Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[sibi]

@vitus

i chume vo ittige cool, eine bernerin

@tricia

also ich bin der meinung, du kannst nach den ersten 10 kg schon mal schummeln.... aber vorsichtig und hey, ich finde dein ziel super, du willst nicht zu viel von anfang an und trotzdem hast du dein ziel so gesetzt!! super!!! ich bin mir bei meinen 64 nicht sicher, vielleicht möcht ich dann 63 oder 62, weniger auf sicher nicht!! mal gucken wenn die 64 da ist, ist nicht mehr so weit weg

@mystica

jeden tag einen neuen thread eröffnen finde ich nicht gut.... und vorallem spam für den forum-betreiber

[tricia]

hallo mystica, das powerplate kenne ich gar nicht was soll denn das für ein gerät sein? ich denke in ein fitnessstudio gehe ich nicht, weiß auch ehrlich gesagt nicht wie ich das mit den kids und unserer baustelle daheim noch schaffen soll. dafür gehe ich laufen. das kann ich abend direkt von zu hause aus machen, wohne am waldrand und da brauche ich bloß loszurennen.

wie gehts dir so? hast du jetzt schon streng angefangen? wie sieht denn dein plan aus?

[sibi]

@tricia
noch ein nachtrag zum naturjoghurt nimm am besten immer die gleichen, dann weisst du dass sie gut sind (die guten!) und ich nehm immer eine pfirsich rein, das macht das joghi dann süss... je nach dem was du für früchte hast, mit pürierter mango schmeckts auch herrlich!

[tricia]

hi blacky

du hast ja auch schon so viel abgenommen und ich denke wer einmal so viel geschafft hat, der schafft sein ziel.
ich bin eigentlich ein sehr optimistischer mensch und versuche auch immer meine ziele zu verwirklichen. bei meinen vorhergehenden diäten hat das auch nie geklappt, ich hätte sogar beim nichts essen zugenommen.
bevor ich mit mb angefangen habe, war ich zum kaffee eingeladen und habe dort ein stück giottotorte (man war die lecker) gegessen und am nächsten tag, na ratet mal 1 kg schwerer, 1 ganzes verdammtes kilo.

so ging es mir mit allen.
und jetzt esse ich doch und nehme ab und das finde ich super klasse. ich werde mb an alle die ich kenne weiterempfehlen.

[blackkisses_w]

super schmecken im johurt auch ein gerieberner Apfel und ein wenig zimt. oder ein wenig von einer vanillie ist auch super

[tricia]

sibi,

pfirsich habe ich leider nicht aber mango.(hat glaub ich jeder)

mit obst habe ich echt nicht viel auswahl.

apfel, mango, mandarinen mag ich gerne

kaki, papya bäh esse ich nie mehr

himbeere ngibt es jetzt leider nicht mehr.

auch auf meinem nächsten plan kommt nur eine melone und orangen dazu, ist auch nicht gerade viel


schade aber mit mango und apel komme ich gut hin.

meinst du ich kann auch zwei mangos am tag essen. mandarinen schmecken einfach noch nicht so gut.

[mocciosa]

schnurrli das mit der Waage ist so ein Ding. Ich stehe zwar fast täglich drauf aber ich nerve mich nicht mehr wenn ich mehr drauf habe. Also ist doch das schon mal ein Fortschritt

[sibi]

also mango hab ich 160 gramm... das ist keine ganze mango... und da man mit den früchten abwechseln sollte, würde ich nicht zweimal am tag mango nehmen...

kaki kenn ich gar nicht und papaya ess ich auch niemehr, wäähh!!

ich hab birnen, mag ich nicht, erdbeeren, gibts nicht mehr und auf der erweiterten liste hab ich kiwi (super, mag ich) und granatapfel, mag ich auch (wie ich festgestellt habe) die gehen aber beide nicht ins joghurt.... und pfirsiche gibts schon bald auch nicht mehr

genau, ins joghurt kannst du auch ein wenig vanilleschote reinreiben, schmeckt auch super! hab ich mit der mango gemacht!

[mocciosa]

blackkisses_w wow das ist ja wahnsinn. Ich habe am Anfang schneller abgenommen aber nun nicht mehr so. Aber 10kgs warens in den ersten 3 Wochen nicht, bei mir hats schon länger gedauert.

[blackkisses_w]

@ tricia

Das mit der torte ist mir auch schon passiert! nur ich kann es noch nicht ganz glauben ich hab bei meiner Tailie schon 23cm weg ich find das traumhaft