Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Mystica]

@Toffi-Fee: Also ich finde ein abgeschlossenes Studium ist es immer Wert eine Diät mal mit einem Glas Sekt zu feiern

[Ronja1]

@all
Meine Güte, seid ihr SCHNELL!!! Das ist ja unglaublich. Was mach ich denn ab Morgen, wenn ich wieder arbeite und somit erst abends wieder an den PC komm???

@Sibi
Das Roggenvollkornbrot kauf ich mir in der Migros. Ist von einer Bio-Linie OHNE Zucker. Ich wünsch dir gute Besserung!

@Spacegirl
Ja, ich habe Sojajoghurt auf der Liste. Von Sojamilch steht hingegen nichts, habe aber auch kein Verlangen danach. Obwohl ich vorher ein richtiger Milchtiger war!

@Sojajoghurt
Ich marschierte heute Nachmittag brav ins Reformhaus und hab mir Sojajoghurt natur ohne Zucker gekauft (steht sogar explizit drauf). Na denn - auf ein Neues! Meine restlichen Joghurt tret ich gleich meiner Tante ab (die fertigen von Migros). Und im Reformhaus hab ich mir eine Treuekarte machen lassen - wird sich lohnen bei meinem Joghurtkonsum..... Und ich war überrascht - es ist nicht mal so viel teurer als mein bisheriges.

[anthea_r]

Zitat von Ronja1 @Sojajoghurt Ich marschierte heute Nachmittag brav ins Reformhaus und hab mir Sojajoghurt natur ohne Zucker gekauft (steht sogar explizit drauf). Na denn - auf ein Neues! Meine restlichen Joghurt tret ich gleich meiner Tante ab (die fertigen von Migros). Und im Reformhaus hab ich mir eine Treuekarte machen lassen - wird sich lohnen bei meinem Joghurtkonsum..... Und ich war überrascht - es ist nicht mal so viel teurer als mein bisheriges.

hallo ronja,

in der rezeptesammlung steht, wie man sojajogi selbst machen kann. ist echt einfach!

[Ronja1]

@anthea_r
Danke für den Tipp, werd später mal reinschauen!

[Beate10]

hallo anthea-r, caroxhinia,toffi-fee,gabriella55,und hoffe,keinen vergessen zu haben:

wie schön, wieder von euch zu lesen. glückwunsch zur gewichtsabnahme, ist ja super, wie ihr das alle im griff habt.

so, gleich muß ich noch arbeiten, vielleicht bis heute abend,
seid alle herzlich gegrüßt,
beate.

[Ronja1]

@anthea_r
Hatte grad eben Zeit und hab mir das Rezept ganz frech in mein Tagebuch kopiert. Werd es sicher mal ausprobieren und euch berichten, wie's gegangen ist.

@selber gemachtes Joghurt
Wer von euch macht selber Sojajoghurt? Klappt das gut?

[anthea_r]

@ ronja

ich mach's selbst und es funktioniert einwandfrei.

[mocciosa]

Mystica, ja Muskelkater ist doch gut.

Sibi, gute Besserung noch.. nimm ein Erkältungsbad und entspanne dich ein wenig.

Hat sich Schnurrli schon gemeldet?

[sternschnuppe73]

Hallo Mocciosa,

Zitat von mocciosa Sternschnuppe, danke..werde mich Heute Abend mal ein wenig dort umsehen. Das ist Beckenbodentraining oder? Habe ich auch schon mal gehört und eine Kollegin macht das auch.

hat mal mit Beckenboden angefangen, ging dann über Wirbelsäule bis zum Laufen. Und das alles Gelenkschonend, da man mit dem Beckenboden zu viel auffängt.

Vorsicht, bin schon süchtig danach.

LG sternschnuppe

[mocciosa]

Sternschnuppe, ist das anstrengend?