Da ich heute mein Mittagessen schon gemacht habe (es gibt Hähnchenbrust mit Rosenkohl) und an das Öl gar net gedacht habe, gibt es heute Abend Öl.
Abendessen: Schollenfilet mit Zucchinigemüse und Champignons. Da kann man eh net genau abschätzen wieviel Öl dann in der Pfanne ist. Aber mehr wie 3 Löffel tu ich einfach net in die Pfanne.
So, ich mach jetzt Mittagspause. Bißchen an die frische Luft gehen!
das geht leider nicht, das sind zwei verschiedene eiweiss sorten, einmal die eier, das andere mal der käse.... also nur separat geniessen!
__________________ MB Start - 25.08.2007 mit 72.8 kg Ziel erreicht - 24.10.2007 63 kg seither in der Erhaltungsphase (seit Ende Nov. 07 mit ~ 60kg) Diäten
an inita:
jetzt wende ich mich an Dich: Habe auch etwas von Dir gelesen bzgl. Nasenschleimhäute und Milchprodukte. Wurde das durch MB besser? Ich habe eine Hausstaubmilbenallergie und nehme sehr viel Nasenspray um Luft zu bekommen. Und das hat sich bei mir seit MB erheblich reduziert. Wenn ich sonst 1 Flasche pro Woche benötigte komme ich jetzt tagelang ohne aus. Das allein finde ich schon faszinierend an MB, da ich sehr darunter gelitten habe.
Wäre nett, wenn Du Deine Erfahrungen hierzu mitteilst.
Danke und euch allen einen schön en Tag
Ina
hallo leute,
hoffe ihr hattet alle ein schönes sonniges wochenende...
hatte ja geschrieben das ich auf einen geburtstag eingeladen war und es dort meinen heißgeliebten prosecco gab und es gab jede menge käse jam jam aber ich war standhaft und habe nichts getrunken und genascht auch wenn es schwer viel....
darf heute auch das erste mal öl verwenden und möchte mir nen lecker salat machen weis aber noch nicht welches dressing habt ihr vielleicht nen leckeres????
bussi und mercy....
__________________ Start am 26.09.2007
NO RISK NO FUN
Bin ja eigentlich immer noch in der Schweiz - einfach wieder in den Osten zurück(auch wenn für Euch Zürcher die Schweiz nach Frauenfeld aufhört, l**).
Bin ab und zu mal in der Gegend, so 1 bis zwei mal im Jahr. Am Weekend hatte ich grad Besuch von meiner damaligen Arbeitskollegin, die wohnt eben auch in Neerach. Ist der Italiener immer noch so gut. Die hatten früher sensationelle Tagliatelle al salmone
darf heute auch das erste mal öl verwenden und möchte mir nen lecker salat machen weis aber noch nicht welches dressing habt ihr vielleicht nen leckeres????
Ich liebe Salatsoße so: 1 TL Senf (ohne Zucker drin) mit 1 TL Blasamico, 2 EL Öl und etwas Wasser gut verrühren, mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern nach Belieben würzen. Mjam.
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MB Start 09.05.2007 mit 82,6 kg, Zielgewicht erreicht 19.09.2007 67,0 kg
Neues Ziel: optimales Wettkampfgewicht 62,5 kg
Wünsche Dir einen guten Start. 
an inita:
Da werde ich mir wohl was Anderes einfallen lassen. 
wochenende...
und es gab jede menge käse jam jam aber ich war standhaft und habe nichts getrunken und genascht auch wenn es schwer viel.... 
- einfach wieder in den Osten zurück(auch wenn für Euch Zürcher die Schweiz nach Frauenfeld aufhört, l*
*). 
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