Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[ina10]

:'( hey Roxxy, das gleiche Problem habe ich auch und habe heute morgen schon reichlich Aufmunterung und Motivation bekommen.
D a n k e a n a l l e!
Ich kann Dir auch nur sagen: Fang wieder an, Du schaffst es! Wollen wir zusammen morgen beginnen? Und uns gegenseitig "anfeuern" und motivieren? Zusammen ist es sicher leichter. Und wenn gemeinsam Pfunde purzeln motiviert das noch dazu. Was ist, wollen wir????
Ina

[sibi]

hi roxxy

schön dich kennen zu lernen

also ich empfehle dir wirklich einfach streng zu sein mit dir selbst! erinnere dich wie es war, als du angefangen hast! wie konsequent du da warst und wie es dir ratz fatz gut ging... nun ziehe dies mind. 2 wochen durch, streng mit essen abwiegen etc, wenn dich ein schokikäfer anlächelt, lächle zurück und denke dir "wow, wie cool ich doch sein kann" oder so in die richtung! belohne dich irgendwie, kauf dir was schönes und ich bin überzeugt, nach 2 wochen wirklich streng mit sich selber sein, gehts dir wieder gut und du kommst rein.

mach dir z.b. auch einen plan für die tage, was du wann kochen willst, dann weisst du schon zum voraus was es gibt und du kommst nicht auf "falsche" gedanken...

weiss nicht ob das so geht bei dir, aber ich bin überzeugt, du schaffst den inneren schweinehund zu überwinden und dann deine letzte hürde! die ist nicht mehr so lang wie sie schon mal war!! kopf hoch, du schaffst das!

[Schnurrli]

Sibi, gegen Dich bin ich ja ein Zwerglein. mit meinen 159 Centimetern.
Hab ich`s doch gewusst, ich bin nur zu klein.........

Roxxy, wünsche Dir einen guten Start, und vielleicht machst Du Dir mit der Gewichtsasbnahme ein schönes Weihnachtsgeschenk.

LG Schnurrli

[sibi]

also ich möchte nur sagen, ich wirke nicht mager und auch nicht wirklich schlank (mit den jetzigen 66 kg), habe irgendwie eine kräftige statur eben nein das auch nicht, aber z.b. meine oberweite ist nicht gerade ohne (also nicht riiiesig, aber naja, halt eben nicht wirklich klein)... möchte einfach irgendwie so sein, wie vor ein paar jahren, klar nicht mehr so wie mit 20, aber vielleicht so wie mit 25... und da war ich leichter (leichter als 66 und auch als 64...) und sah schlank aus und hatte eben mein wohlfühlgewicht!

wenn ich dann so weit bin, mach ich ein bild rein von "vorher" november 06 und dann eins von... wann auch immer ich das gewicht erreicht hab

[Schnurrli]

Sibi, ja freue mich schon auf ein Vorher/Nachher Bild von Dir.

Wie ich mit WW 28 kg. abgenommen hatte, wog ich 61.1 kg. mit Kleidern gewogen, sah aber aus wie eine kranke Frau. Bleich, und spitz im Gesicht.
Habe das Bild mal meiner WW Beraterin gezeigt, und sie hat sich recht erschrocken. Habe ihr dann gesagt, dass ich dazumal bis zum Zielgeiwcht noch ein Kilogramm mehr hätte abnehmen müssen.

[sibi]

ja, das bild kommt also gefallen hab ich mir da nicht wirklich im 06, ist ein ferienbild. dieses jahr hab ich irgendwie keines wo man mich so "ganzkörpermässig" sieht...

sooo ich koch dann mal unser überhaupt nicht MB konformes schlemmermahl nimmt mich wunder wie mir die teigwaren schmecken werden nach 5 wochen und 1 tag MB essen

[mocciosa]

Sibi, also einen Hörnliauflauf oder so werde ich mir dann auch wiedermal gönnen. Ich denke aber im November ist erst mal Raclette oder Fondue an der Reihe. Habe nicht mehr geschlafen aber bin im TV gezappt, kommt aber nichts gescheites. Werde mir wohl mein Buch schnappen. Heute habe ich ehrlichgesagt Null lust zu kochen, muss noch überlegen ob ich irgendwas im Kühlschrank habe das seeeehr aber wirklich sehr schnell geht. NUr für Morgen muss ich halt auch was vorbereiten.

Ina und Roxxy, macht doch so etwas wie ein kleines Duell, dann habt ihr evtl wieder mehr Ehrgeiz und Motivation um Eurer Ziel zu erreichen. Ich denke jeder braucht ab und zu mal einen neuen Schub an motivation. Oder Kauft Euch was schönes was ihr Euch dann nach so und soviel Abnahme gönnt.

Ich werde dann später meinen Freund bei der Arbeit noch besuchen dann werde ich Ihn gleich wegen dem Fitnesscenter ansprechen.

[sibi]

ja raclette oder fondue, das wirds bei mir garantiert auch geben... also der hörnliauflauf war suuuper, aber irgendwie schmecken teigwaren ganz seltsam aber ich fands wunderbar und tja, als sündigen aber guten abschluss hab ich ein halbes mars gegessen *g* naja, wenn wir schon sonst nichts hatten, ein mars war noch da... naja, war ja nur ein halbes und hat super geschmeckt! jetzt ist fertig geschlemmert...
am mittwoch geh ich mit dem geschäft mittagessen, da wirds das nächste schlemmermahl geben (werde aber sicherlich nicht übertreiben, wir gehen vorkosten für das weihnachtsessen, da bin ich ja aber gar nicht mehr in diesem geschäft tätig...) und dann gönn ich mir das nächste erst am 13. oder 14.10....

ich sollte jetzt auch noch das essen für morgen vorbereiten, denke morgens gibts naturjoghurt mit frucht (das mach ich mir erst am morgen parat zum mitnehmen) und mittags gibts grosse weisse bohnen mit zwiebel und paprika, denke das mach ich aber zuerst gönn ich mir noch ein bad *freu*

[Schnurrli]

Sibi, darfst Du auch Thon essen?
Habe noch ein tolles Rezept Hörnli-Thonauflauf.

Habe morgen um 7,30 Uhr einen Termin beim Zahnarzt.
Bitte an mich denken

LG Schnurrli

[Seekuh]

hi Roxxy und ina10...

möchte ab morgen auch wieder total durchstarten und mich euch gerne anschliessen, habt ihr was dagegen?

Bergzicklein...da wohnst du ja in der Nähe meiner Schwiegermutter, die wohnt in Hessigheim.

Schnurrli...ich werde an dich denken und , während du beim Zahni bist.

Seekuh