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03.09.2007, 09:33
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Frischling
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Registriert seit: 22.08.2007
Ort: Düsseldorf
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Zitat:
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Zitat von Nele
Hier das Tiramisurezept,auf jeden Fall tönt das so,wie wenns das richtige wäre.:
Apfel-Tiramisu mit Quark/Ricotta/ Yoghurt usw.
1-2-3 Scheiben Vollkornknäcke zerkrümeln,in eine kleine Form geben.
Apfel fein raspeln,mit Zimt und Vanille würzen, 3Minuten bei 600° in die Mikrowelle.Mit dem entstandenen Saft die Knäckebrösel tränken und etwas andrücken und die Apfelmischung darauf geben. (Evtl. kurz in den TK)
Ricotta,Quark oder morgens auch Sojajoghurt nach Belieben mit Zimt/Vanille/Ingwer würzen und auf den "Apfelkuchen" geben. Mit etwas Zimt garnieren.
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Gruss Mele
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Oh Mann, hört sich das lecker an ... aber ich habe weder Joghurt noch Quark auf meinem Plan stehen!!! Nur Sojamilch!!! 
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MB-Beginn: 24.08.2007
1. Ziel U110: 14.09.2007 
2. Ziel U100: 05.12.2007 
3. Ziel U90: Ende März 2008 *hoff
*Sommerhexe*
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03.09.2007, 09:35
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Spitzen Naschkatze
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Registriert seit: 08.06.2007
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Hallo!
Muss ganz schnell meinen Frust los werden.
Sitze jetzt schon eine Weile am PC, und eben kam mein Mann ins Büro.
Hatte das Gefühl mich so quasi rechtfertigen zu müssen, weshalb ich so lange am PC sitze.
Ich erklärte ihm, dass da so ein reger Zuwachs bei MB herrsche, und hier auch eine Menge feiner Rezepte eingestellt werden.
Bei dem was Du essen kannst
N E R V !
Jetzt werde ich mich erst recht mit Euch und dem Programm beschäftigen.
Neullich jedoch hat er mir Komplimente gemacht, wie ich ihm gesagt habe wieviel ich schon abgenommen hätte.
Musste meinen Frust ganz schnell los werden, aber so wie ich Euch kenne, werdet Ihr mich jetzt sicherlich trösten.  Hoffentlich !
Ganz liebe Grüsschen von einem genervten Schnurrli. 
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Nur Geduld! Mit der Zeit wird aus Gras Milch!

Bin am 6. August 2007 mit MB gestartet.
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03.09.2007, 09:41
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Frischling
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Registriert seit: 22.08.2007
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Re: Zuwachs
Zitat:
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Zitat von MaXys
Hallo ihr Lieben
Darf ich mitmachen bei Euch *liebguck* ???
Kurz zu mir:
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Herzlich willkommen!
Ich bin auch erst eine Woche dabei!!! Aber bisher ist es echt klasse!!!!
Also noch einmal: Herzlich Willkommen und toi toi toi!
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03.09.2007, 09:47
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Spitzen Naschkatze
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hallo schnurrli,
also meiner ist begeistert, denn ich bekomme jetzt so langsam wieder die figur, die ich hatte, als wir uns kennen gelernt hatten.
vor kurzem als wir  , konnte er seine hände nicht von mir lassen. er musste sich erstmal "zurechtfühlen".
auch wenn wir zusammen im badezimmer sind, kuckt er ganz entzückt. obwohl er nicht so der komplimentemacher ist, bekomme ich nun regelmäßig welche.
also, deiner wird noch wahre wunder erleben und sich sowas von freuen. 
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grüße
start mb: 20.03.07 mit 80 kg, erhaltungsphase: 14.09.07 mit 62,5 kg
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03.09.2007, 09:50
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Naschkatzen Goldi
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@schnurrli
tröööööööst!!!!!! mann also ich verstehe die männer nicht!!!  sind schon komische wesen und doch gehts nicht ohne sie *lach*...
also meiner ist wohl ein beispiel (ich möchte echt nicht angeben!) aber ich finde ihn super, ausser am anfang so zweimal, da hätt ich ihn würgen können  aber er findet es toll und finded es spannend wie der körper reagiert, das essen findet er überhaupt nicht seltsam und er "stresst" mich auch nicht mit komischen aussagen! eher möchte er alles wissen und wieso und weshalb und am liebsten würde er (wenn er mehr konsequenz hätte) auch mal MB machen, einfach so fürs wohlbefinden 
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MB Start - 25.08.2007 mit 72.8 kg
Ziel erreicht - 24.10.2007 63 kg
seither in der Erhaltungsphase (seit Ende Nov. 07 mit ~ 60kg)
Diäten
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03.09.2007, 09:53
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Ist öfters hier...
