Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Blume2]

Hallo Seekuh,

habe heute einen Termin bei meiner Beraterin und werde mal nach den Roggennudeln fragen. Bin mal gespannt, was sie dazu meint und dann werde ich die Nudeln selbst in der Spätzlespresse machen,das geht ja am Einfachsten. Gell.

Grüßle
Blume2

[fishli]

Hallo mocciosa,

schau' doch einfach zur Motivation ein bisschen nach Wellnesshotels! Nicht sehr günstig aber super schön war mein Urlaubshotel:

www.hochschober.at

Man kann toll wandern, der Wellnessbereich ist super (Tipp: eine Hamam-Waschung!) und das Essen lecker. Und im Preis ist echt alles außer Anwendungen und Wein zum Essen drin.

Auch sehr nett, eine grandiose Therme, gutes Sportangebot (nur die Landschaft drumherum ist nicht soo schön wie z.B. im Hochschober):

www.blumau.com

Viel Spaß beim Surfen!

[tsukuba]

Guten Morgen @ all!

@ fishli

Fantastisch! Ein gelungener Urlaub, gute Erholung, Gewicht GLEICH geblieben und gesund zurück! Das Leben kann so schön sein!

@ mocciosa

Ich habe mir seit MB-Beginn ein 1/2 l Glas ins Bad gestellt. Sobald ich aufgestanden bin, trinke ich erst einmal dieses Glas leer. Damit habe ich schon mal auf die schnelle meinen ersten halben Liter geschafft. So habe ich mich auch an das Mehr-Trinken gewöhnt. Dann begleitet mich meine Flasche Wasser den ganzen Tag. Habe ich am Schreibtisch zu tun, grinst diese mich ständig einladend an. Zu meinen Terminen ist die Flasche Wasser immer in der Nähe. Verlasse das Haus nie ohne Wasser, denn eins ist neu: DURST. Inzwischen spüre ich auch wieder den Durst, ganz neue Wahrnehmung. Ich glaube, ich habe das früher oft mit Appetit verwechselt und einfach mal was zwischendurch gegessen/genascht.

THEMA: Wechseljahre

Ich schließe mit brigri vollkommen an. Bei mir gab es auch erste, unterschiedlich ausgeprägte Anzeichen für beginnende Wechseljahre. Vorweg ging oder parallel einher ging eine Gebärmutterentfernung. Danach (ob nun in einem kausalen Zusammenhang oder nicht, ist nachträglich schwer zu sagen) Gewichtszunahme mind. 15kg trotz bewusster Ernährungsweise, wenig Esssünden+viel Sport, Depressionen (völlig neue Erfahrung, nie dagewesen), Schlafstörungen, Hitzewallungen... Heute: alles WEG. Na gut, bis auf die kg, aber an denen arbeite ich ja bekanntlich.
Am Sonntag habe ich laut verkündet: "Mir geht es so gut wie lange nicht mehr." Bin fröhlich pfeifend durch´s Haus... Langsam mag ich mich wieder richtig gern.

Wenn das für die "alten Mädels" unter uns kein Ansporn ist, was dann?

Einen angenehmen Mittwoch und trinkt Euch fleißig das Fett weg!

[jetztodernie]

@ brigri: das ist aber schön zu lesen!! das motiviert!!!

darf ich mal fragen, wie du das so in den 1,5 jahren gehalten hast? immer MB mit den normalen schummeleinheite? oder dazwischen mal ganz ausgesetzt? und wenn ja, sind die symptome trotzdem weggeblieben??

ich weiss, ich bin neugierig, aber mich beschäftigt das "danach" zur zeit sehr, denn so 100% habe ich es seit dem urlaub nicht geschafft, wieder in den plan zu finden. ok, das gewicht ist wieder runter, aber es vergeht doch kein tag, in dem ich nicht irgendwas nicht MB-verträgliches esse oder trinke und das ärgert mich. und ich stell mir halt vor, dass man die besserungen irgendwelcher beschwerden nur erwarten kann, wenn man sich an die regeln hält. wie war / ist das bei dir?

LG

[sibi]

@mocciosa

was habt ihr für wetter in zürich?? hier in bern ist super, blauer himmel, wow! aber kalt... brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

[tsukuba]

@ fishli

Danke für den Hochschober-Tipp. Werde ich mal genauer prüfen, da ich mich im Oktober mit meinem Mann eine Woche loseisen möchte. Wo warst Du denn in Blumau, fishli?

Ich weiß gerade nicht wer das gepostet hatte, aber es gab schon mal den Hinweis auf Alpenschlössl/Hotel Linderhof in Südtirol. Das klingt auch verlockend.Vielleicht liest das ja nun die Tippgeberin und schreibt noch was dazu.

so long

[mocciosa]

Sibi, es ist auch sehr Kalt..bin nur am frieren obwohl ich 2 Jacken anhabe.

Die Sonne ist auch da, nur ist der Himmel grau. Wird auch nicht besser werden diese Woche.

[Bobbel]

Fishli,

welcome back!! Schön, dass Dein Urlaub so schön war.

Ziegenfrsichkäse:
ich matsch den auch gern mit Avocado und roten Pfeffer oder Knoblauchzusammen.

Ich hatte gesern frei und war in einem "Wellnesstempel" (für die Hessen: Kur Royal in Bad Homburg) das war sooooo schön. Ich hatte einen Gutschein vor 2 Jahre bekommen und den jetzt endlich eingelöst. Fusreflexzonenmassage, Energiemassage und so tolle "Saunen". Und RUHE!!!!! (Da dürfen nämlich Menschen unter 16 Jahre gar nicht rein, also nix mit Geplantsche oder so.
Und ich hab mich zum ersten mal seit 4 Jahren in meinem Bikini wohl gefühlt! Ich hab zwar noch 6 Kilo vor mir, aber trotzdem.


Viele Grüße
Bobbel

[sommerhexe]

Zitat von Seekuh Sommerhexe... hab heut mein Mittagessen wieder sehr gut mit der Familie kombinieren können: Habe heute morgen ein Sauerkraut aufgesetzt und mir dann ein Lachsfilet angebraten (gewürzt mit zuckerfreiem Senf) und meinen Jungs habe ich Schupfnudeln und Nürnberger Rostbratwürstl gemacht. Und so war´s für alle ein leckeres mampf mampf. LG, Seekuh

Guten Morgen Seekuh,

ja so etwas schwebt mir auch mal vor zu kochen. Es wird schon werden! Irgendwann vergessen die bestimmt mein MB und die merken gar nicht, wenn sich so langsam auch MB in Ihre Mahlzeiten reinfliesst!
LG

[Bobbel]

Mocciosa,

trink doch einfach mal heißes Wasser, das hilft.

Gruß Bobbel