Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Eisblume16]

Zitat von musica @eisblume bist du sicher, dass der hautausschlag mit der mb-abnahme in zusammenhang steht?? 9kg in 12 wochen ist nicht sooo viel. schön abgenommen, aber eben nicht so arg schnell. kann mir gar nicht vorstellen, dass erst nach 12 wochen eine solche entgiftungsreaktion auftreten soll... hast du`s auch von einem hautarzt abklären lassen, woher der ausschlag kommt? falls das überhaupt zuordnenbar ist. auf jeden fall wünsche ich dir einen guten neuen start und vielleicht ist die waage morgen gar nicht so bös, wie du befürchtest. wie lange hast du zwangspausieren müssen?

Ja- ich war zuallererst beim Hautarzt und der meinte das wäre Pubertäre Neurodermitis. Darrauf frage ich erstmal wo er so die Pubertät einordnet- da ich scho 25 wäre.. :P da hat er erstmal blöd geguckt und dann gemeint ja dann müsse er mal nen paar Tests machen- aber da hat er leider mein "vertrauen" scho verspielt... :P Meine HP hat das ausgetestet- ja.. Sie dachte auch erst es wäre ne Allergie aber sie meinte das ich nur extrem entgifte.. Aber nach 2 Wochen "normaler" kost und ein paar Globolis gings mir immer besser und nun starte ich eben neu durch und nehm die letzten 6 kg in angriff!!!

So- und die Waage war heute morgen lieb zu mir- ich hab lediglich 1,2 kg zugenommen!!! Das ist sooo toll- ich dachte echt das sind locker 5-6 kg weil ich echt ganz normal gegessen hab- süsses, Nudeln usw.. Klar weniger Kohlenhydrate wie sonst aber mir ist schon des öfteren ne Tafel Schoki oder Chips unter gekommen... Aber mit der Zeit ist es leider schade das einem alles wieder schmeckt- am anfang hat mir ja nix mehr geschmeckt weil ich so "umgestellt" war...

[mocciosa]

Stevia - der natürliche Süss-Stoff - Kraut geschnitten 50g



Die Süsskraft der getrockneten Stevia-Blätter entspricht etwa dem 15 bis 20-fachen Wert unseres Zuckers.

Stevia Rebaudiana ist ein Kraut aus der Familie der Chrysanthemengewächse, das in der Wildform als kleine Staude in Teilen Paraquays und Brasiliens wächst. Die Glykoside in ihren Blättern, darunter bis zu 100% Steviosid, sind der Grund für ihre unglaubliche Süsse. Stevia-Blätter haben mit dem Zucker nur den süssen Geschmack gemeinsam. Die Blätter haben keine Kalorien und beeinflussen nicht den Blutzuckerspiegel.

kann mir jemand sagen ob wir dies benutzen dürfen? Dann kann ich nämlich Tee trinken, bringe denn sonst nicht wirklich runter da ich immer Süssstofe reinschmeisse.

[Eisblume16]

So- nun wühle ich mich gearde durch eure Beiträge- das ist ja wahnsinnig toll wie viel ihr schreibt!

@ gabriella: Fand das wunderschön ausgedrückt- und sehr passend das Essen jetzt unser Freund geworden ist- besser kann man es eigentlich nicht sagen!!!

@inita: Meinst du damit wenn ich nach 4.5 Std scho Magenknurren hab soll ich einfach essen- oder hab ich das falsch interpretiert? Ich kämpf mich immer durch bis die 5 Std rum sind!

@mocci: Wie überbackst du das Gemüse den mit Feta? Überhaupt ist das ne Super idee Gemüse mit Käse zu überbacken- da kam ich seid MB noch nie drauf!!! Oh ich weiss was ich mir morgen mache!!! Und das mit den Blättern würd mich auch intressieren- hab meinen Kaffee ähmlich ohne Zucker auch net runter bekommen!

@Luccia: Da ging es dir ja wie mir- ich war auch ganz bav zu sehen wie schön Gabriella Fishli und Co abgenommen haben während meiner "Auszeit"! Aber jetz gehts wieder weiter!!! Schön das du auch wieder an Bord bist- mir ging es auch so- ohne das Forum hier hat es einfahch net so klappen wollen!

[musica]

@mocciosa
hab meine beraterin schon wegen stevia gefragt.
sie hat gemeint, dass wir`s leider nicht benützen dürfen...
begründung: dem körper wird der geschmack süß geliefert und das bringt auch schon das insulin in fahrt und wo kann es sein,
dass die abnahme blockiert wird...

