Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[tricia]

hallo bergzicklein, deiner frage schließe ich mich an, denn so ein kaugummi zwischendurch wäre echt nicht schlecht.
ich kann mir nur denken, dass durch das ständige kauen unser körper denkt er bekommt was zu tun, ist aber dann doch nicht so, und man hat vielleicht noch mehr hunger. aber keine ahnung, ist nur so ein gedanke von mir.

[sibi]

übrigens, von dem gewürz braucht man fast nichts, der geschmack ist wirklich toll! und ich würz sowieso nicht so viel und salzen auch nicht (in dem gewürz hat es bereits schon ein wenig salz enthalten...) also nicht nur ich bin begeister davon, gibt auch andere hier

thema kaugummi: dies sind künstliche süssstoffe, vermitteln also dem körper etwas falsches, deshalb solltest du bis zur erhaltungsphase möglichst auf kaugummis verzichten! ich hatte vorher auch dauernd kaugummis im mund.... naja... vermisse es eigentlich jetzt nicht mehr (nach anfänglichen anzeichen eines leichten entzugs *g*) kardamon-kapsseln sind eigentlich ein guter ersatz, schmeckt fast wie kaugummi und ist erst noch natürlich....

[tricia]

danke das mit dem gewürz werde ich denke ich auch ausprobieren.

muss mal sehen, vielleicht sind die sojasoßen ebenfalls geeignet.

[sibi]

ja es schmeckt wirklich hervorragend, nachem hier ein paar so geschwärmt haben, musste ich es auch bestellen schmeckt so leicht nach italienischer küche, aber auch super auf salat, kanns mir auch auf fleisch vorstellen, hatte gestern thon-salat und heute den kidneybohnen-salat, und es hat wunderbar gepasst

die restlichen sachen da hab ich noch nicht so studiert, aber werde sicherlich nochmal was bestellen dort

[Beate10]

@tricia
ah ja, sibi meint die gewürze von sonnentor. wenn du eh wegen tamari
zum bioladen gehen willst, dann schau dort mal, die müßten sonnentor- gewürze haben.
sehr lecker ist das gute-laune-gewürz oder auch das quark-gewürz, das nehm ich immer auf ziegenfrischkäse, seeehr lecker...

[tricia]

alles klar beate10 das mach ich.

hat hier jemand eine idee was ich aus wirsing machen kann. ich habe leider gar keine ahnung und ich ärgere mich schon zu tode, denn ich komme einfach nicht zu den mb rezepten, da ist zwar wenn ich auf rezept gehe eine ganze auflistung, aber wo die richtigen für mich sind, keine ahnung

[tricia]

wenn ich jetzt z. b. den wirsing mache. 130 gr ist ja echt nicht viel, und dann schrumpft der ja auch noch , meint ihr das ich da jemals satt werde :'(

ich mein verfr... bin ich ja nicht, aber bei manchen rezepten oder nahrungsmittelwahl sieht der teller echt fast leer aus. :'(

und gerade am anfang ist man doch echt noch an seine "alten" tellerfüllmengen gewohnt.

[sibi]

ja genau, einfach die gewürze in dem link auf der vorhergehenden seite also www.veganbasics.de (ich weiss eben nicht, aber denke die findet man in der schweiz nicht so schnell)

hmm tricia.... komisch, bei mir sind es irgendwie riiiesige portionen (hab ich jededenfalls das gefühl jedesmal) klaro wirst du satt!!! probieren und du wirst sehen

[Beate10]

tricia,
die rezepte mußt du durchsuchen, die sind alle in loser reihenfolge von mb-lern eingestellt.
wirsing:
in kochendem wasser ein paar minuten blanchieren, dann, wenn du noch ein paar tage wartest, in etwas öl schön anbraten, mit alvia-gemüsebrühe ein bißchen ablöschen, wenn du magst, und würzen mit frisch geriebenem muskat, salzen pfeffern... dazu ziegenfrischkäse ,falls du darfst

[tricia]

hört sich ganz gut an, danke

ich bekommen nämlich einmal die woche eine gemüse-obst kiste direkt nach hause geliefert, den obstmenschen habe ich jetzt meine ganze liste mitgegeben und heute war halt mal der wirsing drin.
ich glaube ich hau mich jetzt mal eine halbe stunde auf´s sofa, denn der kleine zahnt leider immer noch und die nächte sind echt anstrengend.
muss ich jetzt einfach ausnutzen, dass beide quälgeister schlafen. melde mich später nochmal!