Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Seekuh]

Biene Mone....tsdchuldige, daß ich mich jetzt auch noch einmische. Bitte fühl dich jetzt nicht falsch verstanden, jeder, der dir antwortet, möchte dir nur helfen auf seine Art!

Aber von mir noch eins: BITTE mach kein Almased. Soweit ich mich erinnern kann, hast du vorhin geschrieben, du hättest es noch nie ausprobiert.

Meine Mutter hat es schon ausprobiert und es hat eigentlich so gut wie nichts gebracht. Und eins muß ich ganz ehrlich sagen, wenn du deinem Körper jetzt 1 oder 2 Wochen lang nur Almased gibst und somit nur 1x tägl. eine richtige Nahrung zu dir nimmst, dann reagiert dein Körper sofort, wenn du wieder mit MB weitermachst. Aber er reagiert in die falsche Richtung, da er dann froh ist, endlich wieder 3x tägl was festes zu essen zu bekommen und dies dann gleich für sich behalten wird, für den Fall daß du ihm bald wieder nur eine Mahlzeit gönnst.

Ich habe letztes Jahr mit genau dem gleichen (nur anderer Name) auch sehr schnell abgenommen, habe aber auch innerhalb eines 1/2 Jahres ALLES!!!! wieder draufgehabt!

Und glaub mir, alle meinen es nur gut mit Dir!

Seekuh

[Biene Mone]

Ich greife hier niemanden an! Ich habe nur den EIndruck, dass das etwas dogmatisch gesehen wird. Als ich vor ein paar Wochen geschrieben habe, dass ich nicht meinen eigenen Plan mache, fanden das alle noch nicht schlimm und wollten eher wissen, ob das auch was bringt.
Ich wundere mich nicht, dass es stockt, sondern denke über meine eigene Motivation nach. Kann mich damit abfinden, dass es nciht so schnell geht.
Trotzdem konnte hier auch noch keiner eine Erklärung geben, warum die eine nur diese und andere aben andere Lebensmittel essen dürfen. Und auch auf Nachfragen bei euren Beratern ist da nicht wirklich was rausgekommen.
Aber vielleicht sollte ich morgen einfach zu dem Vortrag in die TU gehen und die Frage selbst stellen, dann bin ich vielleicht schlauer.
Und ja: FRIEDEN!
(War aber nie unfriedlich eingestellt...)

[Biene Mone]

@ seekuh: Ja, das kann ich nachvollziehen mit Almased. Würde dann wieder zum NOtprogramm und Jojo und so führen!
Also: das Thema almased ist gegessen (oder getrunken ), ich habs verstanden, dass das falsch wäre und dann lass ich das bleiben.

[musica]

@bieneMona
ich versuch mal eine erklärung z.b. wegen des gemüses.
in jedem gemüse sind andere vitamine und mineralstoffe,... enthalten in verschiedenem verhältnis.
daher ist es auch interessant, welches gemüse du isst.
so sehe ich das und wenn ich mich richtig erinnere,
steht das auch so ähnlich im buch.

aber wenn du dich mit deinem adoptierten plan wohl fühlst,
dann mach ihn weiter.

und wenn es dann halt lansgsamer geht und du dich damit anfreunden kannst,
passt`s ja wieder, oder?

übrigens ist diskussion doch immer recht interessant und es ist hier doch wirklich friedlich!

alles andere wäre auch kontraproduktiv!

wünsche dir jedenfalls, dass dein gewicht bald wieder weiter runtergeht!!

[Bobbel]

Bine Mone,

also,
fakt ist, Du hast mit einem fremden Plan abgenommen und bist der Ansicht, dass es egal ist welches Gemüse, Obst oder Fleisch Du isst. Soweit so gut. Und es ist auch richtig, dass wir alle irgendwann wieder alle Lebensmittel essen, stimmt ; tue ich und nehme auch weiterhin ab, wenn auch extrem langsam. Aber, ich hab vorher die strenge Phase (und da kommt der für Dich "Glaubensunterschied") die Dinge gegessen die aufgrund meiner Blutwerte gut für mich sind. Udn sorry, nicht alles bekommt jeden gleich gut oder schelcht, sonst würde meine Kollegin die jeden Tag Süssigkeiten isst deutlich mehr wiegen. In dieser strengen Phase ahbe wir unseren Stoffwechsel angekurbelt und Du Deinen auch, nur wahrscheinlich nicht so viel. Also, bleib bei dem Programm, aber BITTE wunder Dich nicht über die langsame Abnahme. Das ist halt normal bei einem "geliehenen" Plan. Du bist sozusagen in Phase 3 mit allen Lebensmitteln.
Ich meine, ich hätte damals geschrieben, dass es sehr interessant sein wird Deine Erfahrungen zu sehen. Und wie wir sehen ist es das ja auch, die Regeln greifen, halt langsamer.

Gruß Bobbel

Gruß Bobbel

[Schnurrli]

Meld mich nur ganz kurz, und habe auch die letzten Beiträge nur so schnell überflogen.

Biene Mone, mag Dir Deinen Erfolg gönnen, aber bei mir steht im Plan, dass man diesen auf keinen Fall jemandem Andern zum Abnehmen geben soll, denn es könnten gesundheitliche Probleme daraus entstehen, und es könne sogar gefährlich sein.
Weiss zwar nicht wieso, aber wollte Dir dies nur mitteilen, nicht das Du am Ende Probleme mit Deiner Gesundheit bekommst.

Mocci, mach doch möglichst bald Feierabend, und geniesse den Abend mit einem Bad zur Entspannung.
Mach Dir keine Gedanken, ich habe nir heute zum Mittagessen eine "Schnurrliomlette " gemacht und dazu Spargeln gegessen.