@eisblume
es gibt schon sowas wie pubertäre akne auch im erwachsenenalter...
aber wie auch immer.
fein, dass es dir wider gut geht und ganz toll,
dass du so wenig nur zugenommen hast!!
da macht das neustarten sicher gleich noch mehr freude!

[Eisblume16]

Ja- klar gibt es das- aber da hat man ja Pickel- aber die hatte ich ja net- es war einfach nur rot und hat gejuckt wie Hölle.. :P Aber das hab ich jetz ja hinter mir- und ich hab grad gesehen das ich soweinig wie Heute seid 3 Jahren nimmer gewogen hab.. So- werde mal sehen ob ich schonmal ein "Zwischen" vorher-nachher Bild reinstellen kann...

[Shortcut]

So, jetzt hab ich schon wieder versucht, die letzten Seiten durchzulesen.

Mocci, ich drück dir die Daumen, dass es deinem Gemüt spätestens Morgen besser geht !

Ich bin gut drauf, die 5 Stunden machen mir wenig aus. Bloß das Stevia hätt ich auch gerne gehabt. Mag keinen Tee, keinen Kaffee. Noch vermisse ich meinen Süßstoff, meine Cola light und vor allem meinen Latte.

Aaaaber. Mein Blutzucker ist schon nach 2 Wochen wieder normal, vorher morgens nüchtern viel zu hoch. Ich hab gestern nur 1/2 Betablocker und heute garkeinen genommen. Blutdruck trotzdem nur 125/75. Und der hohe Puls ist auch irgendwie plötzlich verschwunden. 90 sind für mich sehr wenig.

Das ist eine Riesen-Motivation

Liebe Grüße
Shortcut

[tricia]

shortcut

das mit dem hohen puls kenne ich auch, und ich meine auch , dass sich meiner etwas reguliert hat.

blutdruch ist ok.

bin gerade am top gun schauen, kommt mal wieder im tv dran. mag eigentlich solche filme nicht, aber den habe ich schon gerne als 13 jährige angeschaut.

schönen abend euch allen, und bis morgen

[inita]

Hallo Eisblume .... zu den Essenspausen. Sibi ist ja quasi "am Ende" ihrer Abnahme und da sie sich echt nicht gut drauf anhörte, hab ich das gepostet. Ich will es jetzt nicht unbedingt zu einer "Regel"machen, du bist ja eher in der "Mitte" deiner Abnahme.

Aber ich habe es so gehalten: Wenn ich es nicht "aushielt", dann hab ichdie Pause verkürzt. Denn wieso halte ich es an einigen Tagen locker aus, wieso an anderen plötzlich nicht? Letzteres hat sicher auch seinen Grund und mein Körper will mir was mitteilen. Und ich sehe nicht ein, wehsalb ich mich oder meinen Körpüer dann vergewaltigen soll.

Manchmal fühlt sich das Hungergefühl richtig "gut" an, dann warte ich auch locker mal 7 Stunden, manchmal sehr schlimm. Also entscheide ich von Mal zu Mal.

Liebe Grüße
Inita

[moppel-ich]

Hallo und guten Abend,

jetzt habe ich ich fast richtig von Seite 379 bis hierhin durchgelesen. Interessante Themen.

@shortcut:

meine Blutzuckerwerte haben sich in in den 14 Tagen seitdem ich meine Ernährung umgestellt habe, rasant verbessert. Mein Arzt war heute sichtlich beeindruckt. Und ich freue mich auch sehr darüber. Übrigens von nüchtern 240 auf heute 120 (immer noch imm kritischen Bereich, aber der Trend ist sichtbar........

Schade nur, daß ich gerade mit meinem Zucker immer etwas leichtfertig umgegangen bin und nicht schon vorher das Thema angegangen habe.

Moppel-Ich

[Schnurrli]

Guten Abend

endlich mal hallo sagen kann heute.

Muss erst mal Alles nachleesen.

Möchte Euch noch sagen, dass ich bei Aldi was geehen und gekauft habe heute.

Gehacktes Trutenfleisch. Werde Morgen mal versuchen Trutenhamburger zu machen.

Werde Euch dann sagen, wie sie geschmeckt haben.

so, starte mal mit Nachlesen.

Schnurrli