Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[sibi]

hi teelke

ich glaube sogar 100% daran, das man so abnehmen kann... aber sollte es vielleicht sehr langsam vorwärts gehen mit der abnahme, dann KÖNNTE es am "falschen" plan liegen... mit der betonung auf könnte!

ich bin der meinung, dass es sehr wohl auch mit einem fremden plan funktionieren kann... man dann aber durchaus sämtliche lebensmittel essen kann ohne irgend einen plan zu haben also weder den fremden noch sonst einen... denn es funktioniert ja auch so... der "fremde" plan dient dann lediglich für die gramm angaben und dafür benötigt man ja keinen plan... oder?

dazu kommt auch was du schon geschrieben hast, vielleicht geht die abnahme schneller wenn man viel gewicht verlieren will, also nicht vielleicht, dem ist ganz sicher so (sonst wär ich ja jetzt bereits 53 kg was horror wär, denn wir haben ungefähr gleichzeitig mit MB begonnen)...

[inita]

zum Thema "eigener Plan", das Biene Mone angestoßen hat, möchte ich gerne etwas beisteuern. Vielleicht hat sich auf den letzten Seiten schon was geklärt ... sorry, ich komm erst nachher dazu, alle Beiträge zu lesen.

Ich habe schon mal vor 3 Jahren MB gemacht. Toll abgenommen, dann auf so´n Sch... umgestiegen wie Eiweissshakes. Damit war´s gelaufen. Hunger ohne Ende, weil in den Shakes Zucker und Süßstoff drin ist. Alamsed hat Honig drin!!!! Nahm nicht mehr ab, machte WW, das war dann der "Tod" meiner verlorenen Pfunde.

Dieses Jahr steig ich wieder ein mit dem Plan von "damals". Nehm toll 15 Kilos ab, kein Problem Aber ich treffe auf wen in einem anderen Forum und mir wird klar: was vor drei Jahren war, gilt u. U. nicht mehr. Ich hatte z. B. gegenüber meines damaligen Startgewichts nochmal 10 Kilos drauf gelegt.

Ich lass mir also Blut abnehmen und was ist? Ich hatte drei Monate nach dem alten Plan MB gemacht und meine Blutwerte waren schlecht.

Biene Mone, verstehst du, was ich sagen will? Mein alter Plan war ein Plan, der nicht mehr zu meinem heutigen Leben passte und hat daher schlechte Werte erzeugt.

Der Plan deiner Freundin oder von wem auch immer passst nicht zu dir. Du wirst abenhmen, ich bin sicher auch die letzten Kilos, wenn du geduldig bist, aber du kostest die Segnungen von MB damit nicht wirklich aus und wer weiss, was der Plan mit dir in Wahrheit macht. Ich will dir keine Angst machen, aber meine Harnsäure war am Anschlag, die schlechten Fette zu hoch .... Bei mir mussten die Milchprodukte raus, der fette Käse und das Fleisch.

Also mehr muss ich nicht ssagen. Und wenn die im Radio sagen, man kann sich das Geld sparen, dann stimmt das einfach nicht.

Meine HP (die im übrigen an der Erstellung des neuen Plans keinen Pfenning verdient) sagte: Gut, dass Sie es haben machen lassen. Die Werte wären sonst aus dem Ruder gelaufen.

Biene Mone, das muss bei dir nicht so sein. Kann aber.

Liebe Grüße
Inita

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[sibi]

@inita

ich hab übrigens gefragt, weshalb ich 3x fleisch drauf hab und nicht z.b. unbeschränkt... (ich bin nicht so fleischgierig, aber dennoch hats mich interessiert weshalb "nur" 3 mal), die beraterin hat mir den laborauszug gezeigt und da waren die werte der harnsäure im blut schlecht (also nicht grauenhaft schlecht, aber im schlechteren bereich eben), deshalb auch das "wenige" fleisch... es gibt für alles eine erklärung, weshalb es nicht auf dem plan ist und weshalb schon... also ich bin überzeugt, dass mir, wenigstens meine beraterin, keinen käse erzählt... alle beschränkungen auf irgend ein nahrungsmittel der liste konnte sie mir anhand der blutwerte erklären, und allesamt waren selbsterklärend als sie die werte durchlas... eigentlich echt interessant! ich denke, du hast geschrieben, was ich meinte, ich widerspreche ja auch nicht der tatsache, dass man so auch mit fremden sachen abnehmen kann... aber es ist dann einfach ein "unsauberes mb" oder so

[Mystica]

Hallo zusammen,

ich bin auch der Meinung, dass es nicht einfach nur Geldmacherei ist, warum man sich persönlich einen Plan machen lassen sollte. Denn was hier auch viele geschrieben haben ist dass bestimmte Lebensmittel für einen garnicht gut sind und das erst auf diesem Weg raus gefunden wurde. Ich hab zum Beispiel für mein Leben gerne Milch getrunken und benutzt, ist in meinem Plan garnicht mehr drin, weil ich Milch nicht gut vertrage, das hat mir mein Arzt auch ganz klar gesagt, als ich nachgefragt habe. Und viele andere haben auch Unverträglichkeiten, die erst auf diesem Weg raus gekommen sind.
Und mal ganz ehrlich, wenn ich daran denke, was ich an Geld für diverse "tolle" Diäten raus geworfen habe, dann tun mir die 280 Euro nicht mehr wert und diesmal ist es ganz allein mein Plan und meine Lebensmittel und das wurde nicht für 1000 Menschen konzipiert. Ich vertraue darauf.

