Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Beate10]

@sehen,
mensch , hast du einen tollen UHU gekriegt!!! ich hab´s gar nicht sofort kapiert, hat dann aber doch noch klick gemacht, schnurrli, nette idee !

[sibi]

huhuu alle zusammen

da schläft man mal länger *g* und hat seiteeeen zum nachlesen, wahnsinn

schnurrli, das hast du genau richtig gemacht, zeigs dieser frau!!! schon komisch gibts so leute *kopfschüttel* vergiss die einfach, die söu dir id schue blasä

ich hatte heute früh milch mit haferflocken, zu mittag gibts thunfisch mit chicorée und abends mein schlemmermahl mit meinem schatz den hörnli-auflauf, und der ist also gar nicht MB konform, da hats teigwaren, käse, eier und schinken drin aber ich freu mich drauf und denke ich werde schnell satt sein... leider haben wir nichts süsses gekauft (eigentlich wie vor mb schon...) aber heut hät ich mir sooo gerne noch was gegönnt... naja muss ja jetzt nichts neues anfangen

übrigens, ich mach mir auch etwas sorgen, dass ich mal aus dem programm fallen könnte, nicht gerade nächstens, aber ich hab schon ziemlichen (psycho)stress wegen der stelle, noch genau 1 monat zeit, sollte ich nichts finden, dann mach ich mir sogar fast weniger sorgen, als wenn ich einen neuen job hab! aber naja... mein zielgewicht ist ja schon in greifbarer nähe, somit kann ich's dann lockerer nehmen! ausserdem fange ich ende okt. eine weiterbildung an, da wirds zweimal in der woche schwierig mit nachtessen...

[mocciosa]

sehen, ich gratuliere dir.. jetzt hast du auch schon eine 2stellige zahl

Bin mal zwischendurch aufgestanden aber da ich die Sonne, welche mir vom Wetterbericht versprochen wurde, nicht sehe werde ich nur ein wenig trinken und wieder ins Bett gehen. Ich weiss ihr müsst denken ich sei eine Schlafmütze aber das muss sein. Ich fühle mich noch immer kaputt. Werde dann am Nachmittag eine grosse Runde mit meinem Hund mache da ich erstens mal ein bisschen frische Luft brauche und das ist wär dann mein nachgezogener Verdauungspaziergang von gestern. Hatte Heute Morgen echt keinen Hunger, auch jetzt zu Mittag nicht (wird erst in 2 std sein) aber ich werde essen, habe einfach die Frucht weggelassen am Morgen.

Schnurrli, das hast du gut gemacht. Ich würde mich aber nicht zu fest in die Sache reinsteigern. Falls sie dann noch auf dein Mail reagiert und etwas negatives sagt, einfach drüber lachen. Zieh MB durch und Zeigs der Ziege

Ina, das mit dem Wiedereinstieg klappt schon.

Ich hatte auch Angst dass ich nach meiner ersten Schlemmermahlzeit dann etwas lockerer werde. Dass ich dann meine ich könne das jede Woche machen, aber ich darf das noch gar nicht. Ich habe am 25 Oktober mein nächstes Essen, bis dann wird schön brav MB Konform gelebt.

[sabi69]

Guten Morgen/Mittag zusammen

Wollte nur mal kurz hallo sagen - habe mein Kuchenprogramm erledigt und jetzt riecht das ganze Haus nach mmmmmmmmmmmmmKuchen :'(
Bin froh, wenn ich den bei meinem Vater abgeliefert habe und die "Luft wieder rein ist"!

Schnurrli: ich hätte wohl auch so reagiert wie du, aber du kriegst das sicher wieder in den Griff, ignorier die doofe K.. einfach!


Beate: Ich spar mir den Hüttenkäse sehr gerne zum Abendbrot auf. Das mit dem Gemüse ist für mich morgens echt schwer - ich kann mich einfach nicht zu rohem Gemüse überwinden am Morgen um halb sieben, das bring ich nicht runter - da bleib ich lieber bei dem Ei mit Champignons. Aber die gebratene Pastinake werd ich mal probieren.

Sehen: Gratulation zum UHU

Ina: Wir ziehen alle am gleichen Strick und dieses Forum ist Motivation pur - Du schaffst es!!!¨
Ich wünsche Euch allen einen wunderschönen Sonntag!

[bergzicklein]

An Schnurrli,
eines ist sicher, Du kannst dass was andere Leute denken oder sagen nie 100%ig beeinflussen, das einzige was du ändern kannst, bist du selbst und genau das machst du in dem du dich z.b. mit mb auseinandersetzt.
(habe mir Anfang des Jahres Hilfe bei einem coach geholt, da ich auch so meine Probleme hatte) und es ist wirklich oft eine Kopfsache

Liebe Grüße

[bergzicklein]

an Ina10, ich bin auch eine, die Wiedereingestiegen ist und mir hilft es, mich hier einzubringen und mir Rat zu holen!

Liebe Grüße

[bergzicklein]

Eine Frage an Alle, ihr schreibt, dass ihr nur X-mal Fleisch in der WOche essen dürft.
Wo im Plan steht das?
Man hat ja drei Vorschläge für die Tagesplanung und da ist halt von allem etwas bei (fleisch,fisch, bohnen, tofu etc.)
Wo steht denn, dass ich z.B. nicht 5 x die WOche Fleisch essen darf
(gut ein wenig ausgewogen sollte es schon sein)

[sibi]

bei mir steht das dort, wo das mit der wasser angabe steht, auf dem blatt wo steht welche gewürze und ah ja, die eier angabe steht da auch noch... ah und ich seh, da wo ich die menü-vorschläge drauf habe, steht es auch unterhalb nochmals.. "sie dürfen maximal 3 x die woche fleisch essen"

[Schnurrli]

Mein Entschluss ist gefasst, und ich bleibe, dabei. Zielgewicht 69 kg.
Freu mich schon!

Eure Antworten haben mich überzeugt, dass ich richtig reagiert habe.

Also für mich ist die Sache nun

Möchte es aber nicht unterlassen mich für Eure Anteilnahme herzlich zu bedanken.

Euer Schnurrli

[Schnurrli]

und jetzt gehe ich Mittagessen kochen.

bis später.