individuellen Befindlichkeiten. Mir hat das am Anfang sehr geholfen!!!!
Spezialthreads gibt's ja auch schon mit Rezepten, MB-geeigneten Produkten und "Grundsätzliches", die ich allen Neuen insbseondere ans Herz legen will - und auch den "alten", die länger nicht drin waren.
Zum Ticker gibt's auch Hilfe.
Rezeptesammlung
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...c-balance.html
MB Grundsätzliches
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...etzliches.html
Produkte
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...ugsquelle.html

Ticker-Hilfe
http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...inrichten.html

[Toffi-Fee]

moppel-ich, mach dir doch jetzt bitte keinen Kopf, ob du hier was schreiben darfst óder nicht - tu's einfach! Was mich nervt, finden andere wiederum vollkommen in Ordnung - du weißt doch, jeder spinnt auf seine Weise....(nicht persönlich nehmen). Ich bin nur jemand, der sich gerne einer Diskussion stellt und zwar offen und deutlich - aber ich werd mich hüten, meine Meinung als alleingültige anzupreisen, es gibt im Leben deutlich mehr als nur schwarz oder weiß!
Ich find's halt nur bezeichnend, dass jetzt plötzlich das andere Extrem vorhanden ist - sonst immer action und nun das Schweigen im Walde....Von berufswegen bin ich ein Anhänger konstruktiver Kritik und ständigen Hinterfragens, weil sich daraus in der Gemeinschaft oft die besten Sachen entwickeln und man nicht nur den Tunnelblick draufhat. Leider habe ich dabei immer wieder festgestellt, dass Frauen mit Kritik oftmals unsachlicher und persönlicher umgehen als Männer, viele machen dann einfach dicht und verschwinden regelrecht von der Bildfläche, was eigentlich sehr schade ist, denn damit stellen sie sich selbst ins Abseits. Wenn meine offenen Worte diese Reaktion bei einigen hier im Forum ausgelöst hat, dann kann ich das nicht ändern - und ich nehme auch nichts davon zurück, weil ich die Entwicklung der letzten zwei Wochen einfach negativ finde und das jetzt nicht auf Biegen und Brechen wieder schönreden werde, damit Friede-Freude-Eierkuchen einziehen können.

[mocciosa]

Toffi-Fee Danke für die Antwort mit den Flohsamen. War auch in einem Reformhaus und dort habe ich auch noch nach Leinsamen (wurde auch schon x-mal hier im Forum erwähnt) gefragt. Leider gabs dort nur immer die eigentlich "Samen" und die krieg ich echt nicht runter. Die reinen Flohsamen habe ich Zuhause aber die sind schon im Schrank versteckt und dort werden Sie sicherlich für immer bleiben. Ich werde mich in diesem Fall mal nach dem Granulat umsehen da ich denke dass das sicherlich besser wäre.

Biene Mone..Falls du was im Schlauen Buch gefunden hast, wäre dies mal interessant zu wissen. Man kann ja nie genug lernen.

Sibi, ich habe immer den Räucherlachs vom Coop gekauft, also die Anschnitte. Muss mich indemfall auch mal ein wenig auf die Packung und den Inhalt achten. Habe zwar noch ein paar im Tiefkühler aber finds auch nicht soo tragisch wenn ich dann halt ein wenig Zucker drin hab. Werde dann in Zukunft einfach schauen.
Hattest nicht du gesagt der Bio Pumpernickel von Coop hat keinen Zucker? Ich habe nach diesem Tip angefangen im Coop einzukaufen und ich habe jetzt auf der Packing nachgelesen, dort hat es wirklich keinen Zucker drin.

Sommerhexe, bin deiner Meinung darum habe ich nichts zu dem ganzen Thema geschrieben. Ich denke es müssen sich auch ein paar selber an der Nase nehmen, die das Thema angeschrieben haben. Ich weiss, ich gehöre auch zu den Vielschreibern aber ich werde mich ändern, ich versprechs
Das mit dem Foto wird schon noch klappen, muss einfach .jpg sein und eine sehr kleine Datei (gem. Angaben im Profil)

dann wünsche ich mal allen eine gute Nacht und bis Morgen.

[eri1960]

Hallo alle zusammen,
das ist aber jetzt ein totaler Umschwung. Offensichtlich haben sich ein paar den Schuh angezogen den sibi da hingestellt hat. Seltsamerweise ist aber im Plauderthread auch nix los, wird jetzt nur noch per PN kommuniziert? Eigentlich schade, war ein interessantes Forum und ich konnte mir einige Anregungen holen. Allerdings ging es mir auch so, dass ich gar nicht mehr hinterherkam mit lesen wenn ich mal 3 Tage nicht an den PC kam. Von mitschreiben schon gar nicht zu reden.
So und jetzt finde ich auch dass das Thema wieder mal erledigt sein muß und bin dafür dass wir einfach weiterschreiben was uns so bewegt.
Für heute mal ein gutes Nächtle und ich schau dann morgen wieder vorbei ob alle sich erholt haben von ihrem Schock.
Es lebe das Metabolic Forum Teil II

[Nick]

Zitat von Schnurrli Bin fündig geworden von wegen Shitake Pilze mit Gemüse 1 Portion frische oder getrockenete Shitake-Pilze Salz 1 Portion Gemüse (Zwiebeln/Avocado) 1 Knoblauchzehe Kräuter nach belieben frisch gemahlener Pfeffer Zubereitung: 1. Getrocknete Pilze nach Packungsbeilage 1 bis 2 Stunden einweichen. Aus dem Einweichwasser nehmen, klein schneiden und in Salzwasser kochen. Frische Pilze putzen, in eine Schüssel geben. 2. Zwiebel und Knoblauch abziehen, fein würfeln und in die Schüssel geben. Kräuter waschen,trockenschleudern und grob hacken 3. Avocado entkernen, das Fruchtfelsich mit einem Lffe aus der Schale heben und mit den Kräutern in die Schüssel geben. Mit einem Mixstab fein pürieren und mit Pfeffer würzen. Tipp: Der Shitake-Pilz zählt als Eiweisslieferant, von dem kleiner Happen vor der Aufstrichmahlzeit gegessen erden soll. Deshalb von den geschnittennen Pilzen ein wenig vor dem Pürieren zur Seite legen. Wichtige FRAGE : Wieviel Gramm getrockneter Shitake-Pilze kann ich für eine Mahlzeit nehmen Werde das Rezept heute Abend ausprobieren.

Hi Schnurrli,

vielen Dank für die Hilfe!

Hast Du das Rezept gestern Abend ausprobiert?

Ich bin leider nicht mehr dazu gekommen weil die Pilze wohl zu alt waren und nicht mehr gut aussahen, da hab' ich sie vorsichtshalber weggelassen

Werde mir nun auch mal die getrockneten kaufen.

Gruß
Nick

[Nick]

Zitat von Schnurrli N I C K Herzlich Willkommen in unserer Runde. Wünsche Dir einen guten Start, und v i e Erfolg.

Hi Schnurrli

Danke

Gestern habe ich direkt einen Schock gekriegt als ich mich auf die Waage stellte: 2 KG zugenommen
Es muß wohl an dem vielen Salz (Glaubersalz) gelegen haben, welches das Wasser im Körper speichert....


Grüße
Nick