Diät Abnehmen - Naschkatzen

Ronja1 · #**3111** (**permalink**) 05.10.2007, 11:43

@Sabi
Än Guäte! Das ist ja toll, dass deine Schwima MB macht! Meine (noch) nicht.... hihi..... Bei mir gibt's heute spät Mittagessen, da ich spät aufgestanden bin. Mag allerdings gar nicht ans Essen denken, mir ist immer noch speiübel.

sibi · #**3112** (**permalink**) 05.10.2007, 11:45

@ronja

wo kaufst du das roggenbrot? ich möchte auch mal brot...

und kann mir jemand sagen ob man dinkelbrot essen darf??

Spacegirl · #**3113** (**permalink**) 05.10.2007, 11:52

hello,
also auf meinem MB-Plan steht dezitiert nur das Roggenbrot.. kommt für mich aber auch nicht in Frage, da ich ja kein Getreide vertrage.
desshalb hatte ich wahrscheinlich auch die Kilos- vom gesunden Dinkelbrot, genascht hab ich eigentlich nicht so viel

sagt mal: heißt das jez im Klartext, daß wir nie wieder Kohlehydrate zu uns nehmen werden??? habe schon seit 1 woche so nen Guster auf Sushi... trau mich nur nicht wegen dem Reis..
wie ist das mit dem Sojajoghurt - steht das bei euch auf der LIste? würde gerne so zwischendurch mal einen Sojamilch trinken... geht das?

Seekuh · #**3114** (**permalink**) 05.10.2007, 11:55

Hallo ihr lieben,

melde mich heute nur ganz kurz, mein Sohn hat doch heute seinen wichtigen Tag (7. Geburtstag)

Muß noch einen Kuchen fertig machen, der andere steht schon im Kühlschrank und dann fange ich schon mal an die Pizzas vorzubereiten.

Und um ehrlich zu sein, werde auch ich ein Stück Kuchen und am Abend noch ne Pizza essen. Ab morgen geht´s dann wieder voll MB-mäßig weiter bis zu meinem Geburtstag, der aber auch in den nächsten Tagen ansteht.

Also....nicht daß ihr nen falschen Eindrück von meinem Mann bekommt, er ist eigentlich ein gaaanz lieber. Und wie du ja schreibst, Shortcut, die Situation und wie er es gesagt hat, war nicht so schlimm, daß ich jetzt hätte auf ewig beleidigt sein müssen.

Aber immerhin habe ich gleich daraufhin die Kurve gekriegt, mit MB anzufangen. Und hätte ich das nicht gemacht, hätte ich euch alle nicht kennengelernt.

Und das wäre wirklich sehr schade, ihr seid mir alle an´s Herz gewachsen, auch wenn es nur Computerbekanntschaften sind.

So und nun tschüß ihr lieben. Allen kranken und erkälteten eine gute Besserung und kuriert euch aus über´s WE!!

Seekuh

sibi · #**3115** (**permalink**) 05.10.2007, 11:55

@spacegirl

in der erhaltungsphase kannst du das schon und immer schön achten was passiert halt einfach.... reis würde ich erst nehmen wenn du dir irgendwann mal die schlemmerei gönnst (sorry, weiss gerade nicht in welcher phase du dich befindest)

und zwischendurch ist sowieso nichts im moment, aber du meinst wohl mal zum frühstück oder so? also wenn du in phase 3. bist, kannst du dies mal zum frühstück versuchen und gucken wie der körper reagiert.... aber sonst würde ich es nicht machen, wenns nicht auf der liste steht!

sibi · #**3116** (**permalink**) 05.10.2007, 12:00

@seekuh

ich würde mir auch ein stück kuchen gönnen und auch pizza

ich mein, du passt ja schon in deine xs hose rein, alsoooooo!!!!

meine nächste schlemmerei wird wohl erst am nächsten wochenende stattfinden... naja, macht auch nix

Spacegirl · #**3117** (**permalink**) 05.10.2007, 12:04

danke sibi,

bin in meiner 2.Woche - zum Frühstück darf ich Sojamilch+Haferflocken..
die Hf muß ich jedoch leider streichen..hab ich gleich 2tage Verstopfung..
mein Darm ist glaub ich heil froh, das Körndlzeug los zu sein, bin echt froh, daß ich diesen Bluttest gemacht habe, hätte mir nicht gedacht, daß ich auf Körndl, Zuchini + Ei eine Allergie habe.. aber was solls..
hauptsache die Kilos purzeln + die Müdigkeit ist weg!
heute werde ich mit meinem Sohn in die Pedale treten.. bei uns scheint heute die Sonne, muß ich ausnutzen!

sibi · #**3118** (**permalink**) 05.10.2007, 12:08

@spicegirl

was hast du denn noch für frühstücksvarianten?

ich geh heut früh nach hause, fühle mich kraaankkk

also ist nix mit an sonne gehen....

Spacegirl · #**3119** (**permalink**) 05.10.2007, 12:18

Variante 1: 80g Hühnerbrust+95g Gemüse,
Variante2: 65g Schinken gekocht+95g Gemüse
V3: 190ml Sojamilch+30g Haferflöcks

esse meistens den Schinken, Huhn in der früh bring ich nicht runter! :roll

mittag muß ich auslassen heute: heine Austernpilze bekommen - Bohnen hatte ich gestern am abend, und wenn ich jez wieder Käse esse, dann kann ich abends nicht mein Kalbsfleisch futtern... das wartet aber schon !

bist du leicht verkühlt? geht bei uns auch ganz arg umher.. hoffentlich liegst du nicht über's weekend!! auch so mit Gliederschmerzen+Kopfweh?

mocciosa · #**3120** (**permalink**) 05.10.2007, 12:25

Ich muss noch 1 Std warten und bin schon am Verhungern. Zum Glück habe ich genügend arbeit so bin ich sicherlich abgelenkt. Dachte ich komme schnell ein wenig nachlesen da ich am Abend nicht soo Zeit habe. Freitag ist ja Putzabend und da werde ich zuerst mal so 2-3 Std putzen und dann ist Badewanne angesagt zum entspannen..muss mich ja auch selber säubern

Habe meine 2 Liter weg, der 3te Liter wird jetzt angefangen. denke Heute werde ich meine Wasserration wieder nach ca 1 Woche schaffen. yupiee