Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[christina81]

@mocciosa:
Das würde schonmal sehr gut klingen. Phase 2 mit Öl. Zumindest zum Abendessen!

Vielleicht legt sich das mit der Müdigkeit auch wieder. Bin vielleicht einfach so viel Schlaf nicht gewöhnt.

Werde mir aber nach der Arbeit heute Abend mal Multivitaminkapseln holen.

LG

P. S. Hab schon fast 1 Liter getrunken (habe mich heute dazu gezwungen)!

[christina81]

@Herzenslust!

Guten Morgen!

Die 2 Wochen ohne Öl/Fett habe ich am Montag hinter mir.

Vielleicht muss ich mich wirklich erst dran gewöhnen. Ich muss sagen, ich habe mich jetzt schon mit Rosenkohl angefreundet, der hat mir früher überhaupt nicht geschmeckt.

Lieben Dank für die Motivation. Werde versuchen durchzuhalten!!!

LG

[sibi]

genauuu und von da an ist das essen besser *g*

[christina81]

@sibi:

Naja, dann werde ich Deine Tipps beherzigen und mir erstmal die Multivitamine kaufen und morgen geh ich ja zu meiner HP, dann sehe ich schon, was sie spricht.

Und wenn ich heute meine 3 Liter wieder schaffe, vielleicht geht es mir da auch besser.

Das mit dem anbraten werde ich heute Abend einfach nochmal versuchen. Da wollte ich Fisch mit Rosenkohl machen! Mittag gibt es Hähnchenbrust mit Spinat!

LG

[mocciosa]

Christina, deine 2 Wochen sind ja bald um, dann kannst du ja das Öl dazunehmen. Hast du keine Grillpfanne? Ich koche sehr viel mit dieser und habe auch früher kein Öl genommen und mir schmeckts auch so. Nehme meine Ölration meistens auf dem Salat oder ein wenig übers Gemüse. Meine Beraterin hat ja gesagt das Öl sei am nützlichsten wenn man es puur nimmt also ohne anbraten sondern gleich über das Fertige Gemüse oder den Salat kippen.

[christina81]

Also, ihr Lieben!

Muss jetzt was arbeiten und verabschiede mich erstmal bis zur Mittagspause!

Einen schönen Vormittag.

Ganz liebe Grüße,
Christina

[mocciosa]

christina81, nicht versuchen durchzuhalten sondern du WIRST durchhalten

[sibi]

genau du wirst

bäh... ich muss jetzt an eine sitzung!!! bääähhhhhh

[tricia]

guten morgen an alle.

meine tage werden immer besser, von gestern auf heute 1 ganzes kg weniger



ist das nicht super? liegt aber sehr viel daran, weil ich die letzten drei tage
meine 4 liter immer schön brav getrunken habe. das mit dem öl stimmt, seit ich das öl seit dieser woche nehme, könnte ich teilweise bäume ausreissen, aber ich habe auch durchhänger, wo ich totmüde bin und das schiebe ich dann einfach aufs wetter. basta

bei mir gab es heute joghurt mit geriebenen apfel
mittag warscheinlich pilze oder bohnen
und abend keine ahnung. salat mit thunfisch?

mal sehen.

ich wünsche euch allen einen guten tag und ein herzliches
an alle neuen oder wiedereinsteiger.

[tricia]

beate

deine bilder sind echt klasse, du siehst echt gut aus. kompliment
ich finde eigentlich warst du doch auf dem ersten bild in sportlerkluft auch nicht gerade dick, oder?

auf jedenfall, alle die hier die bilder drin haben sehen toll aus.