Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Schnurrli]

Ciao, Ciao Beate, bis Morgen.

[christina81]

Guten Morgen zusammen!

Ich bin auch mal wieder hier! Habe die letzten 20 Seiten seit Dienstag noch gar nicht nachgelesen. Hab ich irgendwas wichtiges verpasst?

Hatte gestern leider keine Gelegenheit in den PC zu schauen.

Gestern war ein absoluter Durchhängertag für mich. Habe von Dienstag auf Mittwoch ca. 12 Stunden geschlafen (war absolut kaputt), dann habe ich was gefrühstückt (um ca. 10.00 h) und dann waren wir meinen Schwiegervater im Krankenhaus besuchen, Nachmittag bin ich wieder auf der Couch eingeschlafen.

Daher habe ich gestern auch grad mal 1,5 Liter von 3,0 Liter geschafft! :'( Und was ist passiert? Habe heute 300 g mehr auf der Waage gehabt. War wirklich frustriert darüber.

Habe jetzt aber wieder angefangen zu trinken und habe jetzt (um halb schon 0,5 Liter getrunken. Heute Abend will ich eh wieder zur Gymnastik und danach hab ich eh Durst.

Ganz liebe Grüße und einen guten Start in den Tag (bin heute mal die Erste ).

Bussi, Christina

[mocciosa]

Hallo Vitus..Gruss aus Zürich

Freut mich nochmals eine Schweizerin hier im Forum begrüssen zu dürfen. Würde mich auch interessieren wie lange du schon MB gemacht hast und dann die Pause..ob du zugenommen hast in dieser Zeit, etc.

Werde mal mein Zmorgenessen vorbereiten und dann Essen, bin wiedermal zu spät dran..wie immer in letzter Zeit.

Hatte immerhin diese Nacht keine Krämpfe an den Füssen, werde gleich nochmals meine Vitamine einpacken damit ich diese im Büro dann nehmen kann. Bis später dann.

[sehen]

Guten Morgen,

habt ihr wieder viel geschrieben Denn neuen ein herzliches Willkommen hier!

Bei mir gab es heute wieder Sibis leckere Körnermischung mmhhhhh.
Muss heute mit meinen kleinen ins Krankenhaus, bin gespannt ob ich es schaffe mich MB zu ernähren. Hoffe das mein Mann zeit hat mich nachhause zu lassen das ich mein essen vorbereiten kann. Hab schon einen Korb voll nur mit Obst dabei
Aber vielleicht müssen wir heute gleich wieder heim weil mein Sohnemann
leichten Schnupfen hat und die dann vielleicht nicht operieren können
Wäre schon froh wenn er "wir" das hinter uns hätten
Wünsche euch weiterhin viel Erfolg. Bin ja mal gespannt wieviel Seiten ich nachlesen muss!
Ach ja tolle Bilder!! Werde es auch mal versuchen eins einzustellen.

Lg
sehen

[mocciosa]

Christina, habe Heute auch wieder mehr drauf aber es ist ja ein rauf und runter. Einfach fleissig trinken Heute und wegen diesen 300gr nicht verrückt werden. Das wird sich wieder einrenken und in ein paar Tagen hast du wieder in Minus drauf. Habe auch Mühe meine 4 Liter zu trinken seit ein paar Tagen, denke liegt auch am Wetter. Logischerweise habe ich mehr Durst wenn es wärmer ist. Im Winter werde ich wahrscheinlich noch mehr Mühe haben. Trinke schon heisses Ingwerwasser nebenbei aber auch das macht mich nicht richtig an

[christina81]

Ich nochmal mit einer Frage:

Ich mache jetzt seit fast 2 Wochen MB und muss sagen, daß ich mich einfach kraftlos und müde fühle. Vorallem das mit der Kraft ist mir erneut aufgefallen. Wir haben auf der Arbeit ein Eisentor, daß nach Arbeitsschluss geschlossen wird. Ich war noch bei einem Arzttermin und musste es dann aufsperren bzw. aufschieben. Habe es fast nicht geschafft, was sonst total easy ging. Woran liegt das?

Seit ihr auch so kraftlos? Ich kenne das überhaupt nicht von mir! Ist irgendwie kein schönes Gefühl.

Liegt es wohl daran, daß man keine Kohlenhydrate mehr zu sich nimmt? Denn die geben ja die Kraft!?!?

Naja, morgen habe ich wieder einen Termin bei meiner HP, mal sehen was sie spricht.

Am Montag könnte ich mit Phase 3 anfangen, aber vielleicht mach ich noch 1 Woche in Phase 2 weiter, hab bisher ja "erst" knapp 2 Kilo abgenommen!

Wann habt ihr denn so mit Phase 3 begonnen? Sind in Phase 3 dann auch wieder bißchen (zumindest Früh oder Mittag) Kohlenhydrate erlaubt? Oder dann nur Fett? Es kommen aber auch wieder mehr Lebensmittel dazu, oder?

Fragen über Fragen - ich hoffe ich überfordere euch nicht.

Ich muss jetzt erstmal noch 2 Gläser Wasser trinken! Und dann muss ich sicher gleich auf die Toilette!

LG

[mocciosa]

sehen, möchte nicht neugierig sein aber ich hoffe es ist nichts schlimmes mit deinem Sohn. Wünsche Euch viel Glück und vorallem deinem Sohn alles Gute.

[christina81]

@mocciosa:
Danke für den guten Zuspruch. Ich glaube wirklich, daß es am Trinken gelegen hat, denn mit dem Essen und den 5 Stunden habe ich mich daran gehalten. Ich versuche heute einfach die 3 Liter zu schaffen und heute Abend geht es zum Sport und um 21.00 h ins Bett.

[sehen]

@ mocciosa

Die Hüfte, da müssen die Schrauben raus.

Lg
sehen

[sibi]

huhuuu alle zusammen guten mooorgen

heeeyyyy vitus, kennen wir uns, bin auch aus bern

@sehen
viel glück deinem sohn und euch, das alles gut läuft!! mjaammm körnermischung ist spitze, auch mit apfel, wahnsinn! da nimmt man aber nicht die bratpfanne sondern sonst eine pfanne

@christina

nö, da kommen keine kohlenhydrate dazu und ich würde dir empfehlen, noch etwas in phase 2 zu bleiben... ausser vielleicht ein paar zusätzliche lebensmittel dazu zu nehmen von der phase 3, aber sonst gar nichts anderes machen....