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@ schnurrli,
das ich äba das Blöda, miar Frau hand ds Gfühl üs immer rechtfertiga z"müassa!!!
Znögscht mol frogsch kanz kek, chani in 10 Min. öpis für dia tua??!! han grad no kai Zit.....
Reg Di nit uf und a liaba Gruass...
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 20 Juni 07
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03.09.2007, 09:54
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Frischling
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Guten Morgen!
Oh, war das schön, heute morgen zu lesen, dass es mir nicht alleine so geht!!!!
Vielen Dank, für Eure Zusprüche!!!
Heute ist sowieso ein Sch ... Tag, alles läuft schief!
Heute morgen war mir mein Frühstück zu viel. Ich bin bald geplatzt und musste mich zwingen zu essen. Habt Ihr das auch manchmal? Kann man dann eigentlich auf das Knäcke verzichten? Oder lieber nicht?
Dann habe ich mich für heute Mittag für Möhrensalat und Eier entschieden! Habe gedacht, dass die Eier hart gekocht seien (7 Minuten) und habe sie in meinen Beutel "geschmissen" ... Tja, sie sind im Auto kaputt gegangen und nun habe ich eine riesige Sauerei im Auto ...
Gott sei Dank, hat mir die nette Dame aus der Kantine mit 2 hartgekochten Eiern aushelfen können. Das Mittagessen ist gerettet!
Dann ist mir mein Knäcke auch noch in eine Pfütze gefallen, weil ich ja alles so vom Auto ins Büro schleppen musste, weil der Beutel voller Eigelb war ...
Ist das ein Montag!!!??? Irgendwie muss ich jetzt selber darüber lachen, wenn ich das so niederschreibe ...
Wünsche allen einen tollen Start!!!!
LG Sommerliche
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03.09.2007, 09:58
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Spitzen Naschkatze
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Registriert seit: 27.03.2007
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liebe sommerhexe,
oh jemineh, das ist ja ein anfang!
du kannst die mahlzeiten auch ohne brot essen, das muss man nicht.
wünsche dir einen reibungslosen verlauf dieses tages! 
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grüße
start mb: 20.03.07 mit 80 kg, erhaltungsphase: 14.09.07 mit 62,5 kg
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03.09.2007, 10:00
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Naschkatzen Goldi
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@sommerhexe
ja, wow, was für ein montag hihi meiner ist okay... bis jetzt, ausser das eben montag is
ich hab das auch manchmal mit dem essen! also ich mag auch nicht immer alles, zwingen tu ich mich nicht. was das knäckebrot anbelangt, das kannst du gut weg lassen, das ist freiwillig! ich ess öfters meine mahlzeiten ohne knäckebrot, habe sogar schon tage ohne knäckebrot verbracht....
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03.09.2007, 10:08
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Wohnt hier
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sommerhexe, der Tag ist noch lang... evtl wird es ja am Nachmittag noch besser...also viel schlechter kann es ja nicht werden.
Betreffend Männer, mein Freund ist am Weekend gar nicht zu mir gekommen da er anscheinend nicht "anständig" essen kann und ein schlechtes Gewissen haben muss wenn ich nur so Miniportionen essen muss/kann und er sich mit Süssigkeiten vollstopft. Das ist auch nicht die richtige Unterstützung da ich dann alleine Zuhause bin und nicht mehr soviel Ablenkung habe.
Habe dieses Weekend ein ganzes Buch gelesen, immerhin habe ich nicht ans Essen gedacht.
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U75 12.2.08/U70 1.4.8/U65 22.05.08/seitdem in Phase 4 !
++ MB seit 13.08.07++ in 8-9 Monaten 40kgs weniger
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