Ich habe Euch gefunden!!!!!! 
@anthea, das war eine Super-Idee mit dem neuen Bereich. Ich habe gestern nicht im Forum gelesen und hatte echt Mühe an die richtige Stelle zu kommen. Aber da sich hier so viele beteidigen ... werden wir ja schnell wieder "unübersichtlich!"
@eri1960, ich glaube, wenn das Ausgangsgewicht ähnlich ist, hat man einen ähnlichen Plan! Kann da sein??? Denn du hast vieles auch so auf dem Plan wie ich! Soweit ich das "raushören" konnte.
Ich esse an 4 Tagen Milch mit Haferflocken und bin immer satt bis zum Mittag. Alternativ esse ich die Körnermischung ...
@Alle, wieso kennt ihr schon die Sachen, die ihr so in Phase 3 oder 4 essen dürft??? Meine HP hat mir diese Unterlagen gar nicht ausgehändigt!
@musica, ich werde auch so lange wie möglich in der Phase 2 bleiben, damit die Pfunde purzeln ... aber sicherlich kommt auch mal der eine oder andere Schummeltag dazwischen. Lässt sich ja auch nicht vermeiden!
@Biene22, mit Schwindelattacken habe ich auch zwischendurch zu kämpfen. Aber meist nur kurzzeitig!
Und ich bin froh, dass ich nicht die Einzige bin, die sich jeden Tag wiegt! Ich brauch das auch!!!! Hoffe aber, dass das nachlässt. Denn besser ist das, wenn man die innerwöchlichen Schwankungen nicht so mitbekommt. Auch wenn es normal ist, frustriert es schon. Vor allem wenn man soviel vor sich hat wie ich!
So das war mein heutiger Beitrag. War ja uch "lange" nicht da!
Linear-Darstellung
