Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[sibi]

@mocci

ja das glaub ich dir mit der laune, was hast du auch nur?

sooo geh essen kann nicht mehr warten!

bis späääter meine lieben!

[mocciosa]

Habe mich übrigens Heute noch ab mir selber genervt. Da ich gestern einen wirklich miesen Tag hatte, habe ich ja dann mein Abendessen weggelassen (okay, habe 2-3 Bissen genommen und der Rest der Hund), sogar den Apfel habe ich nicht genommen obwohl ich genau weiss dass ich nicht NICHT essen soll aber ich denke vor lauter Frust hat mein Hirn ausgeschaltet. Bin nicht auf die Waage heute Morgen da ich auch keine Abnahme erwarte. Werde schauen dass ich Heute Abend auch wirklich etwas koche, was ich dann auch Essen werde

[mocciosa]

Sibi, keine Ahnung. Gestern war ich am Abend am Weinen, irgendwie habe ich keine Kraft mehr. Habe mich irgendwie Alleine gefühlt obwohl ich 100pro weiss dass ich das nicht bin. Im Büro ist es im Moment voll Versch***. Wäre mein Freund dann nicht doch noch vorbeikommen (er hatte eigentlich vor mich Heute zu überraschen,hatte aber bemerkt dass er mir wirklich mies geht) dann wärs noch schlimmer geworden. Lustig ist, dass ich 20kgs weniger wiege seitdem ich mit ihm zusammen bin und gerade gestern hatte ich solche Selbstzweifel dass ich ihm nicht mehr gefalle und da habe ich mir noch eingebildet dass er mich verlassen will und so. Ich habe also richtig eins auf Zicke gemacht und er hat sich dann auch nicht mehr wohl gefühlt. Wenns mir Mies geht dann ihm auch. Dafür habe ich eigentlich noch nie so einen lieben Goldschatz wie ihn gehabt und dann so etwas.
Er meinte dann nur, wie ich so Dumm sein kann so etwas zu glauben. Er hatte zwar noch nie eine Freundlich die Dick ist, aber er hat sich auf den 1 Blick in mich verliebt und er meinte nur wenn ich ihm mit 115kgs gefallen habe dann logischerweise auch mit 90kgs und wenn ich dann noch weniger drauf habe dann werde ich ihn gar nicht mehr loswerden... immerhin einen grossen Aufsteller Gestern Abend.

Heute ist ein wenig besser, aber fühle mich irgendwie immernoch komisch. Ist so ein Tag wo man am liebsten unter die Decke kriecht und dann irgendwann in ein paar Tagen wieder rauskommt

Flasche fertig..werde nicht mehr jammern Heute!!

[Enya]

Ja, ich habe 25 Kilo zugenommen. Allerdings sind einige auch an meinen ungeborenen Sohn gegangen!!

Da ich ja wie schon erwähnt an einer Estörung gelitten habe - und ein Merkmal davon ist, dass man verbotene Lebensmittel hat, musste ich erst wieder vertrauen, dass "nichts" passiert, wenn ich die esse!

Ich war also emotional geheilt, aber der Automatismus das "komischen" Essverhaltens war noch immer da. Und diesen Automatismus habe ich gebrochen, indem ich mir alles erlaubt habe und ich wirklich nach Lust und Laune gegessen habe. Gleichzeitig habe ich mich so annehmen gelernt wie ich bin. Das heisst, trotz wachsender Kilozahl habe ich mich lieb gehabt. So sind die Fressattacken verschwunden und ich habe einen normalen Essrhythmus bekommen.
Es klingt vielleicht komisch, aber es war sehr, sehr HEILSAM. Und irgendwie habe ich immer gewusst, dass ich nach der Geburt die Kilos spielend leicht verlieren werde. Und so war es auch!

Ich esse heute normal - immer wenn ich Hunger habe! und so verliere ich meine überflüssigen Pfunde wie nichts!

Heute spüre ich einfach wieder, was gut und was nicht gut ist für mich! 'Zum Beispiel habe ich gemerkt, dass ich Apfelsaft und Milchprodukte ausser Butter schlecht vertrage. Das lasse ich nun weitgehend weg!
Dafür esse ich viel mehr Reis - nicht wegen China!! - weil der mir einfach gut bekommt!

Naja, schlussendlich habe ich das Gefühl, dass ich mich gar nicht so sehr verirrt habe, als ich hierher gekommen bin.
Ich glaube, dass es allen hier wichtig ist, ein gesundes Essverhalten zu haben und dabei das Wohlfühlgewicht zu erreichen, das zu uns passt!

LG
Enya

[nette68erin]

Hallo, ich bin noch ganz neu bei der Metabolic Balance und es scheint...dass es die erste "Diät" seit 12 Jahren ist, die mal wieder erfolgreich wirkt. Ich suche auf diesem Wege, Leute die auch mit Metabolic Balance abnehmen. Über eine Kontaktaufnahme würde ich mich sehr freuen.

[Mystica]

Hallo ihr Lieben,

wollte mich auch mal kurz melden. MB klappt nach wie vor gut und ich hab mich dran gewöhnt. Wahnsinn wie schnell das geht.

Ich hab mal eine Frage: Bohnen sind doch anderes Eiweiß wie Köse oder? Weil ich mag abends nicht immer Fleisch essen und wenn ich mittags z.B. Bohnen hatte, kann ich dann nicht abends auch mal Käse essen?

@mocci: So wie dir ging es mir Samstag. Solche Sch.... Tage hat man manchmal. Morgen ist wieder alles anders. Und die Antwort von deinem Freund finde ich toll!

[mocciosa]

nette68erin Da bist du richtig, wir sind alle (ausser Enya) mit MB dran

[mocciosa]

Mystica, ja du kannst zbsp wie ich Heute zu Mittag weisse/rote Bohnen Essen und denn am Abend Käse. Ich werde das Heute wahrscheinlich auch machen. Bei mir gibts dann Gemüse mit Feta überbacken.

[mocciosa]

kenne aber solche sch*** Tage gar nicht von Früher .. grummel

[Christine1966]

Hallo Enya und alle,

natürlich, man muss lernen auf den Körper zu hören.... Ich hatte mir auch geschworen nichts mehr an Diäten o. sonstigen zu machen.
Ich überlege manchmal, ob man es bei MB wirklich lernen kann. Im Prinzip ist ja wieder alles vorgeschrieben. Von der Menge bis zum Nahrungsmittel!!!! Wie denkt ihr darüber???

Bei MB überlegte ich auch ca. 1 Jahr bevor ich es in Angriff nahm. Ich lernte dadurch mich anderst zu ernähren (obwohl ich gesund gegessen habe, aber doch zuviel. Meine Östrogene waren so niedrig wie in den Wechseljahren, aber die anderen Werte stimmten. Keiner wusste voher das kommt.
Nach einer 3 monatigen Kur mit Phytoöstrogenen und 4 Monate später MB ging mein Gewicht langsam runter. Darauf habe ich jahrelang gewartet.
Man kann nicht immer nur von ungesunder Ernährung bei allen sprechen...
Seit meine Schwägerin am Sterben lag, habe ich einen Stillstand!!!! Die Psyche spielt eine große Rolle!

Liebe Grüße
Christine