[inita]

Hallo mocci,

ich hab mich neulich mal mit einer Frau ausgetauscht, die in München Ausbildung macht.

Sie sagt: Der Plan gilt für die Abnahmephase und es wird nicht vorgeschlagen, z. B. nach 20 Kilos sich einen neuen Plan erstellen zu lassen. Man kann checken, ob sich die Blutwerte verbessert haben. Und wenn die wieder im grünen Bereich sind, soll der Kunde, also wir, anfangen in die Selbstverantwortung zu gehen. D. h. uns an die Regeln halten, aber dann mit allen Lebensmitteln, die wir essen möchten zu spielen. Und wenn wir merken: eh, tut mir nicht gut oder oh, ich nehme zu, dann heisst es, dieses Lebensmittel zu meiden.

Wir sollen sozusagen wieder "in die Freiheit " entlassen werden, sollen unsere Verantwortung für uns selbst wieder tragen, wenn auch mit gesunden Ernährungsregeln, die im übrigen uns unsere Großmütter ganz gewiss auch auf den Weg mitgegeben hätten. MB ist nichts anderes als ganze alte Ernährungsregeln uns neu beigebracht. Jeder Ernährungsberater, der seinen Job versteht wird sagen: das ist absolut vernünftig, was MB macht. Ob mit oder ohne eigenen Plan.

Liebe Grüße
Inita

[Eisblume16]

Hallo Ihr Lieben!!!

ENDLICH bin ich auch wiederda!!! Leider habe ich in meiner neuen Wohnun IMMERNOCH kein Internet- das ist sooo schrecklich!!! Und seit ich uch hier nimmer hab klappt das mit MB auch garnicht mehr!!! Aber in spätestens 2 Tagen hae ich endlich wieder Internet und dann bin ich wieder dabei!!!!! Ganz anz lieben dank für eure lieben PN´s und die lieben Glückwünsche zum Geburtstag!!!
Sind den noch alle alten Hasenda??? Fishli- du hast es doch sicherbald geschafft- oder? Und Geduldbring Rosen- wuie geht es dir? Und Bobbel- und Engelchen und und und???!!!!

Ganz liebe Grüsse Eisblümchen

[Seekuh]

sibi.....habe mir heute abend zum Nachtisch meinen Granatapfel gegönnt. Hat eigentlich ganz gut geschmeckt, aber wenn ich angefangen hätte, die
Kerne rauszupicken, würde ich vermutlich bis morgen früh um 4 noch dasitzen. Der hatte ja fast ausschließlich Kerne. Aber geschmacklich war er gut, werde mir wohl blad wieder einen zulegen.

Aber mein Mann hat es mal wieder gut mit mir gemeint und einen riesen Karton voller Äpfel heimgebracht. Ist er extra noch in Supermarkt rein, als ich ihm heute mittag am Tel. erzählt hatte, daß ich vergessen habe, Äpfel zu kaufen. Ist doch nett von ihm, oder?

So, ihr lieben, setz mich noch ein bißchen vor den Kamin, mir ist sooo kalt heute, und dann geh ich

Tschüß ihr lieben, schlaft gut, Eure Seekuh

[sibi]

inita, genau das mit den alten ernährungs regeln hat mir meine beraterin auch gesagt...!!

hi eisblume

nett dich kennen zu lernen, glaube ich hab dich auch schon gelesen ausser du warst seit august nie mehr da

@seekuh

du kannst mehrere so kerne in den mund nehmen, doll lutschen und die dann in einem "häufchen" ausspucken... aber ich machs auch nicht, nur wenn ich mich schon fast satt fühl

[moppel-ich]

hallo, guten abend,

komme gerade von meinem Pilates-Kurs und habe gerade noch mein Abendessen "in time" geschafft.

Unmöglich alles nachzulesen, aber das Thema "Eigener Plan" habe ich ein bißchen durchgeschaut.

Gehe morgen zu meiner HP und werde mal nachfragen, ob man nach einem gewissen Kilo-Verlust noch mal einen neuen Plan braucht. Blutuntersuchung wäre sicherllich sinnvoll, ob sich was verändert hat. Und das soll es ja auch - zumindest bei mir. Die Werte sollen natürlich besser werden, deswegen mache ich das ganze ja auch.

Werde berichten.

Morgen gehen ich um Papst- ich meine die Veranstaltung mit Dr. Funfack, vielleich sagt der ja was zum Thema, bzw. vielleicht besteht ja die Möglichkeit zum Fragen.

moppel-ich

[Schnurrli]

Erst durch den "Mut", die ganze Sache mal etwas gelassener zu sehen und hin und wieder auch mal einer Versuchung nachzugeben, fand ich Spaß an MB und genieße mein Leben meistens aber nicht immer nach Plan und nehme super dabei ab.
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Worte von Dir Seekuh.

Stimmt das