Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[fishli]

Also wenn die Sachen nicht auf dem Plan stehen, dann nicht!
Wenn du aber schon in Phase 3 bist, kannst du ja ausprobieren, ob es dir bekommt! Ich habe da auch angefangen, Sachen zu testen, die nicht auf dem Plan standen. Also bei mir waren es z.B. Ananas und Erdbeeren. Die habe ich mir dann schon gegönnt. In Phase 2 würde ich aber strikt bei den Lebensmitteln vom Plan bleiben!

[tricia]

hallo sibi, woher kommt die idee?
ich dachte man darf nur die sachen die draufstehen
gibt es da wohl mehr sachen, die man tauschen könnte, obwohl sie nicht auf dem plan stehen?

ichbrauche was gegen pute am morgen grins, so viel glück hab ich eh nicht

[sibi]

@mocci

hey das tönt interessant! dann kannst du ja froh sein, ist das mit pumpernickel bei dir anders! der rest tönt so in etwa gleich wie bei mir würd ich fast wagen zu behaupten! mit dem öl ist es auch bei jedem anders irgendwie, aber da ein paar schon haarausfall bekommen haben, hab ich mir da schon sorgen gemacht! aber genau das mit den "schlechten ölen" befreien, das hat meine auch gesagt haargenau so! und auch die öle, ich für mich bevorzuge olivenöl. das mit dem pumpernickel ist übrigens so, sie hat gesagt man könne dies nehmen, aber man solle dennoch schauen wie der körper reagiert. meiner hat positiv reagiert, aber ich es sowieso fast nie knäcke und auch nicht pumpernickel (so wie du anfangs...) pumpernickel nehm ich nur 1 stück zur kernenmischung und knäckebrot zum lachs das wars.... (beides ess ich nicht täglich). ach ja, und da war einer noch bei meiner beraterin, der hatte striktes pumpernickel verbot.... so wie du milch... ich bin so was von froh, hab ich milch drin seit neustem! liebe dies

[fishli]

Zitat von tricia ichbrauche was gegen pute am morgen grins, so viel glück hab ich eh nicht

Wenn's dich so sehr anekelt, frag' deinen MB-Berater, ob du Pute gegen irgendwas anderes tauschenb darfst. Meine Ärztin hat mir nach ein paar Wochen Käse statt Kochschinken morgens erlaubt, weil ich fast einen Fleischkoller bekommen habe.

[sibi]

@tricia

meinst du die idee mit den mandarinen? ich weiss nicht.... meine wars nicht! mich interessierts nur, aber ich brauch die mandarinen nicht.... möchte eher was als pfirsich ersatz wenn's die nicht mehr gibt im winter...

@fishli

ich möchte noch nicht ausprobieren, darum sag ich ja, meine phase 3 ist mehr so wie eine phase 2 mit ein paar mehr gemüsen (2 sorten) und einem obst mehr (kiwi) plus heute kauf ich mir noch den granatapfel (steht auf meiner liste), jetzt wo ich gesehen hab wie gesund der ist muss der her

[sibi]

@impulsnet

ja das mit der zitrone hab ich auch so gelernt, bzw. haben auch hier fast alle so berichet... wenn man mit zitrone würzt so ist das schon die portion obst zu dieser mahlzeit.... also zitrone auf fisch heisst soviel wie apfel als nachtisch.... (was ich speziell finde, da man ja niemals so viel zitrone verwendet wie der apfel gross ist...)

[mocciosa]

Sibi, die macht immer so etwas komisches mit dem Licht. Scheinbar kann man so den Körper überlisten und man kann dann irgendwann zbsp wieder Milch oder Weizen nehmen. Aber wenn deine Beraterin ungefähr das gleiche erzählt hat dann kann es ja nur stimmen

[tricia]

das hört sich eigentlich gut an, wenn ich pute gegen lachsschinken oder gar käse tauschen drüfte, muss ich wohl mal nachfragen wenn sie in drei wochen vom urlaub zurück ist. nur das problem bleibt beim käse gleich, dann darf ich abends keinen quark essen, somit muss ich was fleischiges früh essen!

mit den mandarinen das meinte ich nicht so, wollte halt nur wissen ob man das mit mehr machen darf einfach ein lebensmittel gegen ein anderes tauschen

[mocciosa]

Sibi und was ist wenn ich die Zitrone ins Wasser tu? Habe ich dann die ganze Zeit Obst über den Tag verteilt gegessen??

[mocciosa]

@all..wieviele Stunden verbringt ihr eigentlich hier drin? Da ist man mal einen Morgen nicht da und schon hat es wieder 5 Seiten mehr.