Diät Abnehmen - Naschkatzen

andread · #**3901** (**permalink**) 10.10.2007, 10:47

Hallo zusammen

ich melde mich auch mal wieder! Ich hatte ein bißchen Frust weil sich ewig nicht getan hat. Jetzt haben wir die Eiweißmengen um 30 % erhöht und die Kohlehydratmenge um 30 % verringert und jetzt flutscht es wieder

Liebe Grüße Andrea

Christine1966 · #**3902** (**permalink**) 10.10.2007, 10:49

Hallo,

an alle:

ich habe vor 3 Jahren 2 Wochenendseminare über Schüssler Salze besucht.

Also, ich empfehle jedem an einem Seminar teilzunehmen.
Manche Mittel vertragen sich nicht, und heben sich dadurch auf! Dann habt ihr auch nichts davon.

Ich empfehle das Buch von Peter Emmrich. Bei ihm habe ich diese Seminare und auch ein Bachblütenseminar besucht.
Es ist einfach beschrieben.

Er unterrichtet in Pforzheim Es ist super.

Liebe Grüße
Christine

sibi · #**3903** (**permalink**) 10.10.2007, 10:49

@mocci
der original feta ist aber aus ziegenmilch und nicht aus kuhmilch und ich hab vom original gesprochen (bzw. hab gemeint das sei normal bei feta..)

@enya
das körpferschockprogramm sollte man evtl. umbenennen, da es rein um "ganz normales" essen geht und halt nicht mb-mässig gespeist wird an den tagen...

sibi · #**3904** (**permalink**) 10.10.2007, 10:51

juhu andread, schön dich wiedermal zu lesen

inita · #**3905** (**permalink**) 10.10.2007, 10:54

@Christina!

Vielen Dank!

Eine kleine Ergänzung habe ich: Ich würde "uns" MB´lern raten die Schüsslersalze eine halbe Stunde nach der Mahlzeit zu nehmen, weil sie Milchzucker enthalten. Und in den leeren Magen Milchzucker is nicht so doll, obwohl es natürlich kein Beinbruch wäre, weil das nur eine Minimenge ist.

@Enya - sorry, das reine Bewusstwerden reicht oft nicht. Ich freue mich, dass es bei dir geklappt hat. Der Körper wurde oftmals auf zu viel Kohlehydrate negativ programmiert. Was wir hier tun, ist ein neues Essverhalten einzuüben. Und die Ergebnisse sind unglaublich. Nicht nur was unsere Körper anbelangt, sondern auch unsere Energie, unser seelisches Befinden etc. Die Informationen über diese Ernährungsweise könnten sogar dir vielleicht noch weiter helfen, so dass du es noch besser als eh schon machst.

Dir alles Liebe am Ende der Welt (für uns)
Inita

mocciosa · #**3906** (**permalink**) 10.10.2007, 10:59

Tricia, supper. Wir nähern uns der U90 Grenze

Christine1966 · #**3907** (**permalink**) 10.10.2007, 11:00

Hallo sibi,

den Namen: Körperschockprogramm hat Frau Funrack erfunden.

Liebe Grüße
Christine

fishli · #**3908** (**permalink**) 10.10.2007, 11:05

So, da muss ich mich auch mal einmischen...
Ich denke bei einem wichtigen Punkt hat Enya absolut recht - man muss sich bewusst werden, warum man dick geworden ist. Es steckt sicher oft ein gesundheitlicher Grund dahinter, aber ein ganz wichtiger Punkt ist die Psyche. Gerade wenn man in "altes" Essverhalten zurückfällt ist es hilfreich zu wissen bzw. daran zu arbeiten, warum man sich eigentlich unbedingt schaden will (ok etwas krass ausgedrückt - aber dass es einem nicht gut tut außer für den kurzen Rausch-Glücksmoment ist klar, oder?). Und da liegt eben auch der Schlüssel zum Erfolg, das Gewicht dann auch zu halten...

Aber Enya, durch MB haben viele wirklich gelernt, mal wieder auf den eigenen Körper zu hören, sich selber in den Mittelpunkt zu stellen, ein gesundes und natürliches Essverhalten zu "üben" - und das ist viel viel mehr als irgendwelche Abspeckprogramme sonst leisten.
Schön, dass du deinen Weg ohne Diät gefunden hast, ich denke es gibt auch nicht das Allheilmittel für alle. Für mich war eben MB das richtige, weil ich mich dadurch selber wichtig genommen habe und meinen Stoffwechsel mal wieder in Ordnung gebracht habe. Und ich esse jetzt deutlich abwechslungsreicher und frischer als zuvor.

Hugh.

sibi · #**3909** (**permalink**) 10.10.2007, 11:09

@christina

ich weiss das die das erfunden hat, also den namen! aber bei MB heisst es auch schummel mahlzeit und wir habens in schlemmermahlzeit umgetauft... was ja wirklich auch viel besser klingt!

Enya · #**3910** (**permalink**) 10.10.2007, 11:13

So , ich habe jetzt mal im Internet gestöbert und wirklich, das Ganze schaut echt GESUND aus!

Also - sorry nochmals!

Ich habe übrigens auch wieder lernen müssen auf meinen Körper zu hören. Das habe ich während der SChwangerschaft gemacht.
Meine emotionale Heilung war im Juni letzten Jahres vollbracht . Im August wurde ich schwanger und ich habe mir ab dem ersten Tag der SChwangerschaft geschworen, dass ich nur das esse, was mir mein Körper sagt. Das habe ich durchgezogen - und dabei 25 Kilo zugenommen!! Aber das Wichtige dabei war, dass ich mir nichts verboten habe und gleichzeitig meinen arg in Mitleidenschaft gezogenen Grundumsatz wieder auf normal getrimmt habe!

So habe ich vielleicht das MB-Programm unbewusst auch gemacht!?

Nur ein ganz kleiner Tipp - ändert das Wort Körperschockprogramm. Es enthält energetisch ganz viel Negatives und kann Leute anziehen, die wirklich noch Sabotage an ihrem eigenen Körper betreiben!

LG
Enya