Metabolic Balance Erfahrung Teil II neuer Thread

[Bobbel]

Ich muß hier mal eine Lanze für die Kerle brechen, Die meisten von uns haben ja schon eine Diätenkarriere hinter sich. Klar ist es für die Partner nervig dass wir immer wieder was neues Anfangen, davon total überzeugt sind und ein paar Monate später sind wir noch dicker als vorher und nölen rum weil es uns dabei ja nicht gut geht.
So ein bißchen Verständnis müssen wir also auch aufbringen, aber ich geb zu es kostet Kraft, wenn der Partner auf die tolle Idee kommt, jetzt auch was von den Krabben essen zu wollen (wenn man die gerade abgewogen hat) Oder sie greifen fröhlich zur Wasserflasche und können gar nicht verstehen warum wir jetzt meine, dass unsere 3 Liter Rechnung gerade verfälscht wird. Aber, für die Neueinsteiger: es wird leichter, meiner war von Anfang an willig mich zu unterstützen, aber auch er musste lernen wie MB funktioniert und jetzt läuft es super.
Haltet durch, bewahrt die Nerven und: Ihr habt ja noch uns!!

Gruß Bobbel

[Bobbel]

mocciosa,

meiner hatte am ANfang auch sSchwierigkeiten damit, wenn er seine Schkolade ass und ich dabei sass, ichh hab ihm dann erklärt, dass ich die eh nicht mag. ( ich esse nur Zartbitter mit Chilli)
Vielleicht kann Dein Freund sich ja auch nur Süssigkeiten mit zu Dir nehmen, die Du eh nicht gern isst. Und wenn man denen erklärt, dass man mit seinem Essen echt glücklich ist, (das muß man natürlich auch glaubwürdig transportieren und nicht mit raushängender Zunge auf den Nachbarteller gucken ) dann glauben die einem dass auch irgendwann.

Gruß Bobbel

[Dezemberbraut]

Bin heute happy, habe nämlich eine gute MB-Woche hinter mir.
Mo-Fr habe ich nach MB gegessen, beim Eiweiß teilweise ein paar Gramm mehr, wenns mir danach war. Jeden Tag ganz genau drauf geachtet, dass ich meine 10TL Öl esse.
Samstag auch nach MB, außer nach dem Mittagessen ein großes Stück Pflaumenkuchen mit Sahne. Gestern Frühstück nach MB und den Rest vom Sonntag habe ich als Schlemmertag gemacht, aber nicht übertrieben.
(Hinweis für die Neuen: ich mache auf Anraten meines HP jedes Wochenende einen Schlemmertag, an dem für mich außer Wasser trinken und die 5 Stunden Pause keine Regeln gelten, allerdings habe ich erst in Phase 3 und nach den ersten 10 Kilo Abnahme damit angefangen, davor würde ich das auch nicht empfehlen, auch wenn ich die Erfahrung gemacht habe, dass es der Abnahme nicht schadet, eher im Gegenteil)

Und das Ergebnis: 1,5 Kilo abgenommen.
Super, ich freu mich sehr.

Mein Ziel bis nächsten Montag früh: zum ersten mal die "7" vorne sehen!

[mocciosa]

jetzt muss ich mal eine Dumme Bemerkung machen...

Ich hatte schon immer schnell kalt, aber seit MB bin ich immer am frieren. Habe Heute schon 1 dicken Pullover an und 1 Jacke und das im Geschäft. brrrrrr

Habe aber irgendwo gelesen dass dies beim Abnehmen normal ist, dann arbeitet der Körper und mann nimmt schneller ab oder so...

wenn das wirklich so wäre, dann müsste man doch nur in den wenig bekleidet in den Schnee stehen und schon nimmt man ab

[Schnurrli]

An Alle die mir so lieb geschrieben haben.

[Dezemberbraut]

Hm, bei mir war das eigentlich nur, als ich das Öl noch nicht hatte.
Jetzt mit Öl nicht mehr.

Aber draußen wird ja auch langsam kälter, vielleicht friert es dich deshalb?

[mocciosa]

Dezemberbraut, ich nehme seit 3 Tagen auch wieder Öl dazu.. meine Hände sind richtig kalt. Kenne ich nicht so fest, bin zwar schon immer die Person die unter der Decke rumliegt Zuhause und schnell kalt hat, aber sooo extrem war es nie.

Klar, es ist kalt draussen aber habe eigentlich auch genügend an

[anthea_r]

@ dezemberbraut

glückwunsch zur abnahme!


@ mocciosa

mir ist auch seit mb kalt, aber die "isolierschicht" is ja auch viel dünner geworden. ja, stimmt, draußen wird's auch kälter.

wenn mir kalt ist, esse ich warme gerichte, vor allem suppen. wenn du die gut mit ingwer oder chili würzt, wird's dir bestimmt wärmer.

[Dezemberbraut]

Ach das kann sein, dass es ein paar Tage dauert, bis der Fettstoffwechsel wieder eingeschwungen ist, dann lässt es bestimmt nach.
Wenn es in ein paar Tagen sich nicht legt, kannst du ja mal bei deinem Berater fragen, vielleicht hat er noch einen guten Tip.
Meiner wär (nichts besonderes) halt heißes Wasser, das wärmt von innen.

[MaXys]

UI, soviel Willkommen hab ich gar nicht erwartet.

DANKÖÖÖÖÖÖ !

Also nun geht es wohl los.
Sitze hier grad mit zwei verbundenen Armen - mehrere Einstiche beim Doc heute morgen. Es wollte kein Blut kommen.

Bluttest zur Post gebracht, Anschrift direkt zum Labor.

Was mache ich nur solange?

Ich dachte mir, ich fange schon mal an, wäre das ok?
erstmal nur wasser trinken einen tag lang? oder ist das verkehrt?

Dachte so eine art entgiftung, damit fängt das ganze doch an oder?

MaXys