Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[inita]

Ach so, muss mal mein Startdatum eintragen. Die 19 Kilos könnte ich ja auch rein theoretisch in 3 Jahren abgenommen haben .

Inita

[tricia]

erstmal guten morgen an alle mbler

habe heute eine besch...... waage. 1kg mehr. wie blöd.

aber naja, wird schon in zwei tagen wieder weg sein. habe meine mens. vielleicht liegt es ja daran.

initia hat geschrieben:
Also, Joghurt gilt als "Milchprodukt", Käse als Käse. Ist natürlich schw ...sinning, aber es soll damit gesagt werden, dass man das eine und das andere an einem Tag essen darf. Sonst dürften die Joghurt-Leute NIE am Tag Käse essen.

ich habe da mal eine frage dazu, bei mir steht in den eiweißgruppen, nur kuhmilch und schaf- oder ziegenmilch in einer extra spalte, aber joghurt und käse von der kuh, gilt zu einer eiweißgruppe und man darf demnach nicht joghurt und käse von der kuh am tag essen. ich habe auch die original mb eiweißgruppenliste.

[sibi]

@tricia

ja, bei mir ist das auch so, aber da geht es um die erhaltungsphase, also meine frage war nicht für den moment jetzt, sondern für später mal.... also bitte nicht jetzt anfangen zu mischen

ich ess käse nur, wenn ich zum frühstück KEIN joghurt oder KEINE milch hatte.... wie heute!

und ziegenkäse ist übringens nicht das gleiche eiweiss wie milch, so viel mir ist! also gem. mb-kochbuch ginge das...

[walpe]

guten Morgen an alle Mb-ler,

leiderhab ich momentan nicht soviel Zeit zu schreiben bzw. alles Nachzulesen ihr schreibt ja auch wahnsinnig viel respekt!!!!!!

tricia
ich habe das auch so verstanden das wenn man Joghurt isst kein Käse mehr aus Kuhmilch essen darf dafür aber Ziegen oder Schafskäse.
das sind dann zweierlei Eiweißarten.

Also wünsche euch noch ganz viel Spaß heute und gelungenes Abnehmen.
Übrigens kurzer zwischenstand von meinem Sohn er ist jetzt U 100 und ganz happy er ist heute Morgen ins Schullandheim gefahren und freut sich jetzt auch auf eine Woche Schlemmen und will aber dann unbegingt weiter machen denn er möchte gerne die 90 erreichen. ER ist ja 1,83 groß und hat sich nun mit der 20 kg Gewichtsabnahme total verändert.

Grüße
walpe

[Schnurrli]

Inita, wann bist Du denn gestartet mit MB

Kann Deine Zahl beim Ziegewichtnicht richtig lesen

[Schnurrli]

So, muss mal etwas tun

Melde mich später wieder.

[GlaiMoeckchen]

Guten Morgen zusammen.

so, jetzt hab ich die letzten Wochen immer nur "heimlich" hier mitgelesen und mich so auch ein bißchen über MB informiert

Das hat jetzt dazu geführt, das ich am 3.10. mit meinen entlastungstagen begonnen hab *g*
Momentan hab ich ja leider noch so meine problemchen.. aber wenn ich sehe, was ihr so abgenommen habt und wie motiviert ihr seid, dann hilft mir das hoffentlich durchzuhalten, so wie ihr


Liebe Grüße
eine Neue MB-lerin

[fishli]

Walpe, an deinen Sohn!!!

[Bobbel]

Gabriella!!!!
Welcome back!!! schön, dass Du wieder da bist.

Walpe.
Super Leistung von Deinem Sohn.

Ich hab jetzt mal versucht die Seiten vom Wochenende mal ein bißchen nachzulesen. Irgendwann gin ges darum, dass das Verghalten der Umwelt nicht gerade positiv ist. Fishlis MEinung schließ ich mich an und erweitere sie noch dahingehend, dass wir mit der unserer Veränderung (und die psychische verändert sich ebenso wie die physische) die Verhältnisse im sozialen Umfeld verschieben. Dies sorgt natürlich für Unruhe. Das ist nicht schön, aber dennoch verständlich. Als mir eine Kollegin (sleber total schlank) erklärte, dass sie nicht verstehen kann, dass ich abnheme, dass Mollige sähe doch so gut an mir aus, hab ich ihr geraten, zuzunehmen, dann könne sie jeden Tag diesen schönen Anblick genießen. Danach war Ruhe.

Caroxinha,
ich glaube, Du hattest wegen Süssigkeitenschmacht am Abend gepostet. Bei mir entsteht sowas, wenn ich richtig Hunger habe. (zum Beispiel wen ich noch zum Sport gehe und dann 6-7 Stundne Essenspause habe. Da ess ich dann immer nach den 5 Stunden ein paar Nüsse und dann normal Abendbrot, dass verhindert diese Gier.) Aber, ich hab die strenge Phase auch schon lange hinter mir gelassen und mach das nur im Notfall


So, schönen Tag Euch allen
Gruß Bobbel

[inita]

Ja, sorry. Wenn MILCHjoghurt, dann keinen Kuhmilchkäse mehr am Tag. Das ist richtig so.

Inita