Lieber Gruss
Schnurrli

[Biene Mone]

Ja, musica, das dachte ich mir auch, aber trotzdem kann es doch nicht schaden, das ein bißchen ausgewogener zu machen, oder?
Ich bin jedenfalls mit dem Plan zufrieden und werd ihn auch weitermachen. Wäre ja schön blöd, wenn ich das nicht tun würde.immerhin funktionierts und zwar in die richtige Richtung!!
Das Buch hab ich leider nicht gelesen, ich hab nur das Kochbuch.
Ich will auch nicht kontraproduktiv werden, aber ich hab mich jetzt zwischnzeitlich schon ein bißchen in die Ecke gedrängt gefühlt.

[Biene Mone]

@ schnurrli: Ich weiß, dass das da drauf steht, aber ich habe den Plan von der Mutter einer Freundin, die selbst sehr auf Gesundheit achtet und den Plan nicht rausgegeben hätte, wenn zumindest sie der Ansicht wäre, es wäre schädlich. Dann hat ihre Tochter damit toll abgenommen und jetzt mach ihn halt ich. Ich glaube, die gesundheitlichen Risiken würden von einer einseitige Fehlernährung kommen. Da ich ja aber im Prinzip alles esse und mich nur nicht an die angegebenen GEmüse- und Obstsorten halte, glaube ich nicht, dass es schädlich ist. Ich finde meine Ernährung jetzt schon sehr abwechslungsreich und gesund!

[Schnurrli]

Hier den wörtlich wiedergegebenen Text, welcher bei mir abgedruckt ist:

Bitte bedenken Sie, der Mahlzeitenplan und die dazughörende Narhungsmittelliste wurden auf Grund Ihrer persönlichen Angaben ind Ihrer Laborwerte individuell für Sie geschrieben. Bei der Weitergabe des Plans an andere Personen mit anderen Ausgangswerten kann es zu Störungen der Gesundheit kommen.
Möglicherweise können auch andere Personen mit dieem Plan eine gewisse Gewichtsabnahme bzw.-zunahme erzielen, eine Regulierung des individuelen Stoffwechsels kann jedoch nur mit einem eigenen Plan erfolgen.

Die ist der original Text bei meinen Unterlagen von MB.

[GeduldbringtRosen]

@sibi

Uuii, unterfordert und das schon in der Probezeit. Gott sei Dank ist die Probezeit in diesem Betrieb 6 Monate.

Hey, ich drück Dir die Daumen, dass Du was finden wirst. Wenn ich was sehe, melde ich es Dir. Bin nämlich im Moment eh am Stellenanzeiger "studieren".
Mein Mann hat sich letzte Woche irgendwo vorgestellt, als Leiter einer Abteilung. Das Inserat tönte mega spannend, sie möchten meinen Mann auch unbedingt, aber was mein Mann mir vom Gespräch alles erzählt hat.... gibt mir irgendwie ein ungutes Gefühl.
Mal sehen, was daraus wird.
Diese Woche werden wir noch einiges diesbezüglich abklären.

@bienemona

Hey, meine persönliche Meinung, lege unbedingt mal einen "Schlemmertag" ein. Das Schockprogramm wie es andere nennen kenne ich nicht, sprich, mir wurde noch nie was davon gesagt von meiner Betreuungsperson.

Nach dem Schlemmertag aber während 3-4 Tagen ja nicht auf die Waage stehen, denn man lagert dann Wasser ein und ist etwas schwerer.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass das Gewicht dann aber jeweils wieder schmelzt und schmelzt..... ich schlemmere jedes Wochenende an einem Tag, ausser jetzt nach den Ferien werde ich 2 Wochen strenge Phase machen.

Apropo Plan!
Ich bin überzeugt davon, dass MB auch ohne individuellen Plan funktioniert. Ich persönlich habe zwar einen persönlichen Plan, aber mein Mann zb. hat zwei Monate nach mir auch mit MB begonnen, mit meinem Plan und es funktioniert bei ihm wunderbar.

Und was ja ganz interessannt ist..... ich habe 2 Pläne, die angeblich auf mich abgestimmt sind.... und habe zwei völlig unterschiedliche Pläne. Wo bleibt da die Logik.......
Kann mir das jemand erklären???

Warum habe ich 2 Pläne. Ich war anfangs bei einer Beraterin, die hat meine Interesseen (Essenvorlieben) nicht wahr genommen und ich erhielt einen Plan, wo ich viel zu vieles nicht gerne hatte.
Dann wechselte ich die Betreuung und bekam einen neuen Berater und somit auch einen neuen Plan. Darin hatte ich dann neue Lebensmittel und zum Teil auch noch Lebensmittel, die ich vom Plan zuvor kannte. Aber, die Gewichtsangaben waren total unterschiedlich, auch vom Gemüse/Früchte her....
Also eigentlich überhaupt nicht logisch.

Ich lebe nun nach meinen zweiten Plan und es klappt ganz gut. Aber apropo Käsesorten zb. wie will Herr MB-Gründer zb. wissen, ob der "Berner-Alpkäse" oder der "Stuttgarter-Alpkäse" (Beide gibt es nicht) meinem Körper gut tun oder nicht. Das ist nur ein Beispiel. Es gibt zb. unzählige Käsesorten, die nicht getestet wurden.

Und weiter, wie kann es sein, dass ein Bauarbeiter zb. beim Gemüse gleich viele Gramme nehmen darf wie eine Blumenverkäuferin oder so. Ein Bauarbeiter ist doch körperlich viel aktiver als eine Blumenverkäuferin....


Ich weiss, ich bin bei einigen von Euch nicht beliebt mit meinen Überlegungen, aber es regt doch an zur Diskussion. Und los gehts...