Diät Abnehmen - Naschkatzen

Chuchichäschtli · #**1911** (**permalink**) 26.09.2007, 16:30

Hallo an alle Neuen und Alten...

@mocci, Surkrut gits im Globus (Berner Sauerkraut) nur Surkrut und Salz.

a liabs Grüssli und ein bisschen Wärme....

tricia · #**1912** (**permalink**) 26.09.2007, 16:38

hallo, vielleicht kann mir jemand weiterhelfen.
ich habe heute abend mal wieder 90g Bohnen zu essen, habe nur kidneybohnen zuhause und keine ahnung wie ich die lecker zubereiten kann. käse darf ich außer hüttenkäse und quark keinen. mir fällt dazu echt nichts ein.

wäre um einen rat dankbar

gerfalke01 · #**1913** (**permalink**) 26.09.2007, 16:43

Hey du wie wärs mit ner Riesenportion Salat mit ordentlich Zwiebeln etc.... da passen die Bohnen gut.

Aber nicht die Kindeybohnen und den Käse mischen. Eiweisskonfusion ...

Heut war und bin ich streng mit mir. Und ich trink grad meinen zweiten Liter Wasser.

Ich war grad Laufen, und heut abend gibts was feines, irgendwas asiatisches.....

Ich bin eigentlich ein Dickkopf und deswegen fang ich erst gar nicht wieder an zu qualmen sondern mach einfach so weiter wie bisher und treibe Sport, ernähre mich gesund und habe

- keine Magenschmerzen
- keine Müdigkeitsanfälle
- keine Konzentrationsstörungen

sondern fühl mich gut.

JAAAAAWOOOOOOHHHHLLL

fishli · #**1914** (**permalink**) 26.09.2007, 16:44

Hast du schon im Rezeptethrad gestöbert? Ich würde einen Eintopf mit verschiedenen Gemüse und scharf gewürzt draus machen...

tsukuba · #**1915** (**permalink**) 26.09.2007, 16:45

@ tricia

ich liebe Kidneybohnen als Salat mit Paprika, Salatgurke, Frühlingszwiebeln, Tomate... macht total satt. Bei den Dosenbohnen darfst Du die doppelte Menge, da diese bereits gequollen sind!

LG

tsukuba · #**1916** (**permalink**) 26.09.2007, 16:46

So ist´s recht, Gerfalke!!!!

Biene Mone · #**1917** (**permalink**) 26.09.2007, 16:46

@ tricia:
also ich hab mit Kichererbsen mal so einen Aufstrich gemacht, mit Zwiebeln, Knoblauch, TOmaten und Petersilie. Das war sher lecker und ich könnte mir vorstllen, dass das mit Kidneybohnen auch geht. Ansonsten vielleicht so ne Art vegetarisches Chili mit Tomaten, Karotten, Kreuzkümmel, Zwiebeln etc.?

Heute MIttag hatte ich Kicherebseneintopf. Das geht mit Bohnen und verschiedenem Gemüse bestimmt genauso!

tricia · #**1918** (**permalink**) 26.09.2007, 16:47

ach ja stimmt ja mit dem käse und den bohnen. naja es sei mir verziehen bin ja noch am anfang.
mit der riesen portion salat wird ja bei 140g gemüse nicht oder meinst du doch. salat habe ich jetzt noch nicht so oft gemacht. feldsalat dürfte recht leicht sein. ich könnte doch heute auch gegen 2 Eier tauschen und diese mit meinen gesammelten waldpilzen machen.

das mit dem laufen ist bei mir in der strengen phase ja noch tabu. hut ab,dass du so konsequent bist.
wie machst du dein asiatisches essen?

fishli · #**1919** (**permalink**) 26.09.2007, 16:48

Hi gerfalke, super! Dann können wir nächstes Jahr vielleicht doch den Halbmarathon zusammen laufen???

Habe mich gerade zu einem Laufseminar im November angemeldet. Und jetzt muss ich mich sputen, habe einen Termin...

Tricia, Gerfalke hat Recht! Bohnen und Käse nie mischen, sind 2 Eiweißsorten! Und die Idee mit Salat klingt für mich auch lecker!!!

tricia · #**1920** (**permalink**) 26.09.2007, 16:51

ihr seid alle echt super und so schnell, dass man mit dem antworten kaum hinterher kommt. also das mit dem salat klingt gut. mal sehen zu was ich in zwei stunden appetit habe. ich ziehe es nämlich vor erst zu essen wenn die kids im bett sind, dann kann ich es so richtig geniesen.
man darf doch die 5 std überschreiten oder?